Pe 12 martie 2015 va apărea prima carte de bucate! Cartea mea, „Super-alimente: abordarea flexibilă a mâncării mai multor super-alimente” este disponibilă în prezent pentru precomandă pe Amazon și un preț redus uimitor. Comanda acum vă va asigura că veți primi cartea pentru acest preț scăzut, livrată la ușa dvs. în ziua în care ajunge pe rafturi!

flexibilă

Această carte de bucate pe hârtie conține 90 de rețete proprii, care demonstrează cât de ușor este să încorporezi alimente pe bază de plante în dieta ta. Cele 90 de rețete care se găsesc în carte folosesc o varietate de superalimente, cereale, semințe, legume, fructe și alte alimente întregi la gătit.

Esența cărții demonstrează că este posibil un mod de viață care implică niveluri ridicate de energie, scădere în greutate, tensiune arterială optimă și un nivel scăzut de colesterol! Și tot ce trebuie să lucrați pentru aceasta este să îmbrățișați alimente sănătoase pe bază de plante care nu sunt ambalate, procesate sau pline de zahăr rafinat! O astfel de dietă va face, de asemenea, minuni pentru pielea ta, lăsându-te să arăți la fel de tânăr pe cât trebuie să simți.

Toate rețetele din carte sunt fără carne, fără lactate și fără zahăr! Vă oferă o introducere cu privire la modul în care adăugarea mai multor alimente bune în dieta dvs. poate înlătura în mod natural pe cele rele. În loc să vă spună ce puteți și ce nu puteți mânca, cartea este un instrument pentru creșterea aportului de substanțe nutritive, în timp ce vă bucurați în continuare de aromele pe care le iubiți!

Este una dintre cele mai mari ambiții ale mele de a simplifica subiectul adesea complex al nutriției, astfel încât nimeni să nu creadă că este un concept pe care nu-l poate înțelege. Facând nutriția ușor de înțeles, mă străduiesc apoi să încurajez oamenii să-și extindă orizonturile dietetice. Făcând acest lucru, nu numai sănătatea lor fizică va beneficia, ci și starea de spirit, motivația și perspectiva lor asupra vieții!

Faceți clic aici pentru a plasa comanda acum și pentru a vă bucura de prețul redus de pre-vânzare! De asemenea, pentru a fi la curent cu toate știrile și evenimentele mele, faceți clic aici pentru a-mi aprecia pagina de Facebook!