Un soț și o soție cu obezitate morbidă au recreat imagini vechi ale lor după ce au pierdut aproape 400 de lire sterline (34st) și au luat o listă de provocări înainte de bebeluș.

Lexi și Danny Reed, în vârstă de 26 și 29 de ani, din Terre Haute, în Indiana, SUA, au folosit motivația de a avea un copil pentru a-i ajuta să-și schimbe dieta de 8.000 de calorii cu mâncăruri sănătoase și exerciții fizice.

Într-un an, își transformaseră viața și în momente grele chiar scandau „Baby Reed 2016” pentru a-i ține pe drumul cel bun.

Lexi, care a cântărit 485 lbs (34st 9lbs) și 280lbs (20st) Danny, a preluat de atunci o listă cu provocări de la plimbări în parcuri tematice, călătorii, caiac, drumeții și multe altele.

obezi

Poze de LEXI REED/CATERS ȘTIRI

Pentru a le sublinia în continuare progresul, au recreat fotografii vechi, de la Lexi purtând rochia de mireasă până la pozat cu membrii familiei și oferindu-i unui prieten un piggyback.

Lexi, o recepționistă, a spus: „Am vrut să recreez fotografii vechi cu mine la maxim pentru a mă ajuta să văd progresul pe care l-am făcut și a funcționat mai bine decât citirea numerelor de pe scale.

Poze de LEXI REED/CATERS ȘTIRI

„Una dintre cele mai importante a fost când eram în rochia de mireasă, aveam marimea 34 atunci și acum am mărimea 12, așa că sunt cu siguranță jumătate din mărimea pe care o aveam când m-am căsătorit.

„La acea vreme, abia puteam găsi o rochie care să mi se potrivească, așa că acum să o pot îmbrăca și abia să o pot împiedica să cadă este o schimbare masivă.

„De câte ori îmi compar pozele acum sunt șocat de cât de grea și mare eram.

„Nu m-am văzut niciodată ca pe o fată de 485 de lb și schimbându-mă atât de repede că mintea îmi prinde în continuare corpul.

Poze de LEXI REED/CATERS ȘTIRI

„Dintr-o vedere laterală, un singur braț în ziua nunții mele era de mărimea pe care o avea tot corpul meu acum.

„Anul trecut, prietenul meu Matt și cu mine am pozat într-o excursie cu mine purtându-l, dar acum, după ce am pierdut 300 lb, m-a purtat în fotografie.

„Mă face cu adevărat mândru, la 485 lb nu am fost capabil să fac o mulțime de lucruri, îmi dau seama doar acum cât de mult m-am schimbat și cât de mult am devenit mai puternic.

Poze de LEXI REED/CATERS ȘTIRI

„Acum, Danny și cu mine avem toate aceste activități distractive dedicate listei noastre de cupe până când începem să ne pregătim să avem Baby Reed în 2018 sau 2019.

„Am fost împreună într-un avion, am făcut drumeții, canotaj, chiar și lucruri mici, cum ar fi să te potrivești pe scaunele de cinema, este o realizare.

„A fi capabil să facem atâtea noi activități împreună este uimitor, e ca și cum am fi și mai adânci în dragoste și ne îndrăgostim unul de celălalt din nou în același timp.”

Lexi a avut un IMC de 78,3 la cea mai mare greutate în timpul nunții sale de acum doi ani, plasând-o în cea mai înaltă categorie de obezitate - un interval sănătos este de 18,5 - 25

Ea s-a luptat cu o activitate blândă și și-a descris viața ca o „închisoare” până când cuplul a început să reducă alimentele rapide și a început să facă mișcare.

Lexi a spus: „Înainte de a pierde 300 lb, doar existam și nu trăiam, eram prizonier în corpul meu și, în ciuda dorinței de a face atât de multe lucruri, nu am putut din cauza greutății mele.

„Aveam o mantră de„ Baby Reed 2016 ”, ne-a dat un scop, era ceva ce am spune de câteva ori pe săptămână, dacă nu chiar în fiecare zi, pentru a ne ține pe drumul cel bun.

"Anul trecut nu am putut urca cinci scări și acum putem face drumeții și intenționăm să devenim părinți în viitor."

Poze de LEXI REED/CATERS ȘTIRI

Lexi spune că, de când a pierdut 300 lb (29st 6), este bucuroasă că poate călători din nou pe role după ce a fost scoasă jenant de la una din primele sale întâlniri cu Danny în 2007.

Ea a adăugat: „Am fost respinsă de la o rusă cu Danny, ceea ce era jenant, așa că nu am mai continuat, apoi m-am speriat prea mult să merg într-un avion în caz că nu mă potrivesc pe scaun.

„Muntele rusesc a fost întotdeauna un lucru care mi-a plăcut, așa că nu am putut călări timp de zece ani mi-a frânt inima, acum pot să o fac din nou, este grozav, simt că mi-am revenit viața”.

Acum, Lexi și Danny cântăresc 182 lb (12st 13) și 190 (13st 8) și speră să îi inspire pe ceilalți în călătoria lor de slăbire.

Aceștia susțin că a fi strict cu dieta lor i-a ajutat să scadă în greutate și succesul lor poate fi reprodus fără ajutor chirurgical.

Lexi a spus: „Nu trebuie să aveți un plan de masă specializat, o intervenție chirurgicală sau un antrenor de persoane, trebuie doar să fiți dispus să învățați în fiecare zi despre dieta și exercițiile fizice.

Poze de LEXI REED/CATERS ȘTIRI

„Mi-am pierdut jumătate din greutatea corporală, este o nebunie, nu m-am gândit niciodată că voi fi aici atât de repede și mă voi simți mult mai bine.

„Schimbările mici se adună la rezultate mari, așa că schimbarea sifonului pentru apă, mersul în loc să stai pe canapea, cele care se schimbă în fiecare zi se adaugă.

„Povestea noastră i-a inspirat pe oameni și îi face să-și dea seama ce se poate întâmpla într-o perioadă scurtă de timp, îți poți schimba viața cu exerciții fizice și mâncare, fără nicio intervenție chirurgicală”.

POST PENTRU PIERDEREA DE 400 LB PENTRU PIERDEREA LISTEI PREGĂRITULUI PENTRU PĂRĂ

Zburând într-un avion

DIETA ÎNAINTE

Prânz - bufet chinezesc 3-4 farfurii

Cina - ofertă mare de familie pentru pizza

Gustări - rouă de munte, dulciuri, ciocolată, chipsuri

DIETA ACUM

Mic dejun - ouă și slănină de curcan

Prânz - somon cu legume

Cina - pui cu legume

Gustări - băț de brânză, nuci, înghețată cu conținut scăzut de calorii

Distribuiți sau comentați acest articol

Îmi place să cumpăr conținut uimitor?

Cu peste 300.000 de clipuri din care puteți alege, arhiva noastră are fotografia pe care o căutați.