Potrivit The Daily Meal, totul a început cu o interpretare obraznică a unui sfat de sănătate pe o geantă Chick-fil-A. Clientul Rodger Sherman a postat pe Twitter o imagine din spatele sacului, care conținea un panou de „Idei grozave pentru o viață mai sănătoasă”. Prima dintre aceste sugestii spune: „Începeți Anul Nou adăugând un obicei sănătos rutinei. Iată una bună: Mâncați mese mai mici (ca un pachet de 8 numere de pepite la grătar) la fiecare trei până la patru ore. "

poate

Deși sfatul de sănătate nu spune în mod explicit că o persoană ar trebui să mănânce pepite la fiecare câteva ore, este mai degrabă sugerează că o persoană mănâncă mese mai mici și mai frecvente. Dar interpretarea lui Sherman este cu siguranță mai distractivă și mult mai delicioasă.

Eater a decis să ia interpretarea lui Sherman și să alerge cu ea, inventând câteva linii directoare pentru această nouă dietă de pepite la grătar. Ei sugerează respectarea acestor linii directoare pentru a obține „cele mai bune rezultate”, adică pierderea în greutate, avertizând cititorii să stea departe de „acele cartofi prăjiți de vafe dulci și dulci”.

Aceste sfaturi includ doar cumpărarea de pepite la grătar de la Chick-fil-A (duh), cumpărarea de două ori mai mare decât cea de pepite sâmbătă (deoarece lanțul de fast-food este închis duminica) și preferatul nostru personal: „Nu este momentul pentru polinezian sos: Sosurile de scufundare sunt strict interzise, ​​ca nu cumva să obțineți orice fel de plăcere din acest mod hotărât de mânăstire. ”

Sună uimitor. Ce ar putea merge prost?

Ei bine, Consumerist a luat ideea lui Sherman și sfaturile lui Eater și a aruncat o pătură umedă peste toate. Au explicat ramificațiile acestei diete de pepite la grătar din punct de vedere nutrițional. Presupunând că o persoană doarme 8 ore pe zi, o persoană ar mânca 4-5 mese de pepite pe zi, consumând doar 560 până la 700 de calorii Chiar și cu o ignorare a modului de viață „monahal” prin adăugarea de sosuri de scufundare, mesele ar veni la aproximativ 800-1.000 de calorii, mult sub cele 1.500-2.000 recomandate pentru majoritatea adulților. Până acum, bine, corect?

De fapt, dincolo de faptul că, probabil, nu este suficient pentru a vă alimenta corpul de-a lungul zilei și ignorând lipsa de fibre și alți nutrienți pe care această proteină slabă nu i-ar furniza, există și cantitatea enormă de sodiu: fiecare porție este de aproximativ 530 mg. Asta înseamnă că în fiecare zi o persoană ar consuma aproximativ 2.300 mg pe zi, ceea ce este aproape cel mai mult pe care îl puteți consuma în siguranță pe zi. Folosind termenul „în siguranță”, desigur.

Din păcate, o dietă plină cu pepite de pui este doar un vis. Dar este una delicioasă, totuși.