Secțiuni

  • Acasă,
  • Calendar,
  • Știri,
  • Școli,
  • Guvern,
  • Crima,
  • Sport,
  • Alegeri,
  • Secțiuni speciale,
  • Jucătorul lunii,
  • Mai multe secțiuni ›
    • Arte
    • Afaceri
    • Copii și familie
    • În folosul comunității
    • Concursuri
    • Criminalitate și poliție
    • Educaţie
    • Divertisment
    • Familie
    • Mancare si bautura
    • Vânzare garaj
    • Sanatate si fitness
    • Istorie
    • Casă și grădină
    • Natură
    • Necrologi
    • Necrologi
    • Opinie
    • Alte
    • oameni
    • Animale de companie
    • Fotografii ale săptămânii
    • Politică și guvernare
    • Religie
    • Sezonier
    • Seniori
    • Cumpărături
    • Adolescenți
    • Voiaj
    • Necategorizat
    • Voluntariat
    • Vreme

Știri
oameni

Jerry și Estella Hayes se îmbrățișează în sala de greutăți a Wheaton Sport Center, unde lucrează șase zile pe săptămână. (Michelle Manchir/Tribune)

pierzători

Cartea de vizită a lui Jerry și Estella Hayes arată pierderea dramatică în greutate. (Michelle Manchir/Tribune)

La mai bine de doi ani de la debutul lor de televiziune pe The Biggest Loser, cei mai renumiți perdanți ai lui Wheaton își folosesc celebritatea pentru a informa și a inspira pe alții să fie sănătoși.

Jerry și Estella Hayes au pierdut un total de 260 de lire sterline după scurta lor scurtă desfășurare la reality show-ul NBC, în 2009, pierzând cea mai mare parte din greutate acasă în stilul de modă veche: antrenament și mâncare corectă.

Astăzi, își petrec mult timp făcând exerciții (câte șase zile pe săptămână la Centrul Sportiv Wheaton) și pe drum, călătorind prin suburbii și nu numai pentru a răspândi mesajul de speranță oamenilor care ar putea avea nevoie de o lecție sau două despre nutriție, sau doar o anumită motivație. Toți sunt invitați să-i vadă vorbind la 11:30 a.m. Luni, dec. 19 la un eveniment al Camerei de Comerț Naperville la Hilton Lisle/Naperville la 3003 Corporate West Drive din Lisle.

Pentru vedetele de televiziune din realitate, acum amândouă 66 de ani, a vorbi cu grupuri de Boy Scouts și Lions Cluburi și spitale este o modalitate de a da înapoi.

"Am primit acest cadou, vrem să îl plătim înainte", a spus Jerry Hayes în timpul unui interviu într-un salon de la Wheaton Sport Center săptămâna trecută, unde tocmai a terminat de mers pe jos cinci mile pe o pistă și antrenament cu greutăți.

Estella, proaspătă dintr-o clasă de Zumba, a spus că mulți oameni au concepția greșită că nu își pot schimba viața la o vârstă mai înaintată, subliniind că ea și soțul ei nu și-au început călătoria de slăbire până după 60 de zile de naștere.

Ei își adaptează mesajul de sănătate în funcție de grupul cu care ar putea vorbi.
Cu trupa Boy Scout a nepotului lor, la începutul acestei luni, au explicat pericolele consumului mai multor sifon umplut cu zahăr decât apă și au discutat despre controlul porțiunilor. Cuplul participă, de asemenea, la evenimente ale American Heart Association care încurajează alimentația sănătoasă, călătorind până la Alaska pentru programe.

Aceștia fac, de asemenea, apariții regulate la Evenimentele „Să ne mișcăm numerele!” De la Resurrection Health Care din spitalele locale, încurajând nivelurile sănătoase ale tensiunii arteriale și ale indicelui de masă corporală. Se pare că inspiră și se raportează la mulțime, a declarat purtătorul de cuvânt al Resurrection Health Care, Brian Crawford.

„Sunt oameni foarte simpatici și tipici. Într-un fel sunt celebrități, dar nu vin ca vedete, a spus Crawford. Ei vin ca vecinii tăi pe stradă

Cuplul, în timp ce acum este o pereche inteligentă care poartă peste tot bare de proteine ​​și apă și scotocesc meniurile restaurantelor pentru legume, au parcurs un drum lung.

Jerry, odată ce 369 de lire sterline își amintește zilele în care mersul pe jos o jumătate de mile de acasă la centrul orașului Wheaton a fost o luptă. A suferit de diabet, apnee în somn și hipertensiune arterială, toate afecțiuni care nu-l mai bântuie cu corpul său mai subțire. Estella a cântărit 242 de lire sterline înainte de a vizita ferma The Biggest Loser.

În afară de evenimentele vorbitoare, soțul și soția de 45 de ani continuă să se provoace. Sunt în plin proces de a deveni antrenori personali certificați și își urmăresc greutatea împreună sărind pe un cântar și înregistrând rezultatele în fiecare marți dimineață. La începutul acestei luni, au vizitat stațiunea The Biggest Loser din Malibu, lucrând șase ore pe zi cu antrenori.

Într-adevăr, spectacolul este încă o mare parte din viața lor. Vizitează apeluri de casting deschis în Chicago pentru a motiva concurenții aspiranți, unde sunt adesea recunoscuți de fanii spectacolului. Duminică, s-au urcat într-un avion către Los Angeles pentru a participa la episodul final/reuniune din cel mai recent sezon.

"Este o petrecere grozavă", a spus Estella Hayes. „Este ca un fel de fraternitate nebună sau ceva de genul acesta. Este distractiv
Pentru cei care nu pot participa personal la unul dintre discursurile lor, aceștia oferă câteva sfaturi rapide pentru menținerea greutății pe tot parcursul sezonului de sărbători: planificați mesele din timp, astfel încât atunci când vă este foame, mâncați ceva sensibil. Bucurați-vă de preferatele dvs., dar faceți acest lucru cu măsură. Beți multă apă și călcați săptămânal pe un cântar pentru a monitoriza creșterea sau pierderea în greutate.

Odată ce alegerile sănătoase fac parte din stilul tău de viață, gusturile tale se schimbă, a spus Jerry Hayes și nu contează câți ani ai când începi să le adaugi în.

„Mesajul este să vă redați sănătatea. Întoarce-ți viața, a spus Jerry Hayes. „Dacă o putem face, o puteți face.”