La o privire

În plus față de 150 de rețete orbitoare și sănătoase care recunosc constrângerile de timp pentru femeile care lucrează, capitolele acestei ediții revizuite sunt dedicate nutriției, creșterii în greutate, siguranței alimentare, dieta postpartum și cum să mănânci atunci când încerci să concepi din nou.

așteptăm

Caracteristică și beneficii pentru Starbooks Ce să ne așteptăm să mâncăm bine

  • ISBN-10: 0761133267
  • ISBN-13: 9780761133261
  • Editor: Workman Publishing
  • Limba: engleză
  • Interval de vârstă: NA - NA ani
  • Nivel de clasă: NA - NA
  • Volum broșat: 469 pagini
  • Dimensiunea produsului (L x L x Î): 22,61 x 14,99 x 2,29 CM

Vrei să afli mai multe?

A mânca bine când te aștepți oferă viitoarelor mame o abordare realistă pentru a naviga sănătos și delicios în cele nouă luni de sarcină - acasă, la birou, de sărbători, în restaurante. Capitole detaliate sunt dedicate nutriției, creșterii în greutate, siguranței alimentelor, regimului postpartum și modului de a mânca atunci când încercați să concepeți din nou. Și, foarte interesant, cartea vine cu 150 de rețete contemporane, gustoase și sănătoase, care hrănesc bine mama și bebelușul, au nevoie de puțin timp pentru a se pregăti și sunt blânde cu burtele grele.

Eating Well vine cu un ton ușor, ușor de citit, oferind în același timp cele mai actualizate informații. În centrul cărții se află sute de întrebări presante pe care fiecare viitoare mamă le are: Este adevărat că nu ar trebui să mănânc alimente gătite cu alcool? Cofeina din cafea va trece în sângele bebelușului meu? Ajutor - intru în al doilea trimestru și slăbesc, nu mă îngraș. Este sushi în afara limitelor? Cum obțin suficient calciu dacă sunt intolerant la lactoză? Tot visez la un cuptor fierbinte fierbinte - pot să mă răsfăț? Ghici ce: Răspunsul este da.

Mai multe informatii Preț Stil Gen
234.000
CS913
Unisex

Cost de transport și manipulare:

  • Costul de livrare și manipulare va fi calculat după ce vă completați adresa de livrare la checkout
  • Costul de livrare și manipulare este calculat pe baza greutății produsului (Dacă aveți mai mult de 1 articol expediat la aceeași adresă, calculul se va baza pe greutatea totală)
  • Calculul se va baza pe regulile partenerului logistic cu condiții:
    - dacă greutatea totală este = 0,3 kg (pentru fiecare kilogram), costul va fi rotunjit în sus.

Optiuni de livrare:

Serviciu de livrare

Termen (vă rugăm să rețineți: toate livrările sunt supuse disponibilității stocului)

Prețuri și instrucțiuni

Livrare Standard

Vom livra toate articolele stocate în termen de 2 zile lucrătoare pentru Jabodetabek și 3-9 zile lucrătoare în afara Jabodetabek.

Livrările se fac luni-vineri în fiecare săptămână

Afișat după ce ați introdus adresa de livrare la check-out

Colectează în magazin

Acum puteți primi comanda dvs. în magazinele selectate pentru colectare.

Gratuit la toate comenzile. Disponibil numai pe liniile selectate.

Toate articolele din coș trebuie să fie disponibile pentru colectare în magazin. Vă rugăm să consultați paginile individuale ale produsului pentru detalii.