Experții au identificat o legătură între obezitate și tiparele problematice de somn

Foto (c) SIphotography - Getty Images Studii recente au evidențiat modul în care atât obezitatea, cât și faptul că nu dormi suficient pot duce la un număr de consecințe negative asupra sănătății. Acum, cercetătorii de la Facultatea de Medicină a Universității din Pennsylvania spun că una o poate provoca pe cealaltă.

între

„Somnul este legat de metabolism,” au spus cercetătorii. „Perturbarea acută a somnului uman are ca rezultat apetitul crescut și rezistența la insulină, iar oamenii cu somn cronic sunt mai predispuși să fie obezi și diabetici”.

Legătura dintre obezitate și somn

Cercetătorii și-au efectuat studiul asupra viermelui C. elegans pentru a determina legătura dintre obezitate și somn. Au început prin manipularea neuronului responsabil de somn. Ei au observat că nivelurile de energie ale viermilor au scăzut rapid și drastic fără somn. Cu toate acestea, au observat și o creștere a stocării grăsimilor.

„Credem că somnul este o funcție a corpului care încearcă să conserve energia într-un cadru în care nivelurile de energie scad”, a spus cercetătorul Dr. David Raizen. „Descoperirile noastre sugerează că, dacă ar fi să posti o zi, am prezice că ai putea să ai somn, deoarece depozitele tale de energie ar fi epuizate. Asta sugerează că somnul este o încercare de conservare a energiei; de fapt nu provoacă pierderea de energie ".

În a doua parte a experimentului, cercetătorii au modificat din nou expresia genetică a viermilor. Deoarece lipsa somnului a fost asociată cu creșterea grăsimii, acestea au manipulat modul în care grăsimea a fost depozitată în corpul viermilor și le-a permis să se odihnească așa cum ar fi de obicei. Cu o expresie mai directă a locului de depozitare a grăsimii, viermii au revenit la obiceiurile lor normale de somn.

În cele din urmă, cercetătorii cred că există o problemă de comunicare între depozitarea celulelor adipoase și capacitatea corpului de a dormi, care poate fi transpusă la oameni care se luptă atât cu somnul, cât și cu obezitatea.

„Există un sentiment comun, general, în câmpul somnului, potrivit căruia somnul este legat de creier sau de celulele nervoase, iar munca noastră sugerează că acest lucru nu este neapărat adevărat”, a spus Dr. Raizen. „Există o interacțiune complexă între creier și restul corpului care se conectează la reglarea somnului”.

Kristen Dalli este nativă din New York și recent absolventă a Colegiului Marist. A lucrat ca scriitoare și editor pentru mai multe companii și publicații diferite, inclusiv Thought Catalog, The Oddysey, Thomas Greco Publishing și mai multe bloguri de călătorie.

Împărtășește comentariile tale

Vă mulțumim, v-ați abonat cu succes la newsletter-ul nostru! Citiți cu plăcere sfaturile și recomandările noastre.

V-ați înscris

Vom începe să vă trimitem direct știrile de care aveți nevoie. Apreciem confidențialitatea dvs. Dezabonați-vă cu ușurință.

ConsumerAffairs nu este o agenție guvernamentală. Companiile ne plătesc pentru a fi acreditați sau când faceți clic pe un link, apelați un număr sau completați un formular de pe site-ul nostru. Conținutul nostru este destinat să fie utilizat numai în scopuri de informare generală. Este foarte important să vă faceți propria analiză înainte de a face orice investiție pe baza propriilor circumstanțe personale și să vă consultați cu proprii consilieri investiționali, financiari, fiscali și legali.