miercuri

Steroizi anabolizanți VS Junk Food

food

Există într-adevăr o diferență atât de mare în ceea ce privește copilul sau adolescentul care ia un steroid anabolic ilegal (cel mai probabil care i-a fost dat de la persoana în care au cea mai mare încredere în sportul în care joacă) sau mănâncă mâncarea pe care o achiziționați pentru a le consuma zilnic? Prea des uităm sau nu înțelegem pe deplin pericolele din toți conservanții din alimentele noastre. Mulți dintre acești aditivi și conservanți pot dăuna creșterii creierului, proceselor de gândire și șanselor noastre de a duce o viață plină și sănătoasă.

Pentru început, să analizăm câțiva dintre aditivii obișnuiți din alimentele noastre și efectele pe care le au asupra corpului nostru. Cofeina se găsește în mod natural în ceai, cafea și cacao, dar se adaugă și la multe băuturi răcoritoare. Poate provoca tensiune arterială crescută, nervozitate și insomnie la adolescenți, precum și poate afecta sistemul de reproducere al adolescenților. SpAspartamul, un îndulcitor cu conținut scăzut de calorii găsit în multe băuturi răcoritoare și alimente, provoacă modificări ale funcției creierului, dureri de cap și amețeli. Glutamatul monosodic (MSG), un condiment popular în industria alimentelor rapide, este cunoscut pentru a promova reacții alergice, precum și alți sulfiți care pot fi găsiți în multe alimente. Tipul de reacții alergice care poate urma poate fi fatal dacă nu este prins și tratat imediat. Principalul risc pentru sănătate al multor aditivi și conservanți este cancerul. Mulți conțin substanțe chimice și agenți cancerigeni care cresc riscul pentru numeroase tipuri de cancer. Acestea includ Acesulfam K (un înlocuitor al zahărului), coloranți artificiali, BHA și BHT, nitriți și nitrați, Olestra și bromat de potasiu.

Există peste 14.000 de produse chimice produse de om adăugate astăzi la aprovizionarea noastră americană cu alimente. Nu sunt nutriție naturală pentru oameni. Este important să fim conștienți de tipurile de substanțe chimice din alimentele pe care le consumăm. În timp ce aceste substanțe chimice sunt amenințări silențioase pentru sănătatea noastră, există și alte pericole în lume care ne afectează și adolescenții. Unul dintre ei este steroizii.

Steroizii au devenit o tentație populară pentru adolescenți datorită efectelor lor excesive asupra performanței fizice și atletice. Mulți adolescenți apelează la steroizi din cauza presiunii pe care o simt pentru a excela. Steroizii anabolizanți sunt hormoni produși artificial, care sunt similari cu androgeni, hormonii sexuali de tip masculin din organism. Există mai mult de 100 de variații ale steroizilor anabolizanți. Cel mai puternic androgen este testosteronul. Există, de asemenea, suplimente steroidiene. În general conțin DHEA și androstendionă (andro). Ambii stimulează creșterea și „creșterea volumului” țesutului muscular prin antrenament și pot rămâne în corp câteva zile sau până la un an.

Deci, care sunt riscurile? Steroizii provoacă multe tipuri diferite de probleme, inclusiv: chelie prematură sau căderea părului, amețeli, schimbări ale dispoziției, inclusiv furie, agresivitate și depresie, crezând lucruri care nu sunt adevărate (amăgire), sentimente extreme de neîncredere sau frică (paranoia), probleme somn, greață și vărsături, tremurături, hipertensiune arterială care poate deteriora inima sau vasele de sânge în timp, dureri articulare, șanse mai mari de a răni mușchii și tendoanele, icter sau îngălbenirea pielii; leziuni hepatice, probleme urinare, scurtarea înălțimii finale a adulților și risc crescut de a dezvolta boli de inimă, accident vascular cerebral și unele tipuri de cancer. Există, de asemenea, efecte secundare psihologice grave care pot provoca un comportament agresiv și combativ cu accese extreme, necontrolate de furie . Persoanele care utilizează steroizi par, de asemenea, să prezinte un risc mai mare de a consuma alte droguri, cum ar fi alcoolul sau cocaina.

Steroizii sunt extrem de dependenți, dar obiceiurile noastre alimentare sunt și dependențe și, prin urmare, renunțarea este extrem de dificilă. Odată ce adolescenții decid să se schimbe, riscă să dezvolte iritabilitate, paranoia și depresie severă, ceea ce poate duce la gânduri suicidare sau tentativă de sinucidere. Este posibil ca unele dintre efectele pe termen lung ale steroizilor și ale aditivilor găsiți în alimentele noastre să nu apară de mulți ani. Cheia este să începem să mâncăm mai inteligent acum și să ne câștigăm forța fizică și emoțională din alegerile noastre sănătoase, iar nevoia de aditivi și steroizi va fi inexistentă.

