svetlana

Svetlana Shchavinskaya

Antrenor personal certificat, culturist profesionist

Am avut întotdeauna o inimă pentru oameni și îi ajut pe ceilalți să-și atingă obiectivele. Nu este nimic asemănător cu a vedea pe cineva perseverând și realizând ceva la care au lucrat. Am crescut practicând sport și fiind o persoană activă. De-a lungul liceului și al colegiului am fost un sportiv activ. Sportul a fost întotdeauna pasiunea mea.

La 19 ani am început să mă modelez, a trebuit să pierd multă greutate (inclusiv mușchiul) pentru a fi compatibil cu camera, ceea ce a dus la rănirea metabolismului și a sacrifica mușchii (puțin pe care îl aveam) a durat un an de urcușuri și coborâșuri de yo-yoing cu creștere în greutate, scădere în greutate, până când am descoperit culturismul!

Astăzi, sunt un culturist profesionist IFBB FIGURE PRO. Am putut să îmi aplic cunoștințele și experiența în nutriție împreună cu exerciții personalizate, să schimb și să corectez nu numai compoziția corpului, ci cel mai important, metabolismul. Cu cunoștințele mele în nutriție și programarea exercițiilor fizice la toate nivelurile de fitness, am ajutat sute de oameni să își atingă obiectivele. Îmi place să adopt o abordare totală a corpului pentru a vă antrena, cu accent pe un anumit grup muscular pentru fiecare sesiune. Vino să te antrenezi cu mine și să înveți o tehnică adecvată, să-ți construiești abilitățile și să crești performanța sportivă generală, ducând totodată o viață mai bună și mai sănătoasă!