Legate de

  • E-mail
  • Imprimare
  • Acțiune
    • Facebook
    • Stare de nervozitate
    • Tumblr
    • LinkedIn
    • A da peste
    • Reddit
    • Digg
    • Mixx
    • Delicios
    • Google+

  • Reimprimări

Un zâmbet pe fețele dolofane de pretutindeni, un nou studiu realizat de cercetători australieni constată că supraponderalitatea poate fi un avantaj pentru persoanele în vârstă: dintre cei 9.240 de adulți cu vârsta cuprinsă între 70 și 75 de ani din studiu, cei care erau supraponderali au fost cel mai puțin probabil să moară peste 10 ani, comparativ cu persoanele cu greutate normală sau obezi.

studiați

Studiul, publicat joi în Jurnalul Societății Americane de Geriatrie, a analizat datele din două studii pe termen lung bazate pe populație și a constatat că adulții care erau supraponderali aveau un risc mediu de deces cu 13% mai mic din orice cauză de peste 10 ani, comparativ cu cei care aveau greutate normală. Cei care erau subponderali au fost cu 76% mai predispuși să moară, în timp ce obezii aveau același risc de mortalitate ca și cei cu greutate normală. Cercetătorii au descoperit, de asemenea, că sedentarismul a crescut riscul de deces la bărbați cu 28%; la femei, riscul a fost dublat. (Vedeți cum exercițiile fizice pot ajuta corpurile în vârstă și creierul.)

Noul raport se adaugă dezbaterii științifice în curs cu privire la modul de definire a greutății ideale la adulți și dacă măsura pe scară largă a categoriilor de greutate indicele de masă corporală (IMC), o măsură a grăsimii corporale bazată pe raportul dintre greutate și înălțime ? este la fel de util pentru toate grupele de vârstă. Organizația Mondială a Sănătății definește greutatea normală ca un IMC între 18,5 și 24,9 kg/m 2; supraponderalitatea este definită ca un IMC între 25 și 29,9 kg/m 2. Un IMC de 30 sau mai mare este considerat obez și sub 18,5 subponderal.

În 2007, un studiu al S.U.A. cercetătorii de la Centrele pentru Controlul și Prevenirea Bolilor și de la Institutul Național al Cancerului au descoperit că adulții supraponderali au un risc ușor mai mic de deces decât colegii lor cu greutate normală, în mare parte deoarece au mai puține șanse să moară din cauza unei varietăți de boli, inclusiv a infecțiilor cu Alzheimer. și boli pulmonare. Un alt studiu în 2005, publicat în Obezitatea, au analizat date despre peste 11.000 de adulți canadieni de peste 12 ani și au constatat că persoanele care erau supraponderale aveau cu 17% mai puține șanse de a muri decât cele cu greutate normală. În schimb, adulții subponderali au avut un risc de deces cu 73% mai mare.

Studiul actual a analizat doar cauzele majore ale mortalității, pe care cercetătorii le-au grupat ca boli cardiovasculare, cancer, boli respiratorii cronice sau altele. În toate categoriile de greutate, principalele cauze de deces au fost bolile cardiovasculare și cancerul. Cel mai mic risc de deces din oricare dintre cauze a apărut la adulții supraponderali. (Consultați un ghid pentru prevenirea bolilor la orice vârstă.)

De ce exact greutatea excesivă ar proteja adulții în vârstă nu este clar, dar autorul principal al studiului, Leon Flicker, profesor de medicină geriatrică la Universitatea din Australia de Vest, oferă o teorie. „Putem face doar ipoteze, dar poate că, pe măsură ce îmbătrânim, prezența unor rezerve nutriționale și metabolice [adică grăsimi] sunt avantajoase. Dacă dezvoltați o boală, mai puțină rezervă vă oferă șanse mai mari de a vă recupera boală ", spune el.

Cu toate acestea, studiul are câteva limitări. În primul rând, a folosit măsurători de înălțime și greutate raportate de participanți ? care poate fi imperfect. (Oamenii tind să supraestimeze înălțimea și subestimarea greutății, ceea ce le înclină IMC-ul.) De asemenea, a colectat informații despre înălțime și greutate o singură dată, la începutul studiului; Cercetătorii nu ar fi putut ști, de exemplu, dacă oamenii ar fi putut pierde în greutate în mod neintenționat înainte de studiu sau în timpul urmăririi ca urmare a bolii de bază. Mai mult, participanții la studiu au avut o rată de mortalitate globală mai mică decât populația generală, sugerând că au fost mai sănătoși pentru început. Mulți oameni supraponderali și obezi mor la vârste mai mici, iar participanții la studiul Flicker au trebuit să supraviețuiască până la 70 de ani pentru a fi incluși.

Experții în sănătate preventivă subliniază, de asemenea, că există o diferență între supraviețuire și calitatea vieții. Excesul de greutate este un factor major de risc pentru multe probleme de sănătate, inclusiv diabetul de tip 2, hipertensiunea, accidentul vascular cerebral, bolile coronariene, cancerul și pierderea funcției fizice. „Acestea sunt motive suficient de puternice pentru a depune eforturi pentru o greutate sănătoasă și evitarea obezității”, spune dr. JoAnn Manson, profesor la Harvard Medical School și șef de medicină preventivă la Brigham and Women's Hospital. Mai mult, avand in vedere toate efectele adverse ale obezitatii asupra sanatatii, nu este plauzibil din punct de vedere biologic ca supraponderalitatea sa scada riscurile de mortalitate. (A se vedea primele 10 descoperiri medicale din 2009)

În cazul în care cercetătorii pot fi de acord că IMC este un marker nesigur pentru grăsimea corporală sau pentru sănătate la vârstnici. Pe măsură ce oamenii îmbătrânesc, pierd masa musculară și densitatea osoasă, ceea ce duce la pierderea în greutate și la scăderea IMC, în ciuda creșterii grăsimii corporale. Manson sugerează în schimb măsurarea circumferinței taliei, care este un indicator mai precis al obezității abdominale și tinde să prezică un risc mai mare de deces la toate grupele de vârstă.

În ceea ce privește autorii, ei recunosc că a fi supraponderal nu este o condiție la care ar trebui să aspirăm. „Dovezile sunt copleșitoare că, la grupele de vârstă mai tinere, supraponderalitatea crește riscul de mortalitate și multe alte condiții non-fatale”, spune Flicker. Dar el adaugă că, dacă vă numărați printre persoanele de vârstă de succes ale populației, probabil că faceți ceva bine: „După ce ați împlinit vârsta de 70 de ani și sunteți supraponderal ? nu sunteți obez ? nu există niciun motiv pentru care ar trebui să slăbiți, cu excepția cazului în care aveți o afecțiune asociată cu supraponderabilitatea, cum ar fi diabetul zaharat sau osteoartrita severă. "