Publicat: 27 iunie 2018 Ultima actualizare: 18 decembrie 2020

Spaghete curate, ușor de preparat și delicioase!

brânză

Făcut cu ingrediente 100% curate, răsucirea noastră asupra spaghetelor clasice combină cârnații picanți de curcan de casă cu paste integrale de grâu și sos zesty. Perfectă pentru o seară rece de toamnă sau iarnă, această delicioasă rețetă de spaghete cu aragaz lent îți va lăsa papilele gustative să poftească câteva secunde, fără vinovăție!

Spaghete Slow Cooker cu cârnați de curcan

Serviți spaghetele cu brânză lentă cu cârnați de curcan cu una dintre rețetele noastre proaspete de salată, cum ar fi:

Spaghete cu brânză lentă, cu cârnați de curcan

Ingrediente

  • 1 lire de cârnați slabi de curcan, vezi rețeta de mai jos
  • 24 uncii borcan cu sos de spaghete, fără zahăr adăugat
  • 8 uncii 100% spaghete de grâu integral nefierte, rupeți în bucăți mici înainte de a adăuga la amestecul de carne (aproximativ 2/3 dintr-o cutie de 13,25 oz)
  • 1 cană de brânză de vaci cu conținut scăzut de grăsimi
  • 1 cană de brânză mozzarella degresată, mărunțită
  • 1 cană de brânză ricotta cu conținut scăzut de grăsimi
  • 1 linguriță de oregano uscat
  • 1 lingură de busuioc proaspăt, tocat sau 1 linguriță de busuioc uscat
  • sare kosher sau de mare după gust
  • 1/2 linguriță piper negru măcinat

Ingrediente pentru a face cârnați de curcan

  • 1 kilogram de curcan macinat sau pui
  • 1/2 linguriță pudră de usturoi
  • 1/2 linguriță piper negru proaspăt măcinat
  • 1 linguriță salvie uscată
  • 1/4 linguriță piper Cayenne
  • 1 linguriță de oregano uscat

Instrucțiuni

Informatii nutritionale

Ați făcut această rețetă?
Etichetați @skinnyms pe Instagram sau hashtag-ul #skinnyms

ÎNREGISTRARE REȚETĂ: Dacă sunteți interesat să primiți cele mai noi și mai bune rețete Slow Cooker prin e-mail, înscrieți-vă aici: Înscriere eNewsletter.

Asigurați-vă că apreciați pagina noastră de Facebook și urmați-ne pe Pinterest pentru rețete gustoase, sfaturi de alimentație curate și resurse de viață sănătoase.

Pentru rețete mai delicioase și hrănitoare de la Skinny Ms., consultați Skinny Ms. Colecție de rețete de 101 Favorite Fan.

Ultima actualizare 3 noiembrie 2018

Această postare poate include linkuri afiliate.

Distribuiți această rețetă

SkinnyMs.

SkinnyMs. echipa consideră că toți oamenii, indiferent de vârstă, dimensiune și nivel de fitness, au puterea de a-și transforma viața - au nevoie doar de resursele necesare pentru a face acest lucru. SkinnyMs. metoda promovează o viață sănătoasă printr-o combinație de alimentație curată și exerciții fizice regulate. Vă oferim tot ce aveți nevoie pentru a avea succes.

Rețete conexe

Spaghetti Squash Puttanesca

Tăiați carbohidrații cu aceste paste decadente făcute în întregime din legume!

Biscuiți rapid și ușor

O bază de coș de pâine care nu vă va distruge dieta!

Slow Cooker Herb Pui și legume

Puiul și legumele fac combinația perfectă de cină sănătoasă!

Rețetă perfectă cu budincă de banane slab portionată

Mini căni cu budincă de banane cu multă aromă.

81 de comentarii

câte porții face acest lucru?

Linsey, face aproximativ șase.

Sună delicios - va fi în meniul nostru săptămâna aceasta!

Făcând asta în seara asta!

Întreaga mea familie a iubit acest lucru, ceea ce este o raritate! Rețetă grozavă!

