Repede, câte calorii puteți arde zăpada lopată? Cu două treimi din țară îngropată sub zăpadă și gheață, este o întrebare corectă și destul de relevantă.

lovi

Dar asta presupunând că veți lovi zăpada. Cei care nu sunt în formă sau au probleme cu inima sau cu spatele ar trebui să sări peste antrenamentul de iarnă și să angajeze pe cineva care să curățe zăpada pentru ei. Slate face un caz convingător în acest post intitulat în mod adecvat „Lopețile de zăpadă ale morții”. Crezi că glumim? Chicago Tribune spune povestea unui bărbat în vârstă de 69 de ani care a murit, aparent după ce a lăsat zăpada timp de cinci ore.

Revenim acum la întrebarea despre arderea caloriilor. Cineva care cântărește 155 de kilograme arde 223 de calorii în 30 de minute, spune acest grafic al Harvard Medical School. Asta este lopătirea manuală, nu folosirea unei suflante de zăpadă sau a unui plug.

Oricât de mare ar fi zăpada în jurul mașinii, cel mai bine este să vă plimbați - ca și cum ați alerga un maraton. Iată câteva sfaturi dintr-un ghid cuprinzător de lopată în siguranță de la Centrul canadian pentru sănătate și siguranță la locul de muncă:

-Sarcina maximă a lopatei (greutatea lopatei plus zăpada) este de 24 de lire sterline.
-Distanța optimă de aruncare pentru a îndepărta zăpada este de aproximativ 3 picioare.

-Cincisprezece minute de lopată trebuie să fie urmate de 15 minute de odihnă.

Și apoi există această nefericită poveste de furie pe zăpadă în care două femei au ajuns să fie lovite în cap de lopețile de zăpadă. Uch.