junior

Shindong lucrează din greu pentru dieta sa.

În octombrie, Shindong de la Super Junior a promis că va slăbi 30 de kilograme. Recent, s-a dezvăluit că a slăbit 17 kg în ultimele patru săptămâni.

Sursa imaginii: JUVIS

JUVIS, o companie de consultanță dietetică, a lansat fotografii înainte și după Shindong. Începând de la 116 kg, Shindong a slăbit 17 kg datorită antrenamentelor consistente și controlului alimentar. Acum cântărește 99 kg.

Shindong încercase anterior diferite metode de dietă. Cu toate acestea, nimic nu lucrase la el. Shindong a dezvăluit că odată a simțit că îi este prea greu să cânte pe scenă, așa că a decis să meargă la dietă.

Sursa imaginii: JUVIS

Shindong a dezvăluit: "Am încercat să merg la dietă de multe ori, dar nu reușesc întotdeauna. Am crezut că ar fi prea greu să slăbesc singur. Am crezut că voi avea nevoie de ajutor profesional. Am fost îngrijit de un expert., am mâncat o masă sănătoasă fără să moară de foame și am slăbit. Mi-am dat seama de ce nu am reușit să mă alimentez înainte. "

Sursa imaginii: JUVIS

El a continuat: "Înainte de dietă, talia mea era de 41 de centimetri, dar acum scade până la 36 de centimetri. Stilistului meu îi este greu să obțină haine noi în zilele noastre. Când dansez pe scenă, mă simt mai energic decât înainte".