Este important să vă spălați pe mâini?

Pur și simplu, da. Spălarea mâinilor este cel mai eficient mod de a preveni răspândirea infecțiilor. Puteți răspândi anumiți „germeni” (un termen general pentru microbi, cum ar fi virușii și bacteriile), întâmplător, atingând o altă persoană. De asemenea, puteți prinde germeni atunci când atingeți obiecte sau suprafețe contaminate și apoi vă atingeți fața (gura, ochii și nasul).

Tehnicile „bune” de spălare a mâinilor includ utilizarea unei cantități adecvate de săpun, frecarea mâinilor împreună pentru a crea frecare și clătirea sub apă curentă. Purtarea mănușilor nu înlocuiește spălarea mâinilor.

În Răspunsurile SSM există informații suplimentare despre modul în care răceala este transmisă de mâinile contaminate.

Alte măsuri care pot fi luate pentru a reduce răspândirea infecțiilor sunt discutate în documentul Răspunsuri SSM Bune practici de igienă - Reducerea răspândirii infecțiilor și virusurilor. A se vedea, de asemenea, gripa și gripa pandemică.

Vă rugăm să rețineți: Pentru furnizorii de servicii medicale și anumite alte profesii în care lucrătorii sunt expuși la sânge și la anumite alte fluide corporale, este preferată utilizarea „practicilor de rutină”. Vă rugăm să consultați documentul Răspunsuri SSM Practici de rutină pentru informații mai complete.

Când ar trebui să mă spăl pe mâini?

Diferite situații în care oamenii pot prelua „germeni” includ:

  • Înainte de a vă atinge ochii, nasul, gura sau fața.
  • Când mâinile sunt vizibil murdare.
  • După utilizarea toaletei (include schimbarea scutecelor sau asistarea unei persoane când folosește toaleta).
  • După ce v-ați suflat nasul sau după ce ați strănut în mâini.
  • Înainte și după masă, manipularea alimentelor, băut sau fumat.
  • După ce ați atins carne crudă, carne de pasăre sau pește.
  • După manipularea gunoiului sau contactul cu suprafețe contaminate, cum ar fi coșurile de gunoi, curățarea cârpelor.
  • Vizitarea sau îngrijirea persoanelor bolnave.
  • După ștergerea nasului altei persoane sau manipularea țesuturilor murdare.
  • Înainte de a pregăti sau de a lua medicamente.
  • Când aveți grijă de o altă persoană bolnavă, inclusiv după contactul cu sânge sau fluide corporale precum vărsături sau salivă.
  • Înainte și după tratarea unei tăieturi sau răni.
  • Înainte de a introduce și scoate lentilele de contact.
  • Manipularea animalelor de companie, a animalelor sau a deșeurilor de animale.
  • După manipularea alimentelor pentru animale de companie sau a mâncărurilor pentru animale de companie.

În timpul unei pandemii, este, de asemenea, important să vă curățați mâinile în mod regulat, inclusiv lista de mai sus, precum și după ce ați fost într-un spațiu public sau într-o afacere (de exemplu, magazin alimentar, farmacie etc.) sau ați atins o suprafață frecvent atinsă de alte persoane, cum ar fi ușile, mașinile de plată, pompele de benzină etc.

Asigurarea faptului că angajații se spală corect pe mâini după utilizarea toaletei este foarte importantă în reducerea infecțiilor gastro-intestinale cu transmitere a bolilor.

Utilizarea săpunului și spălarea este foarte importantă (clătirea mâinilor numai în apă nu este la fel de eficientă). Folosiți apă curentă caldă acolo unde este posibil pentru confort, dar temperatura apei nu este importantă pentru o curățare eficientă. Mâinile trebuie spălate timp de cel puțin 20 de secunde, toate împreună (clătire și spumare) - mai mult dacă mâinile sunt vizibil murdare. Pentru a ajuta oamenii (în special copiii) să se spele suficient de mult, o opțiune poate fi să cânți o melodie scurtă, cum ar fi „La mulți ani” sau „A, B, C” - s-ar putea să fie nevoie să o cânți de două ori dacă cânți repede. Ideea chirurgilor care spală pentru o operație (ca la televizor) este foarte asemănătoare.

Cum să mă spăl corect pe mâini?

