morcovi

Fii mai sănătos cu suc de morcovi și mere

Sucul este o modalitate excelentă de a obține mulți nutrienți precum vitaminele disponibile rapid pentru corpul dumneavoastră. Sucul nostru de morcovi și mere este un exemplu de modalitate de a vă stimula corpul cu substanțe nutritive naturale. Vedeți mai multe sfaturi despre modul în care sucurile vă pot îmbunătăți starea generală de sănătate pe blogul nostru. În această rețetă, veți consuma substanțe nutritive din 6 morcovi și un măr. O modalitate excelentă de a crește zilnic aportul de fructe și legume!

Obțineți nutrienți rapid pentru corpul dvs. cu suc

Nutrienți în suc de morcovi și mere proaspăt stoarse

În această rețetă, facem acasă un suc proaspăt stors din 6 morcovi și 2 mere. Face aproximativ 450 ml de suc. Doar într-o porție de aproximativ 150 de calorii (aproximativ 250 ml) din suc pe care îl obțineți 617% din necesarul zilnic de vitamina A!

Ai nevoie doar de 2 ingrediente: mere și morcovi.

Siguranța alimentară

Suntem mândri că începem să încorporăm liniile directoare privind siguranța alimentelor în instrucțiunile noastre de rețetă. De exemplu, includerea unui pas în instrucțiunile rețetei pentru spălarea mâinilor înainte de a atinge alimentele și utilizarea unei perii de legume pentru a spăla legumele tari ar putea să vă mențină mai sănătos. Mai ales acum, în timpul COVID-19 ori, această practică de siguranță alimentară ar putea să vă mențină în viață!