verde

Puneți fasole verde cu ciuperci, ceapă și usturoi într-o garnitură de legume rapidă și ușoară.

Ingrediente

  • 1 ceașcă de ceapă (tocată)
  • 1 cana ciuperca (feliata)
  • 1 linguriță de usturoi (tocat)
  • 1 cutie de fasole verde (16 uncii, scursă, tăiată)

Directii

1. Pulverizați o tigaie cu spray antiaderent de gătit.

2. Călește ceapa, ciupercile și usturoiul.

3. Adăugați fasole verde și încălziți bine.

Note

Află mai multe despre:

ScaleDown Publishing, Inc., Rapid și sănătos, Vol.II

Informatii nutritionale

Grupurile MyPlate Food

Comentarii

Vedeți aici politica de comentarii.

Conform Legii privind reducerea documentelor din 1995, o agenție nu poate conduce sau sponsoriza, iar o persoană nu este obligată să colecteze informații decât dacă afișează un număr de control OMB valid. Numărul de control OMB valid pentru această colectare de informații este 0584-0624. Timpul necesar pentru completarea acestor informații va varia în funcție de relația cu resursa trimisă. Se estimează că va dura 11 minute pentru a finaliza întregul sondaj. Aceasta include timp pentru examinarea instrucțiunilor, căutarea surselor de date existente, colectarea și întreținerea datelor necesare și completarea și revizuirea colecției de informații. Data expirării: 31.05.2021

  •