Această rețetă de supă de linte sănătoasă cu o oală este atât de delicioasă, încât va deveni sigur un aliment de bază în casa ta!
A votat Cea mai bună supă de linte
Această rețetă clasică este ultra groasă, consistentă și este făcută cu doar nouă ingrediente!
Deși puteți găsi mii de rețete despre cum să preparați ciorbă de linte de la zero, acesta este câștigătorul practic al oricărui lucru pe care l-am încercat vreodată și datorită un truc secret de gătit asta face diferența.
Dacă doriți o supă de linte care să devină rapid un favorit al familiei, vă recomand cu încredere să încercați. Rețeta originală a fost a bunicii mele și a câștigat de fapt premiul I când a participat la un târg de țară!
Supa este în rotație regulată în familia mea de ani de zile și am adaptat versiunea originală pentru a o face a mea.
Dacă navigați online încercând să decideți ce rețetă de supă de linte să faceți, aceasta nu vă va dezamăgi.
Poate vă place și: Aripi de conopidă de bivolă - 6 ingrediente
Nouă ingrediente sănătoase
Rețeta este atât de delicioasă și ușor de făcut, încât nu te vei mai întoarce niciodată la supă conservată.
Una dintre părțile mele preferate despre această supă este că congelează bine, așa că o puteți porționa și congela resturile pentru o zi ploioasă - Eu folosesc aceste recipiente de preparare a sticlei fără BPA.
Este plin de nutriție, proteine, fibre și atât de multă aromă și este un aliment sănătos și confortabil într-un castron!
În tendințe chiar acum: ovăz peste noapte - 15 arome noi
Urmăriți videoclipul cum să faceți supă de linte, mai sus.
Rețeta de supă de linte ușoară
Trucul nr. 1: Pulverizați ingredientele de bază
Supa este deosebit de bună cu brioșele englezești de casă din cartea electronică Hello Breakfast.
Pot dubla rețeta?
Rețeta scrisă produce aproximativ cinci căni și poate fi ușor dublată pentru a hrăni o familie mai mare sau dacă doriți suficiente resturi pentru a îngheța. Supa este, de asemenea, excelentă pentru prepararea mesei.
Trebuie să înmuiați mai întâi lintea?
Nu! Spre deosebire de alte leguminoase uscate sau fasole, lintea poate fi gătită în siguranță, fără înmuiere. (Mazărea despărțită și fasolea mung nu necesită înmuierea.)
Dacă aveți timp, înmuierea lintelor uscate peste noapte mărește digestibilitatea și reduce timpul de gătit, dar este, de asemenea, perfect să fie săriți înmuierea, fie să faceți această supă de linte folosind lente conservate.
Ar trebui să folosesc linte verzi sau maro?
Este alegerea dvs., deoarece ambele funcționează bine.
Nu am încercat linte roșie aici, dar mulți cititori au comentat că au făcut cu succes această supă cu linte roșie.
Pot să o fac într-un aragaz lent?
Poti! Urmați aceleași instrucțiuni ca și când l-ați gătit pe plită, sărind pasul de fierbere și în loc să gătiți într-o oală de vase cu timp de 6-8 ore scăzut sau cu 3-4 ore mari, sau până când morcovii și orzul sunt fragede.
Ce zici de supa de linte instant?
Călește ceapa în ulei, dacă se dorește, folosind funcția de sotare, apoi pulverizează cu țelina, roșiile și bulionul. Adăugați toate ingredientele rămase, blocați și setați la presiune ridicată timp de 2 minute. După ce ați terminat, anulați și efectuați cu atenție o lansare rapidă.
Rețeta poate fi vegetariană și vegană, cu conținut scăzut de calorii, fără gluten, fără soia, fără lactate, cu conținut scăzut de grăsimi, fără ulei și este atât de bogată și groasă încât este aproape mai mult ca tocană de linte decât supă.
Sperăm că o veți iubi la fel de mult ca și noi!
S-ar putea să vă placă și: Chili vegetarian
- Rețetă cu supă de varză cu conținut scăzut de carbohidrați Montana Happy
- Khinkali (găluște de ciorbă de carne de vită și porc) Rețetă de aventuriști
- Supă de linte din orez brun (vegan, cu conținut scăzut de grăsimi) mușcături de sănătate
- Sănătos; Rețetă copioasă de supă de fasole neagră de Tasty
- REȚETĂ DE SUPĂ KHASH