O supraviețuitoare a anorexiei a împărtășit o fotografie înainte și după ea, pentru a dovedi că nu toți cei cu o tulburare de alimentație arată „slab înfricoșător”.

Carissa Seligman, din Washington, D.C., s-a luptat cu imaginea corpului ei încă de la o vârstă fragedă.

„Fusesem dansatoare de la vârsta de 3 ani și am petrecut mult timp comparându-mi corpul cu corpurile din jurul meu în oglinzi complete, cinci zile pe săptămână”, a spus ea pentru Oameni.

Carissa Seligman, supraviețuitoare a anorexiei, a împărtășit o fotografie înainte și după ea, pentru a demonstra că nu toți cei cu o tulburare de alimentație arată „slab înfricoșător”

supraviețuitorul

„Fata cu tulburare de alimentație nu este întotdeauna cea care arată„ slabă înfricoșătoare ”, a subtitrat fotografia în Instagram

„Îmi amintesc că am văzut fete și femei laudate pentru că au slăbit sau au fost mici, așa că am crezut că asta înseamnă că slaba este mai bună.”

Până când și-a lovit adolescența, ea suferea de anorexie plină de suflare. În vârstă de 17 ani, a petrecut patru luni supraviețuind doar cu biscuiți și cafea. A început să mănânce din nou în cele din urmă, dar a petrecut următorul deceniu luptându-se cu tulburarea ei alimentară în căutarea slăbiciunii.

„Am crezut că mai subțire înseamnă mai bine”, a spus ea.

Ea a spus că, timp de mulți ani, totul în viața ei a fost centrat în jurul mâncării.

‘Dacă aș fi acum, am mâncat, apoi m-am bătut pentru asta. Dacă eram fericit, nu mâncam pentru că nu aveam nevoie de satisfacție din mâncare. Dar indiferent unde mă aflam sau ce făceam, cum mă simțeam legat direct de mâncare. '

Seligman, din Washington, D.C., s-a luptat cu imaginea corpului ei încă de la o vârstă fragedă

Seligman spune că „a devenit sclavă a unor lucruri precum caloriile în vs. calorii afară ”, spunând că este„ trist… și, de asemenea, a fost foarte ineficient ”

Seligman și-a cucerit în sfârșit bătălia cu anorexia anul trecut și acum se concentrează pe antrenament, mâncare curată și rămânerea sănătoasă.

Acum, ea a împărtășit o fotografie cu ea de acum 12 ani, când suferea de o alimentație dezordonată, pentru a contesta percepția că persoanele cu tulburări de alimentație arătau cu toții periculos de subțiri.

În fotografia mai veche, Seligman arată subțire, dar nu evident anorexică, deoarece greutatea ei a fluctuat de-a lungul anilor.

Alături de ea, Seligman a împărtășit o fotografie cu abdomenele și brațele ei recent tonifiate, după ce spune că a învățat în cele din urmă să-și iubească trupul.

„Fata cu tulburare de alimentație nu este întotdeauna cea care arată„ slabă înfricoșătoare ”, a titrat fotografia în Instagram. ‘De fapt, s-ar putea să nu fie nici cea mai subțire din cameră. Dar ceea ce vedeți în exterior nu se traduce întotdeauna prin ceea ce se întâmplă în interior.

Ea a explicat că, în timp ce fugise din nou mâncând în fotografia din stânga, „Eram foarte afectat de tulburarea mea alimentară”.

Seligman și-a cucerit în sfârșit bătălia cu anorexia anul trecut și acum se concentrează pe antrenament, mâncare curată și rămânerea sănătoasă

Seligman spune că lucrurile s-au schimbat în cele din urmă anul trecut, când a renunțat la alcool. Ea a spus că, fără acel „band-aid”, ea era „în sfârșit liberă să găsească lucruri care să-mi aducă bucurie”, cum ar fi mutarea și antrenamentul

‘Trecusem printr-o perioadă de 4 luni, în care m-am înfometat și am supraviețuit doar cu cofeină și biscuiți. Apoi, am început să mănânc din nou și am putut. nu. Stop. M-am simțit îngrozitor. Niciunul dintre lucrurile care mi-au stimulat perioada de înfometare nu fusese rezolvat, descoperit sau discutat și am început să folosesc alimente pentru a umple o gaură.

‘Așadar, nu numai că eram nemulțumit fără să știu cu adevărat, dar mă îngrășam, ceea ce în acel moment era cel mai rău coșmar al meu. Și făceam orice puteam pierde din nou.

Seligman spune că lucrurile s-au schimbat în cele din urmă anul trecut, când a renunțat la alcool.

Ea a spus că, fără acel „band-aid”, ea a fost „în sfârșit liberă să găsească lucruri care să mă bucure.

‘M-am întors la mișcare, devenind mai puternic și simțindu-mă mai bine. Mâncarea a devenit un aliat în viața mea. Și acum, aici mă simt și arăt mai bine decât am avut-o vreodată. ȘI Sunt atât de recunoscător. '

Ea spune că a renunțat să se uite definitiv și, în schimb, se concentrează pe antrenamentul de șase ori pe săptămână și să-și mențină nivelul de energie ridicat.

Și are sfaturi pentru oricine se luptă cu imaginea corpului.

‘Iubirea de sine este MUNCĂ. Aș vrea să vă pot spune altfel, dar nu pot. Nu există o soluție rapidă sau o soluție simplă. Interiorul trebuie să fie bun înainte ca exteriorul să fie tot ce poți iubi.