Rezumat subiect contribuit de voluntari: Dawn Handschuh

subiecte

Potrivit Institutului American de Cercetare a Cancerului (AICR), cele mai sănătoase diete pun accentul pe alimentele vegetale întregi decât pe produsele de origine animală. Cel mai important, AICR recomandă oamenilor să fie cât mai slabi în limita normală a greutății corporale, să mănânce în principal alimente de origine vegetală (adică cereale integrale, fructe și legume) și să limiteze băuturile alcoolice.

Cancerele de stomac și alte organe din tractul digestiv (gură, gât, ficat și colon) au fost legate de consumul de alcool. Consumul ridicat de sare a fost, de asemenea, asociat cu un risc mai mare de cancer la stomac.

Într-un studiu privind sănătatea stomacului și consumul de antioxidanți, oamenii de știință au analizat 500.000 de persoane care au consumat o serie de alimente vegetale care conțin antioxidanți. Cercetătorii au ajuns la concluzia că consumul dietetic de antioxidanți (nu suplimentele) a fost asociat cu un risc mai mic de cancer de stomac.

Luarea de pastile antioxidante nu numai că nu pare să ajute, dar pare să crească mortalitatea generală. De ce? Deoarece consumul de doze mari de vitamine izolate poate provoca tulburări în rețeaua antioxidantă naturală a organismului. Este important să ne amintim că antioxidanții funcționează împreună sinergic, în combinație între ei, nu în mod izolat.

Pe măsură ce îmbătrânim, funcția noastră imunitară tinde să scadă, iar riscul de cancer crește. Unii teoretizează că cancerul ar putea fi considerat o boală autoimună. Cancerele tind să prospere într-un cadru de inflamație la nivel scăzut, iar inflamația stomacului poate duce la cancer la stomac. Inflamația este răspunsul imun al organismului, dar poate stimula și angiogeneza - transmite sânge tumorii și o poate ajuta să crească.

Toate videoclipurile pentru cancerul de stomac

Vegetarieni și factori de risc pentru accident vascular cerebral - Grăsimi saturate?

Cum putem explica scăderea riscului de accident vascular cerebral pe măsură ce dieta japoneză a devenit occidentalizată prin consumul de carne și lactate?

Beneficiile usturoiului pentru combaterea cancerului și a răcelii obișnuite

Usturoiul crud este comparat cu usturoiul prăjit, prăjit, înăbușit și ars.

Beneficiul datelor pentru sănătatea colonului

Șapte întâlniri pe zi timp de trei săptămâni sunt puse la încercare într-un studiu controlat randomizat.

Miso este sănătos?

Miso este ambalat cu sodiu, care este legat atât de cancerul de stomac, cât și de hipertensiunea arterială, deci este sigur de consumat?

Scepticii de sodiu încearcă să scuture dezbaterea de sare

Ce zici de studiile care arată o „curbă în formă de u”, în care prea mult sodiu este rău, dar prea puțin poate fi și rău?

Prevenirea cancerului de piele din interior spre exterior

Consumul de alimente bogate în antioxidanți poate spori protecția pielii și reduce roșeața arsurilor solare cu 40%, în timp ce alcoolul poate scădea dramatic nivelul de antioxidanți din piele în decurs de 8 minute de la consum.

Alzheimer poate începe decenii înainte de diagnostic

Modificările neurodegenerative ale creierului încep cu vârsta mijlocie, subliniind nevoia de întreținere preventivă a creierului pe tot parcursul vieții.

Care sunt factorii dietetici care afectează cel mai mult cancerul de sân?

Institutul American de Cercetare a Cancerului este conform cu recomandarea asociată nu numai cu prevenirea și supraviețuirea cancerului, ci cu o mortalitate mai mică a bolilor cardiace și respiratorii și o durată de viață mai lungă.

Antioxidanți alimentari și cancer

Aportul de antioxidanți din alimente (nu suplimentele) este asociat cu un risc mai scăzut de cancer.

Cancerul ca boală autoimună

Deoarece anumite tumori, cum ar fi cancerele de sân, prosperă în condiții de inflamație de grad scăzut, răspunsul nostru imunitar poate facilita uneori creșterea tumorii.

Bacon & Botulism

Conservanții de nitriți din carnea procesată, cum ar fi bologna, slănina, șunca și hot dog-urile formează nitrozamine cancerigene, dar reduc și creșterea bacteriilor botulismului - forțând autoritățile de reglementare să găsească un echilibru între consumatorii care riscă cancerul sau o formă mortală de intoxicație alimentară.

Tremuri musculare și dietă

Tremurul esențial, una dintre cele mai frecvente afecțiuni neurologice, pare să fie legat de consumul de carne.