Am făcut această rețetă de mai multe ori și a avut un succes uriaș. Copiii mei și prietenii lor nu s-au putut sătura și a devenit masa preferată a aragazului lent al familiei noastre. Are toată senzația de mâncare de confort pe care o tânjești în lunile mai reci, dar reușește totuși să-mi ofere cantitatea potrivită de carbohidrați și proteine ​​de care am nevoie pentru antrenamentele mele. Rețeta este, de asemenea, ușor de convertit în fără gluten. Adorați acest bonus adăugat! Și într-adevăr, cine nu iubește brânza. Da!

Bună Macy! Din experiența mea cu WW, dacă ai avea doar o ceașcă de paste, atunci nu ar trebui să fie aproape 15 puncte. Sper că asta ajută!

Arată grozav, dar cârnații de curcan sunt o carne diferită, spre deosebire de curcanul măcinat cu condimente adăugate.

Merideth, nu sunteți sigur care este punctul dvs. de vedere? Facem, ceea ce numim, cârnați de curcan cu curcan măcinat și condimente.

Sunt total de acord Skinny Ms. Cârnații cumpărați de curcan din magazin conțin tone de nitrați și mult mai multe grăsimi. Apreciez faptul că mi-ai putea oferi o alternativă excelentă, cu conținut scăzut de grăsimi.

Ideea este că oamenii care încearcă să facă această rețetă vor fi confuzi dacă ar trebui să cumpere curcan măcinat sau cârnați de curcan ca ingredient pentru carne.

Oaspeți, am schimbat titlul în Spaghetti cu brânză lentă, cu cârnați de casă, astfel încât ar trebui să ajute. De asemenea, în ingrediente, am schimbat cuvântul în „Pentru a face cârnat de curcan”.

Încă unul dintre preferatele mele. A ieșit perfect. Chiar și nepotului meu pretențios i-a plăcut și urăște spaghetele cu sos roșu. Data viitoare voi face un lot dublu de cârnați de curcan. Pun pariu că ar avea un gust uimitor și în niște albușuri de ouă amestecate și la micul dejun!

Ar putea cineva să mă ajute cu instrucțiunile de punere împreună. Doar amesteci totul împreună? Mi-a fost greu să amestec în bucățile mici de spaghete, dar poate așa este. Mulțumiri

Jane, da, amestecă totul împreună. Aruncați spaghetele și aruncați-le ușor pentru a acoperi. Aș recomanda spargerea spaghetelor în aproximativ 4 bucăți fiecare.

Plănuiesc să fac această rețetă săptămâna viitoare pentru a vedea dacă grupului meu de cină i-ar plăcea ! Vă mulțumesc foarte mult pentru o alternativă atât de hrănitoare de masă cu paste. Mă întrebam dacă am folosit paste de orez brun, cât de mare ar fi valoarea calorică. Am început să folosesc pastele de orez brun pierdut, deoarece se gătește atât de bine și este o alternativă atât de sănătoasă ... dar încă îmi plac pastele de grâu integral 100%. Vă mulțumesc mult pentru atâtea alternative sănătoase la mesele „obișnuite”.

Stephanie, Îmi pare rău să aud asta. Aceasta este o rețetă populară pe site. 🙁

Același lucru mi s-a întâmplat și mie. Am făcut-o dimineața și nu am gătit decât după-amiază. De aceea este transformat în ciupercă. Spaghetele păreau deja fragede, stând doar cu celelalte ingrediente. Ar trebui să fie gătit imediat ce este amestecat?

Traci A., O altă metodă pentru mai multe paste al dente este să adăugați spaghete pentru ultima oră de timp de gătit. Dacă sosul pare gros, adăugați 1/2 până la 3/4 cană de apă împreună cu tăiței și amestecați astfel încât toți tăiței să fie scufundați. Voi face o notă despre această metodă pe rețetă în scurt timp. Mulțumesc mult că ne-ați informat:).

De asemenea, am obținut ciuperca 🙁 Fără tăiței perceptibili după gătit și foarte lipici. Nu sunt sigur ce s-a întâmplat, dar sunt sigur că a fost la sfârșitul meu pe baza tuturor celorlalte recenzii, voi încerca din nou fără a adăuga tăiței până la final

Becky, ne pare rău pentru asta. Unii cititori s-au bucurat de rețeta așa cum este, dar din cauza multor plângeri legate de tăiței prea înțepenite, schimbăm rețeta pentru a adăuga tăiței doar cu o oră înainte de final. Vă mulțumim pentru feedback-ul dumneavoastră. Este apreciat:).

