migdale lapte de migdale vanilie nucă de cocos lapte banane ananas spirulină albastră boost

adaugă-l pe

Primul impuls gratuit

  • smoothie
    zilnic vitamina zinc

Vitamine și proteine ​​mărește

  • izolat de proteine ​​din soia

Alimentele întregi măresc

  • iaurt grecesc degresat

Premium Boosts

  • proteină de mazăre

Fructe și legume congelate

  • căpșune

Toate lucrurile înghețate

  • desert congelat din lapte de ovăz

Vanilla Blue Sky

alegeți un ingredient pe care să îl înlocuiți

Vanilla Blue Sky

substitui:
porniți ordinea pentru a selecta adăugări

Înainte de a putea selecta adăugare pe articole, vă rugăm să începeți o comandă pentru a alege o locație.

Fapte nutriționale

Iată cum nutriția se acumulează pentru ingredientele de bază, fără a lua în considerare stimulările, fotografiile sau alte articole suplimentare preferate:

Dimensiune de servire 1 cană mică (163 oz) [473 ml] Cantitate pe porție Calorii 210 Calorii din grăsimi 40 Cantitate de nutrienți% Valoare zilnică * Grăsime totală Grăsime saturată Grasime monosaturata Grăsimi polinesaturate Grasimi nesaturate Colesterol Sodiu Potasiu Glucidele Fibre dietetice Zaharuri Proteină
4,5g 7%
2,5g 13%
1g
0g
0g
0 mg 0%
90 mg 4%
520 mg 15%
43g 14%
5g 20%
27g
2g
Procent zilnic de vitamine
Vitamina A 15%
Vitamina C 90%
Calciu 35%
Fier 6%
Vitamina D 35%
Vitamina E 20%
Vitamina K 2%
Tiamina 8%
Riboflavina 6%
Niacina 6%
Vitamina B6 25%
Folat 10%
Vitamina B12 30%
Biotina 2%
Acid pantotenic 6%
Fosfor 4%
Iod 6%
Magneziu 15%
Zinc 6%
Cupru 10%
Mangan 60%

* Valorile zilnice procentuale se bazează pe o dietă de 2.000 de calorii. Valorile dietei dvs. pot fi mai mari sau mai mici, în funcție de necesarul de calorii:

Nutrienti Calorii 2.000 2.500
Grăsime totală Mai puțin decât 65g 80g
Grăsime saturată Mai puțin decât 20g 25g
Colesterol Mai puțin decât 300 mg 300 mg
Sodiu Mai puțin decât 2.400mg 2.400mg
Potasiu 3.500mg 3.500mg
Glucide totale 300g 375г
Fibre dietetice 25g 30g

Dimensiune de servire 1 cană medie (650 ml) [Cantitate pe porție Calorii 280 Calorii din grăsime 50 Cantitate de nutrienți% Valoare zilnică * Grăsime totală Grăsime saturată Grasime monosaturata Grăsimi polinesaturate Grasimi nesaturate Colesterol Sodiu Potasiu Glucidele Fibre dietetice Zaharuri Proteină
5g 8%
3g 15%
1g
0,5g
0g
0 mg 0%
110 mg 5%
730 mg 21%
61г 20%
7g 28%
37г
3g
Procent zilnic de vitamine
Vitamina A 20%
Vitamina C 130%
Calciu 45%
Fier 8%
Vitamina D 40%
Vitamina E 25%
Vitamina K 2%
Tiamina 10%
Riboflavina 8%
Niacina 8%
Vitamina B6 35%
Folat 15%
Vitamina B12 35%
Biotina 2%
Acid pantotenic 8%
Fosfor 4%
Iod 8%
Magneziu 20%
Zinc 8%
Cupru 15%
Mangan 80%

* Valorile zilnice procentuale se bazează pe o dietă de 2.000 de calorii. Valorile dietei dvs. pot fi mai mari sau mai mici, în funcție de necesarul de calorii:

Nutrienti Calorii 2.000 2.500
Grăsime totală Mai puțin decât 65g 80g
Grăsime saturată Mai puțin decât 20g 25g
Colesterol Mai puțin decât 300 mg 300 mg
Sodiu Mai puțin decât 2.400mg 2.400mg
Potasiu 3.500mg 3.500mg
Glucide totale 300g 375г
Fibre dietetice 25g 30g

Dimensiune de servire 1 cană mare (2828 oz) [828 ml] Cantitate pe porție Calorii 360 Calorii din grăsimi 60 Cantitate de nutrienți% Valoare zilnică * Grăsime totală Grăsime saturată Grasime monosaturata Grăsimi polinesaturate Grasimi nesaturate Colesterol Sodiu Potasiu Glucidele Fibre dietetice Zaharuri Proteină
7g 11%
4g 20%
1,5g
0,5g
0g
0 mg 0%
150 mg 6%
900 mg 26%
77г 26%
8g 32%
48g
4g
Procent zilnic de vitamine
Vitamina A 25%
Vitamina C 180%
Calciu 60%
Fier 10%
Vitamina D 50%
Vitamina E 30%
Vitamina K 2%
Tiamina 15%
Riboflavina 10%
Niacina 10%
Vitamina B6 45%
Folat 15%
Vitamina B12 50%
Biotina 2%
Acid pantotenic 1%
Fosfor 6%
Iod 10%
Magneziu 25%
Zinc 10%
Cupru 15%
Mangan 110%

* Valorile zilnice procentuale se bazează pe o dietă de 2.000 de calorii. Valorile dietei dvs. pot fi mai mari sau mai mici, în funcție de necesarul de calorii: