Michelle Gowans, 32 de ani, din Kingston, Tas, a vrut să-și facă copiii mândri. Aici spune povestea în propriile sale cuvinte.

„Nu vă faceți griji, se va potrivi”, zâmbi operatorul de plimbare, în timp ce încerca să dea clic pe hamul peste burtica mea mare.

Pe mașinile zburătoare de la spectacolul local, am încercat cu disperare să mă aspir în stomac.

Cu 142 de kilograme, însă, nu a fost de folos.

„Îmi pare rău, dragă” - va trebui să pleci ”, a spus el.

Fața care se aprinde roșu aprins, am vrut ca pământul să mă înghită.

O mamă care stă acasă, greutatea mea a crescut de la pubertate. După ce am avut copii, s-ar fi ridicat. Și aș fi devenit mai mare cu fiecare bub.

În timp ce îi găteam pe micuții mei carne și legume sănătoase, aș savura mâncăruri de luat masa, chipsuri și prăjituri.

La mașina Macca, aș comanda o masă mare de două sferturi de lire sterline, cu un burger suplimentar aruncat pentru o măsură bună.

Apoi, aș scoate un desert de ciocolată pentru desert.

Porțiunile mele ar putea alimenta cu ușurință o familie de trei persoane!

pierdere

Eu în lenjeria mea.

Evitând cântarul, uneori am uitat cât de mare eram. Apoi, prinzându-mi reflexul în oglindă sau observându-mă într-o fotografie, aș fi îngrozit.

O mărime 26, găsirea hainelor a fost un coșmar.

Cu cât este mai mare, cu atât mai bine, aș crede, alegând orice ținută potrivită.

Într-o zi, am constatat că nu mai pot strânge opțiunile de dimensiuni plus ale Kmart.

O Doamne! Rămân literalmente fără haine în mărimea mea! M-am speriat.

Strângând într-un scaun de avion altă dată, a trebuit să cer un prelungitor de centură.

A fost mortifiant chiar să trebuiască să întreb - dar aspectele de judecată pe care le-am primit de la colegii mei de călători au fost mai rele.

Totuși, nu mă puteam opri din a mânca.

Luptându-mă cu depresia, mâncarea mi-a dat confort.

Am purtat haine zdrobite pentru a-mi masca rama.

Apoi, când fiul meu cel mare Callum avea opt ani, am mers cu el într-o excursie la școală - un picnic la Muntele Wellington.

În timp ce stăteam cu ceilalți părinți, Callum era în apropiere cu colegii săi. Dintr-o dată, o fetiță s-a uitat la mine, apoi la băiatul meu.

„De ce este mama ta atât de grasă?”, A întrebat ea, inocentă.

Privirea de șoc și jenă de pe fața lui Callum mi-a frânt inima.

Parcă mă vedea pentru prima dată.

Tocmai și-a dat seama că nu arăt ca celelalte mame, m-am gândit, mortificat.

Am fost de departe cea mai mare mamă de acolo. Rușinea curgea prin mine.

Dar altceva a făcut clic și în mine.

Am decis să fiu un model mai bun pentru copiii mei.

Înapoi acasă, am sărit online și am scris cum să slăbesc în Google.

Parcurgând rezultatele căutării, am întâlnit The Healthy Mummy - o comunitate care a ajutat mamele să piardă în greutate și să o țină departe.

În timp ce parcurgeam toate fotografiile incredibile înainte și după, am început să mă simt inspirat.

Scopindu-mi propriile fotografii în lenjerie, am jurat că va fi ultima dată când aș arăta așa.

Hotărând să duc curcan rece pe coșul de gunoi, am mers la bucătărie și am luat o pungă de gunoi. Apucându-mi rezerva de chipsuri sărate, fursecuri, acadele și ciocolată, am aruncat totul!

Apoi, la magazin alimentar, mi-am umplut căruciorul cu carne slabă, cum ar fi pui și curcan și o mulțime de legume proaspete.

La început, stomacul mi-a bubuit - eram obișnuit cu porții uriașe - și îmi era atât de foame! De asemenea, am fost afectat de pofte de zahăr.

Dar eram hotărât.

A fost acum sau niciodată. A trebuit să fiu sănătos pentru copiii mei.

În mod incredibil, în urma rețetelor The Healthy Mummy, greutatea a scăzut. Pierderea a până la 3 kilograme în fiecare săptămână a fost un motivant fantastic.

Cu toate acestea, uneori s-au strecurat gânduri negative.

Am atât de multe de pierdut! Aș intra în panică.

Dar apoi mi-aș reaminti să nu mă concentrez asupra acestui lucru.

Am ajuns la aproximativ 100 de kilograme când am rămas însărcinată cu al patrulea bub la sfârșitul anului 2016. Cu greu m-am îngrășat în timpul sarcinii, deoarece am avut o boală atât de groaznică de dimineață!

După ce dulceul meu Joshua s-a născut în iunie 2017, am cumpărat o bandă de alergat și o bicicletă pentru exerciții și am început să lucrez acasă.

M-am simțit mult mai bine pentru mine.

Alergarea după copii și ridicarea copilului Josh în sus și în jos au ajutat și ei!

Acum, mi-am înjumătățit greutatea, reducând 74 de kilograme de pe cadru.

La 68 de kilograme, am mărimea opt!

Am un contract cu totul nou pentru viață!

Cu prețiosul meu Callum.

Jordan, eu, Joshua și Amy.

Încă mă confrunt cu depresia, dar acum am un nivel de încredere pe care nu l-am experimentat niciodată.

Cel mai bun dintre toate, copiii mei, Callum, 11 ani, Iordania, șapte ani, Amy, patru ani și Iosua doi ani, pot acum să se uite la mine și să fie mândri.

„Arăți atât de frumoasă mamă!” Îmi spune micuța și dulce Jordan.

Copiii mei nu sunt singurii care au observat schimbarea.

‘Ți-au luat ani liberi! Arăți mai proaspăt! ’Toată lumea îmi spune.

Am o mulțime de piele dezlegată - dar ar putea fi mai rău. Am avut mare noroc.

Transformarea mea mi-a dat un nou contract de viață.

Și dacă o mamă de zi cu zi ca mine o poate face, oricine poate! ●