Sunt sigur că a fost vina mea (sau temperatura tâmpită a crockpotului meu), deoarece a funcționat pentru atât de mulți oameni. Adorați-vă cu adevărat site-ul și ați avut succes cu toate celelalte rețete pe care le-am încercat! Cu siguranță o voi încerca din nou. Multumesc mult!

Becky, minunat! Cu plăcere. O mulțime de oameni au comentat despre gătitul excesiv de paste. O voi testa din nou, dar cu siguranță am adăugat că sfârșitul va fi cea mai bună metodă. Ar trebui să încercați lasagna Skinny Slow Cooker - tăiței nu devin deloc prea moi în acea. Se dovedește excelent;).

Mulțumesc mult pentru sugestii. Mi-a plăcut gustul, nu doar cum s-a încheiat totul. Voi încerca așa data viitoare, deoarece familia mea iubește toate lucrurile italiene.

Ok, este ciudat. Fac asta de cel puțin 5 ani și ÎNTOTDEAUNA am adăugat pastele cu celelalte ingrediente și le-am gătit timp de 3 ore. S-a dovedit întotdeauna perfect!
Aseară am făcut-o, exact așa cum am făcut-o întotdeauna și am observat după aceea că acum instrucțiunile spun să adăugați pastele 2 ore la gătit și apoi să gătiți timp de o oră.
Acest lucru m-a preocupat, dar apoi m-am gândit că l-am gătit întotdeauna altfel și nu am avut niciodată o problemă, aș fi bine. Pe lângă ce aș putea face în acest moment?
ATAT DE CIUDAL, pastele mele s-au transformat in ciuperci! Nu există nici o urmă sau semn că ar fi existat vreodată paste în vasul meu! În afară de o mușcătură ocazională, cu o consistență amidonică.
Am gătit-o de data aceasta în InstaPot-ul meu pe setarea aragazului lent. Poate asta a fost?
Mi-am uitat ghiveciul în remorca noastră de călătorie, așa că a trebuit să mă descurc.

Chyloe, Este posibil ca aceasta să fie rețeta pe care ai făcut-o anterior https://skinnyms.com/slow-cooker-skinny-spaghetti-8/? Gătitul în oala instant poate fi cauzat ca pastele să se coacă prea mult ... nu se poate spune cu certitudine. Cu toate acestea, devreme în această dimineață am decis să refac rețeta folosind metoda Skinny Spaghetti în care toate ingredientele au fost adăugate în același timp. A ieșit perfect după 2 ore și 50 de minute. Ar fi putut să meargă 3 ore. Cina este gata!
Sper că acest lucru vă ajută. 🙂

Puteți folosi paste quinoa? Ai vreun gând în legătură cu asta? Sau ar funcționa să lăsați pastele și să gătiți doar sosul și cârnații de curcan. Aș putea face doar pastele de quinoa separat pentru a fi sigur că nu s-au transformat în ciuperci.

Heather, am avut diferențe cu pastele cu quinoa. Probabil gătiți-l separat și serviți peste paste. Sună delicios! 🙂

Crezi că aș putea să gătesc ingredientele pentru cârnați, să le răcoresc, apoi să le îngheț cu celelalte ingrediente (cu excepția pastelor) pentru a le arunca în aragazul lent la altă oră? Alerg în schimbul de noapte cu EMS și sunt în căutarea de noi opțiuni pentru a pleca la babysitter. Ea poate fierbe pastele (folosim paste cu quinoa și am văzut un alt comentariu despre păstrarea separată pentru a nu se transforma în ciuperci) și apoi servește sosul deasupra. Vă mulțumim pentru rețetele delicioase și sănătoase!

Danielle, cred că sună o idee bună. Orice ar face viața puțin mai ușoară. 🙂

Din cauza unei planificări proaste am făcut câteva schimbări. Am uitat ricotta, așa că am dublat brânza de vaci. Nu am avut timp pentru crockpot, așa că tocmai am făcut topul. Am gatit pastele separat, le-am amestecat la final și le-am lăsat să se încălzească câteva minute. A fost minunat! Cu siguranță voi face asta din nou. Mulțumiri!