Steroizi anabolizanți VS Junk Food

Există într-adevăr o diferență atât de mare în ceea ce privește copilul sau adolescentul care ia un steroid anabolic ilegal (cel mai probabil care i-a fost dat de la persoana în care au cea mai mare încredere în sportul în care joacă) sau mănâncă mâncarea pe care o achiziționați pentru a le consuma zilnic? Prea des uităm sau nu înțelegem pe deplin pericolele din toți conservanții din alimentele noastre. Mulți dintre acești aditivi și conservanți pot dăuna creșterii creierului, proceselor de gândire și șanselor noastre de a duce o viață plină și sănătoasă.

Pentru început, să analizăm câțiva dintre aditivii obișnuiți din alimentele noastre și efectele pe care le au asupra corpului nostru. Cofeina poate fi găsită în mod natural în ceai, cafea și cacao, dar se adaugă și la multe băuturi răcoritoare. Poate provoca hipertensiune arterială, nervozitate și insomnie la adolescenți, precum și poate afecta sistemul de reproducere al adolescenților. SpAspartamul, un îndulcitor cu conținut scăzut de calorii găsit în multe băuturi răcoritoare și alimente, provoacă modificări ale funcției creierului, dureri de cap și amețeli. Glutamatul monosodic (MSG), un condiment popular în industria alimentelor rapide, este cunoscut pentru a promova reacții alergice, precum și alți sulfiți care pot fi găsiți în multe alimente. Tipul de reacții alergice care poate urma poate fi fatal dacă nu este prins și tratat imediat. Principalul risc pentru sănătate al multor aditivi și conservanți este cancerul. Mulți conțin substanțe chimice și agenți cancerigeni care cresc riscul pentru numeroase tipuri de cancer. Acestea includ Acesulfam K (un înlocuitor al zahărului), coloranți artificiali, BHA și BHT, nitriți și nitrați, Olestra și bromat de potasiu.

Există peste 14.000 de produse chimice produse de om adăugate astăzi la aprovizionarea noastră americană cu alimente. Nu sunt nutriție naturală pentru oameni. Este important să fim conștienți de tipurile de substanțe chimice din alimentele pe care le consumăm. În timp ce aceste substanțe chimice sunt amenințări silențioase pentru sănătatea noastră, există și alte pericole în lume care ne afectează și adolescenții. Unul dintre ei este steroizii.

Steroizii au devenit o tentație populară pentru adolescenți datorită efectelor lor excesive asupra performanței fizice și atletice. Mulți adolescenți apelează la steroizi din cauza presiunii pe care o simt pentru a excela. Steroizii anabolizanți sunt hormoni produși artificial, care sunt similari cu androgeni, hormonii sexuali de tip masculin din organism. Există mai mult de 100 de variații ale steroizilor anabolizanți. Cel mai puternic androgen este testosteronul. Există, de asemenea, suplimente steroidiene. În general conțin DHEA și androstendionă (andro). Ambii stimulează creșterea și „creșterea volumului” țesutului muscular prin antrenament și pot rămâne în corp câteva zile sau până la un an.

Deci, care sunt riscurile? Steroizii provoacă multe tipuri diferite de probleme, inclusiv: chelie prematură sau căderea părului, amețeli, schimbări ale dispoziției, inclusiv furie, agresivitate și depresie, crezând lucruri care nu sunt adevărate (amăgire), sentimente extreme de neîncredere sau frică (paranoia), probleme somn, greață și vărsături, tremurături, hipertensiune arterială care poate deteriora inima sau vasele de sânge în timp, dureri articulare, șanse mai mari de a răni mușchii și tendoanele, icter sau îngălbenirea pielii; leziuni hepatice, probleme urinare, scurtarea înălțimii finale a adulților și risc crescut de a dezvolta boli de inimă, accident vascular cerebral și unele tipuri de cancer. Există, de asemenea, efecte secundare psihologice grave care pot provoca un comportament agresiv și combativ cu accese extreme, necontrolate de furie . Persoanele care utilizează steroizi par, de asemenea, să prezinte un risc mai mare de a consuma alte droguri, cum ar fi alcoolul sau cocaina.

Steroizii sunt extrem de dependenți, dar obiceiurile noastre alimentare sunt și dependențe și, prin urmare, renunțarea este extrem de dificilă. Odată ce adolescenții decid să se schimbe, riscă să dezvolte iritabilitate, paranoia și depresie severă, ceea ce poate duce la gânduri suicidare sau tentativă de sinucidere. Este posibil ca unele dintre efectele pe termen lung ale steroizilor și ale aditivilor găsiți în alimentele noastre să nu apară de mulți ani. Cheia este să începem să mâncăm mai inteligent acum și să ne câștigăm forța fizică și emoțională din alegerile noastre sănătoase, iar nevoia de aditivi și steroizi va fi inexistentă.