• SOFTWARE COMPLET DE DIETE ȘI PIERDERE DE GREUTATE. Urmăriți orice antrenament sau plan de dietă, gestionați antrenamentele cardio și de greutate și urmăriți mai multe persoane. Vizualizați progresul, judecați eficiența dietelor și antrenamentelor și atingeți obiectivele mai devreme. Gestionați antrenamentele, mesele, scăderea sau creșterea în greutate, 24 de măsurători (inclusiv 7 puncte de calibrare a grăsimii corporale), ritmul cardiac, tensiunea arterială, colesterolul și diabetul Numărați cu ușurință caloriile și carbohidrații. Mare pentru urmărirea alergării, mersului pe jos, ciclismului și ridicării greutăților.

pentru

• PESTE 26 DE UNELTE ȘI CALCULATOARE, 400 DE EXERCIȚII + MII DE ALIMENTE. Oferă sute de exerciții, o bază de date mare de alimente, 14.000 de dimensiuni de servire, grafice, diagrame, calendare, statistici, rapoarte, calculatoare de fitness, diagrame ale piramidei musculare și alimentare. Include, de asemenea, o rețetă, un link web, o listă de produse alimentare și un manager de echipamente de instruire (pentru a urmări lucruri precum kilometrajul pe pantofii de alergat). Adăugați cu ușurință alimente personalizate, înregistrați mesele folosind drag and drop, creați programe predefinite de exerciții și mese și reduceți la minimum introducerea datelor.

• 12 CALCULATORI DE FITNESS, DIETĂ ȘI EXERCIU. Obțineți acces instantaneu la cele 12 cele mai utilizate (și cele mai populare) calculatoare de fitness - indicele de masă corporală (IMC), rata metabolică bazală (BMR), grăsimea corporală (procente), caloriile arse pentru sute de activități, caloriile necesare zilnic, distanța- timp-ritm-viteză (pentru exerciții cardio), matematică + conversie metrică în engleză, greutate maximă cu o singură repetiție (max. 1 rep.) pentru antrenament cu greutăți, un calculator și cronometru de odihnă, repartizare ), ritmul cardiac țintă (ritmul cardiac ideal pentru a maximiza exercițiile fizice) și un calculator de greutate țintă (pentru pierderea sau creșterea în greutate).

• SPRIJINĂ FIECARE PROGRAM DE EXERCIU, DIETĂ ȘI PIERDERE DE GREUTATE. Compatibil cu orice plan dietetic major, inclusiv: volumetrică, Weight Watchers, Jenny Craig, Zone, Atkins, South Beach, Sonoma, Ornish, Slim-Fast, Best Life și diete bazate pe puncte și indicele glicemic.