Ați încercat vreodată să faceți mazăre cu ochi negri în oala dvs. instantanee? Sau orice fasole uscată de la zero, de altfel? Dacă nu ați făcut-o, ați pierdut economiile MAIOR! Facem fasole uscată de câteva ori pe săptămână în oala instant. Utilizarea meselor vegane precum această supă de mazăre cu ochi negri, cu oală instantanee, vă poate economisi un pachet la magazin alimentar prin tăierea celor mai scumpe două lucruri din magazin alimentar, carne și produse lactate!

instantanee

Când am început Instant Loss, eram o familie cu un singur venit, cu un buget alimentar de 150 USD la fiecare două săptămâni pentru o familie de 5. Am reușit să realizez acest lucru numai prin creșterea alimentelor pe bază de plante și prin scăderea produselor de origine animală. Până în prezent, mâncăm încă două mese pe bază de plante pe zi și doar una pe zi, care conține carne și/sau lactate.

Aceasta este una dintre supele noastre de bază. Dacă aveți o oală instant de 8 litri, puteți dubla această supă și puteți îngheța un lot pentru mai târziu!

Această supă de mazăre cu ochi negri este foarte ușoară, dar incredibil de plină. Dacă aveți o familie plină de mâncători de carne, vă sugerez să rumeniți o kilogramă de cârnați de porc și să aruncați acest lucru cu toate celelalte ingrediente înainte de a găti sub presiune pentru o bogăție suplimentară care va face pe toată lumea fericită!

Dacă faceți această rețetă, vă rugăm să împărtășiți un link către rețetă online și să mă etichetați (@instantloss)! Îmi place să văd ce gătești în bucătăria ta!

Pentru alte rețete uimitoare Instant Pot, ridică o copie a uneia dintre cărțile mele de bucate de la librarul tău local! Cartea de bucate Instant Loss spune povestea modului în care am slăbit 125 de lire sterline într-un an, mâncând doar mâncare adevărată acasă! A doua noastră carte de bucate, Instant Loss Eat Real, Lose Weight tocmai a ajuns în magazine și este un best-seller național! Se concentrează asupra modului de a renunța la mentalitatea de dietă, de a vindeca obiceiurile nesănătoase și de a vă repara relația cu mâncarea! Plin de 125 de rețete NOI, este un must pentru fiecare bucătar sănătos!