Producător Reily Foods Company
Informații despre produse și ingrediente
Swans Down, Enriched Cake Făină este fabricată de Reily Foods Company cu o dimensiune de servire sugerată de 1 cană (28 g) și 100 de calorii pe portie. Valoarea nutrițională a unei porții sugerate de lebădă, făină de tort îmbogățită include 0 mg de colesterol, 0 mg de sodiu, 22 de grame de carbohidrați, 0 grame de fibre dietetice, 0 grame de zahăr și 2 grame de proteine.
Codul producătorului produsului este UPC: 047900130109.
Swans Down, Făină de tort îmbogățită este un aliment cu conținut scăzut de grăsimi, deoarece conține mai puțin de 3 grame de grăsime pe porție sugerată.
Lista ingredientelor
- Făină de tort îmbogățită (făină de grâu decolorată
- Niacina
- Fier redus
- Mononitrat de tiamină
- Riboflavina
- Și acid folic)
Informații nutriționale
Porție 1 cană (28 g)
| Calorii din grăsime 0 | ||
| % Valoare zilnica * | ||
| 0% | ||
| 0% | ||
| 0% | ||
| 0% | ||
| 2% | ||
| 0% | ||
| Vitamina A 0% | Vitamina C 0% |
| Calciu 0% | Fier 2% |
* Procentul valorilor zilnice se bazează pe o dietă de 2.000 de calorii.
Informații nutriționale
Dimensiune de servire 100g (aproximativ 3,52 oz)
| Calorii din grăsime 0 | ||
| % Valoare zilnica * | ||
| 0% | ||
| 0% | ||
| 0% | ||
| 0% | ||
| 7% | ||
| 0% | ||
| Vitamina A 0% | Vitamina C 0% |
| Calciu 0% | Fier 8% |
* Procentul valorilor zilnice se bazează pe o dietă de 2.000 de calorii.
Lebede în jos, valoare nutritivă făină de tort îmbogățită
| Energie | 100 kcal (1%) | 357 kcal (5%) |
| Proteină | 2 g (1%) | 7,14 g (4%) |
| Lipide totale (grăsimi) | 0 g (0%) | 0 g (0%) |
| Carbohidrați, prin diferență | 22 g | 78,57 g (7%) |
| Fibre, dietetice totale | 0 g (0%) | 0 g (0%) |
| Zaharuri, Total | 0 g (0%) | 0 g (0%) |
| Calciu, Ca | 0 mg (0%) | 0 mg (0%) |
| Fier, Fe | 1,44 mg (2%) | 5,14 mg (8%) |
| Sodiu, Na | 0 mg (0%) | 0 mg (0%) |
| Vitamina C, acid ascorbic total | 0 mg (0%) | 0 mg (0%) |
| Tiamina | 0,28 mg (7%) | 1 mg (23%) |
| Riboflavina | 0,14 mg (3%) | 0,49 mg (11%) |
| Niacina | 2 mg (4%) | 7,14 mg (13%) |
| Vitamina A, Iu | 0 UI (0%) | 0 UI (0%) |
| Acizi grași, total saturați | 0 g (0%) | 0 g (0%) |
| Colesterol | 0 mg (0%) | 0 mg (0%) |
Caloriile ard timpul
Cât de mult ar dura arderea Reily Foods Company Swans Down, Făină de tort îmbogățită cu 100 de calorii? O plimbare plină de viață timp de 22 de minute, jogging timp de 10 minute sau drumeții timp de 17 minute vă vor ajuta să ardeți caloriile în lebede, făină de tort îmbogățită.
Timpul de ardere variază în funcție de greutatea, activitatea fizică și intensitatea exercițiului. Următorul tabel de activitate fizică conține un timp estimat de ardere pentru o persoană care cântărește 154 lbs.
| Ciclism - 10 mph sau mai puțin | 21 minute |
| Dans | 18 minute |
| Golf | 18 minute |
| Drumeții | 17 minute |
| Grădinărit ușor | 18 minute |
| Întinderea | 33 minute |
| Mers - 3,5 mph | 22 minute |
| Antrenament cu greutăți - antrenament ușor | 28 de minute |
| Aerobic | 13 minute |
| Baschet | 14 minute |
| Ciclism - 10 mph sau pe mare | 10 minute |
| Alergare - 5 mph | 10 minute |
| Înot | 12 minute |
| Mers - 0,0 mph | 13 minute |
| Antrenament cu greutăți - antrenament viguros | 14 minute |
Note de subsol
Valorile procentuale zilnice se bazează pe o dietă de referință de 2.000 de calorii. Factori precum vârsta, sexul și nivelul de activitate fizică vă pot afecta valorile zilnice solicitate.
Opiniile editoriale cu privire la valoarea sau calitatea alimentelor din acest site web sunt furnizate fără garanție și nu sunt destinate să înlocuiască sfaturile medicale sau recomandările nutriționiste.
Recomandări dietetice
Un tipar de alimentație sănătoasă care să țină cont de toate alimentele și băuturile într-un nivel adecvat de calorii ar putea contribui la atingerea și menținerea unei greutăți sănătoase și la reducerea riscului de boli cronice. Obiceiurile alimentare sănătoase includ următoarele:
- Legume din toate subgrupurile, inclusiv legume întunecate, verzi, roșii și portocalii, precum și fasole și mazăre
- O varietate de fructe întregi
- Boabe cu cel puțin jumătate din acestea boabe integrale
- Produse lactate cu conținut scăzut sau fără grăsimi, inclusiv lapte, iaurt, brânză și/sau băuturi din soia îmbogățite
- Alimente proteice, inclusiv fructe de mare, carne slabă și păsări de curte, ouă și nuci
- Uleiuri cu cantități limitate de grăsimi saturate și grăsimi trans, zaharuri adăugate și sodiu
- Spaghete fierte, îmbogățite, fără sare adăugată Date nutriționale și calorii
- Ce alimente au cele mai mici calorii; Labmeeting Health Reviews
- Cele 20 de alimente care NU conțin calorii dezvăluite - inclusiv mere, căpșuni și pepene verde
- Această felie de tort de trei sferturi de lire sterline are aproape o zi întreagă; s calorii - Nutrition Action
- Făină de grâu, albă, multifuncțională, neîmbogățită. Date nutriționale și calorii