Pentru o spălare eficientă a mâinilor, urmați acești pași:

  • Îndepărtați orice inele sau alte bijuterii.
  • Folosiți apă și udați-vă bine mâinile.
  • Folosiți săpun (1-3 ml) și spumă foarte bine.
  • Spumați cu săpun timp de cel puțin 20 de secunde - asigurați-vă că vă spălați între degete, sub unghiile degetelor, fața și spatele mâinilor, încheieturilor și antebrațelor.
  • Clătiți bine sub apă curată, curentă. Folosiți o mișcare de frecare.
  • Uscați-vă mâinile cu un prosop de hârtie sau cu un prosop curat sau folosiți un uscător de aer.
  • Închideți robinetele/robinetele cu un prosop de hârtie (pentru a nu vă contamina din nou mâinile).
  • Protejați-vă mâinile de atingerea suprafețelor murdare când ieșiți din baie. De exemplu, folosiți același prosop de hârtie pentru a deschide ușa.

riscului

Alte sfaturi includ:

  • Acoperiți tăieturile cu bandaje și purtați mănuși pentru protecție suplimentară (tăieturile sunt foarte vulnerabile la infecții).
  • Unghiile artificiale și oja șlefuită au fost asociate cu o creștere a numărului de bacterii de pe unghii. Asigurați-vă că ați curățat corect unghiile.
  • Țineți mâinile departe de ochi, nas sau gură.
  • Să presupunem că contactul cu fluidele corpului uman este infecțios.
  • Săpunul lichid din recipiente de unică folosință este cel mai bun. Dacă se utilizează recipiente refolosibile, acestea trebuie spălate și uscate înainte de reumplere. Dacă folosiți o bară de săpun, asigurați-vă că o așezați pe un raft care permite scurgerea apei sau utilizați bare mici care pot fi schimbate frecvent.
  • Dacă apare pielea uscată, folosiți o loțiune hidratantă.

Dar săpunurile antibacteriene sau igienizantele pentru mâini?

Deși este adevărat că apa și săpunul obișnuit nu ucid microorganismele (ele creează o suprafață alunecoasă care permite organismelor să „alunece”), săpunurile antibacteriene sunt considerate de obicei inutile în majoritatea scopurilor. Excepția poate fi într-un spital în care sunt prezente situații speciale (de exemplu, înainte de proceduri invazive, atunci când îngrijesc pacienți grav imuno-compromis, zone de îngrijire critică, creșe de terapie intensivă etc.). Agenții antibacterieni trebuie selectați cu atenție pe baza ingredientelor și caracteristicilor lor active, iar atunci când se dorește o activitate antibacteriană sau antimicrobiană persistentă pe mâini.

Atunci când nu există apă sau săpun disponibilă, o alternativă este să folosiți igienizatoare pentru mâini sau scruburi pentru mâini fără apă. Unele dintre aceste produse sunt fabricate din alcool etilic amestecat cu emolienți (dedurizatori ai pielii) și alți agenți. Sunt adesea disponibile sub formă de gel, sau pe șervețele sau prosopuri. Dezinfectantele pentru mâini pe bază de alcool trebuie să conțină cel puțin 60% alcool. Dezinfectantele nu elimină toate tipurile de germeni și este posibil să nu îndepărteze unele substanțe chimice. Dezinfectantele pentru mâini pot avea mirosuri care pot fi iritante pentru unii utilizatori.

  • Aplicați cantitatea sugerată pe palma unei mâini pe baza recomandărilor producătorului.
  • Frecați mâinile împreună.
  • Răspândiți și frecați produsul peste mâini și degete până când mâinile sunt uscate.
  • Folosiți suficient produs pentru a vă acoperi toate mâinile și degetele.

Dezinfectantele pentru mâini pe bază de alcool sunt metoda preferată pentru furnizorii de servicii medicale atunci când mâinile sunt nu vizibil murdărit. Dezinfectantele pot fi folosite și de paramedici, de îngrijitori la domiciliu sau de alți lucrători mobili în care nu sunt disponibile facilități de spălare a mâinilor. Aceste dezinfectante pentru mâini pe bază de alcool (cu cel puțin 60% alcool) sunt, de asemenea, recomandate publicului larg în timpul unei pandemii. Cu toate acestea, acești agenți nu sunt eficienți atunci când mâinile sunt puternic contaminate cu murdărie, sânge sau alte materiale organice. Se recomandă spălarea mâinilor cu apă și săpun atunci când mâinile sunt vizibil murdare.

Adăugați o insignă pe site-ul sau intranetul dvs., astfel încât lucrătorii dvs. să poată găsi rapid răspunsuri la întrebările lor de sănătate și siguranță.