struguri albi pere suc de piersici amestec șerbet de ananas sorb de lapte de lime șerbet de portocale șerbet de portocale șerbet de zmeură

adaugă-l pe

Primul impuls gratuit

  • ananas
    zilnic vitamina zinc

Vitamine și proteine ​​mărește

  • izolat de proteine ​​din soia

Alimentele întregi măresc

  • iaurt grecesc degresat

Premium Boosts

  • proteină de mazăre

Fructe și legume congelate

  • căpșune

Toate lucrurile înghețate

  • desert congelat din lapte de ovăz
alegeți un ingredient pe care să îl înlocuiți
substitui:
porniți ordinea pentru a selecta adăugări

Înainte de a putea selecta adăugare pe articole, vă rugăm să începeți o comandă pentru a alege o locație.

Fapte nutriționale

Iată cum nutriția se acumulează pentru ingredientele de bază, fără a lua în considerare stimulările, fotografiile sau alte articole suplimentare preferate:

Dimensiune de servire 1 cană mică (163 oz) [473 ml] Cantitate pe porție Calorii 320 Calorii din grăsime 20 Cantitate de nutrienți% Valoare zilnică * Grăsime totală Grăsime saturată Grasime monosaturata Grăsimi polinesaturate Grasimi nesaturate Colesterol Sodiu Potasiu Glucidele Fibre dietetice Zaharuri Proteină
2g 3%
1g 5%
0g
0g
0g
0 mg 0%
65 mg 3%
290 mg 8%
74г 25%
1g 4%
67г
2g
Procent zilnic de vitamine
Vitamina A 25%
Vitamina C 20%
Calciu 6%
Fier 4%
Vitamina D 0%
Vitamina E 2%
Vitamina K 0%
Tiamina 2%
Riboflavina 2%
Niacina 0%
Vitamina B6 0%
Folat 2%
Vitamina B12 0%
Fosfor 0%
Magneziu 0%
Zinc 0%
Cupru 0%
Mangan 0%

* Valorile zilnice procentuale se bazează pe o dietă de 2.000 de calorii. Valorile dietei dvs. pot fi mai mari sau mai mici, în funcție de necesarul de calorii:

Nutrienti Calorii 2.000 2.500
Grăsime totală Mai puțin decât 65g 80g
Grăsime saturată Mai puțin decât 20g 25g
Colesterol Mai puțin decât 300 mg 300 mg
Sodiu Mai puțin decât 2.400mg 2.400mg
Potasiu 3.500mg 3.500mg
Glucide totale 300g 375г
Fibre dietetice 25g 30g

Dimensiune de servire 1 cană medie (650 ml) [Cantitate pe porție Calorii 450 Calorii din grăsimi 30 Cantitate de nutrienți% Valoare zilnică * Grăsime totală Grăsime saturată Grasime monosaturata Grăsimi polinesaturate Grasimi nesaturate Colesterol Sodiu Potasiu Glucidele Fibre dietetice Zaharuri Proteină
3g 5%
1,5g 8%
0g
0g
0g
5 mg 2%
85 mg 4%
430 mg 12%
105г 35%
1g 4%
94г
2g
Procent zilnic de vitamine
Vitamina A 40%
Vitamina C 25%
Calciu 8%
Fier 6%
Vitamina D 0%
Vitamina E 2%
Vitamina K 0%
Tiamina 2%
Riboflavina 2%
Niacina 0%
Vitamina B6 0%
Folat 2%
Vitamina B12 0%
Fosfor 0%
Magneziu 0%
Zinc 0%
Cupru 2%
Mangan 0%

* Valorile zilnice procentuale se bazează pe o dietă de 2.000 de calorii. Valorile dietei dvs. pot fi mai mari sau mai mici, în funcție de necesarul de calorii:

Nutrienti Calorii 2.000 2.500
Grăsime totală Mai puțin decât 65g 80g
Grăsime saturată Mai puțin decât 20g 25g
Colesterol Mai puțin decât 300 mg 300 mg
Sodiu Mai puțin decât 2.400mg 2.400mg
Potasiu 3.500mg 3.500mg
Glucide totale 300g 375г
Fibre dietetice 25g 30g

Dimensiune de servire 1 cană mică (163 oz) [473 ml] Cantitate pe porție Calorii 590 Calorii din grăsime 35 Cantitate de nutrienți% Valoare zilnică * Grăsime totală Grăsime saturată Grasime monosaturata Grăsimi polinesaturate Grasimi nesaturate Colesterol Sodiu Potasiu Glucidele Fibre dietetice Zaharuri Proteină
4g 6%
2g 10%
0g
0g
0g
5 mg 2%
120 mg 5%
550 mg 16%
135г 45%
1g 4%
122г
4g
Procent zilnic de vitamine
Vitamina A 45%
Vitamina C 30%
Calciu 10%
Fier 10%
Vitamina D 0%
Vitamina E 4%
Vitamina K 0%
Tiamina 2%
Riboflavina 2%
Niacina 0%
Vitamina B6 0%
Folat 2%
Vitamina B12 0%
Fosfor 0%
Magneziu 0%
Zinc 0%
Cupru 2%
Mangan 0%

* Valorile zilnice procentuale se bazează pe o dietă de 2.000 de calorii. Valorile dietei dvs. pot fi mai mari sau mai mici, în funcție de necesarul de calorii: