Nutriționistul Dr Meena Mehta ne vorbește despre compusul organic Squalene și despre modul în care acesta poate ajuta

squalene

Esti ceea ce mananci. Orice mâncați are cu siguranță un efect nu numai asupra sănătății generale, a corpului, ci și a pielii. Squalene joacă un rol crucial în stingerea radicalilor liberi. Ajută la prevenirea daunelor oxidative datorate poluării sau radiațiilor solare.

Squalene este un compus gras găsit în uleiul de tărâțe de orez și uleiul de măsline. Squalene este utilizat pentru a sintetiza hormoni, colesterol și vitamina D. Uleiul de squalene are utilizări cosmetice și este eficient împotriva cancerului. Similitudinea chimică a squalenei cu sebumul pielii umane l-a făcut o componentă populară în formulele cosmetice naturale concepute pentru a înmuia și proteja pielea. Proprietățile antioxidante și anti-mătreață ale Squalene sunt benefice pentru multe afecțiuni ale pielii. Uleiul de tărâțe de orez și uleiul de măsline conțin, de asemenea, polifenoli squalen, un puternic antioxidant care ajută la prevenirea bolilor legate de vârstă. Adăugarea de squalen la dietă are un efect protector asupra funcției inimii.

Squalene este inodor, incolor, non-colorant și non-gras. Lasă pielea hidratată și rouă cu doar câteva picături. Este bine ca pielea predispusă la acnee să mențină pielea umedă și fără riduri. Corpul nostru produce o cantitate mică de squalen, dar cantitatea se diminuează când îmbătrânim, începând cu douăzeci de ani. Squalene este necesar pentru ca pielea noastră să o mențină hidratată și să lupte împotriva îmbătrânirii. Este un antioxidant unic din tărâțe de orez și măsline care ne protejează pielea de daunele provocate de radicalii liberi. Multe uleiuri vegetale precum uleiul de tărâțe de orez, uleiul de măsline și uleiul de susan conțin antioxidanți naturali precum squalenul.

Un studiu clinic recent efectuat la om de către Consiliul Indian de Cercetări Medicale a constatat că amestecul de ulei de tărâțe de orez și ulei de susan în proporția de 80:20 este foarte eficient în reducerea hipertensiunii. Cercetătorii cred că acest efect se datorează în principal antioxidanților prezenți în uleiul de susan și Oryzanol din uleiul de tărâțe de orez. Potrivit Journal of Pharmaceutical Biology, Thailanda, un studiu efectuat la Universitatea Chiang Mai din Thailanda a descoperit Oryzanol ca o potențială materie primă cosmetică. Oryzanol ajută la hidratarea pielii și este anti îmbătrânire.