Abhyanga

Abhyanga este un masaj complet al corpului care implică accidente vascular cerebrale ușoare ritmice. Terapia folosește un ulei de plante special recomandat pentru relaxare. Masajul ajută în următoarele:

corpului

  • Crește circulația
  • Tonifică mușchii
  • Îmbunătățește eliminarea impurităților din corp
  • Piele mai moale, mai fină
  • Îmbunătățiți rezistența

Uzhichil

Uzhichil este o terapie ayurvedică a masajului tisular profund, care este foarte recomandată pentru îmbunătățirea circulației sanguine. De asemenea, ajută la înmuierea și tonifierea pielii. Ajută la ameliorarea:

  • Tulburări nervoase
  • Anxietate
  • Insomnie
  • Hipertensiune
  • Stres mental
  • Durere de cap
  • Stresul de călătorie

Pizhichil

Această terapie implică scăldarea corpului cu fluxuri de ulei medicamentos călduț în mișcări ritmice și masarea ușoară a corpului. Ajută la întinerirea și detoxifierea corpului, întărirea mușchilor slabi și îmbunătățirea circulației sângelui. Ajută la ameliorarea:

  • Rigiditate și durere la nivelul articulațiilor
  • Artrită
  • Hipertensiune
  • Astm
  • Osteoartrita

Marma facială

Este o tehnică de creștere a stimulării și ajută la hrănirea petelor vitale ale craniului.

Mukhalepa

Mukhalepa este terapia noastră ayurvedică de îngrijire a pielii pentru relaxare și o piele strălucitoare și suplă. Implică un masaj delicat folosind o combinație de uleiuri parfumate, ierburi proaspăt măcinate, fructe, extract de nucă de cocos și șofran. Terapia ajută la:

  • Preveniți îmbătrânirea
  • Evitați ridurile
  • Elimină pigmentarea
  • Îmbunătățiți tonul pielii
  • Combate acneea și arsurile solare

Snehapana

Snehapana este o componentă principală a procedurii de detoxifiere internă a terapiei shodhan. Literal, snehana înseamnă a netezi. Înainte de procedurile vamana/virechana samsodhana, trebuie să se mobilizeze dozele viciate de pe site-urile lor. Acest lucru se realizează prin snehapana. Terapia determină lichefierea, deplasarea, înmuierea, netezirea și eliminarea dozelor viciate (de exemplu, deșeuri metabolice stagnate).

Swedana (Terapia transpirației)

Acesta este un proces terapeutic de inducere a transpirației cu ajutorul aburului medicamentos. Este o procedură făcută înainte de terapia de detoxifiere. Ajută la:

  • Eliminarea toxinelor acumulate
  • Îmbunătățirea circulației sângelui
  • Reducerea rigidității articulațiilor și a mușchilor
  • Îmbunătățește textura pielii
  • Reduce stresul
  • Relaxează corpul

Nasya

O procedură terapeutică care implică administrarea de ulei medicinal prin nări. Ajută la ameliorarea:

  • Dureri de cap
  • Paralizia facială
  • Sinuzită
  • Epilepsie
  • Boli mintale

Virechana

O procedură de detoxifiere pentru eliminarea toxinelor și a căldurii prin pasajul anal. Ajută la relieiving:

  • Constipatie cronica
  • Sindromul colonului iritabil
  • Boli de piele precum psoriazisul
  • Probleme legate de Pitta
  • Obezitatea
  • Diabet

Pada Abhyanga (Masaj la picioare)

Acest masaj de terapie ayurvedică ajută la întărirea nervilor din picioare. Prin acest proces, se masează punctele de energie care echilibrează dozele și redă sănătatea multor părți ale corpului. Terapia cu masaj la picioare ajută:

  • Oferă relaxare
  • Creșteți circulația sângelui
  • Relaxați-vă mușchii
  • Îmbunătățiți vederea

Talapothichil (Shirolepa)

Terapia implică aplicarea de paste medicinale pe întregul scalp. Acest tratament este renumit pentru capacitatea sa de a vindeca problemele legate de regiunile capului și gâtului. Terapia ajută la:

  • Ameliorarea migrenei
  • Vindecarea bolilor psihosomatice
  • Ameliorarea bolilor psihice
  • Ameliorarea hipertensiunii și a insomniei
  • Vindecarea durerilor de cap și sinuzitei
  • Detoxifiere
  • Îmbunătățirea circulației sângelui
  • Reducerea rigidității articulațiilor
  • Îmbunătățirea texturii pielii
  • Reducerea stresului

Shirovasti

Acesta este un tratament foarte eficient cu uleiuri medicamentoase care se aplică pe cap pentru tratarea diferitelor afecțiuni ale gâtului și capului. Un corp bine asemănător este montat pe cap și legat cu o curea. Uleiul medicamentos este apoi completat și păstrat pentru o anumită perioadă. Acest proces hrănește și întinerește nervii din regiunea de deasupra gâtului. Ajută la ameliorarea:

  • Tulburări oculare
  • Tulburări ale urechii și nasului
  • Dureri de cap cronice, cum ar fi migrena

Udwartana

Udwartana este un masaj terapeutic complet cu pudră de plante (choorna) în loc de ulei. Este un puternic tratament detoxifiant al sistemului limfatic și circulator. Ajută la:

  • Stimularea fluxului sanguin
  • Revitalizarea corpului
  • Îmbunătățirea texturii și tenului pielii
  • Îmbunătățirea flexibilității
  • Eficient pentru afectiunile pielii
  • Pierzând greutate

Pinda Sweda, care include trei tipuri diferite:

Patra Pinda Sweda (PPS)

Un masaj complet al corpului folosind bolusuri mediate (potli). Ajută la:

  • Creșterea circulației sângelui
  • Vindecarea bolilor care afectează sistemul nervos
  • Vindecarea unor părți rigide și rănite ale corpului
  • Întărirea mușchilor și a nervilor

Sashtika Shali Pinda Sweda (SSPS)

Un masaj pentru tot corpul folosind bolusuri calde care conțin amestec proaspăt preparat de orez și lapte de calitate rară. Terapia permite organismului să transpire, ceea ce la rândul său ajută la eliminarea toxinelor. Este un tratament important pentru bolile care afectează sistemul nervos. Ajută la întărirea mușchilor, precum și a nervilor.

Choorna Pinda Sweda (CPS)

Un bolus (potli) de choorna încălzit împreună cu ierburi medicinale sunt legate într-o pungă de muselină, înmuiate în ulei călduț și utilizate ușor pentru a masa corpul. Ajută la reducerea blocajelor din artere, vene, nervi și crește circulația către părțile respective.

Toate terapiile ayurvedice de mai sus pot fi folosite la Centrul Sri Sri Ayurveda Panchkarma. Vă rugăm să rețineți că este foarte recomandabil să consultați un medic ayurvedic profesionist înainte de a urma oricare dintre aceste terapii.

Noi, la Sri Sri Ayurveda Panchakarma vă așteptăm, pentru a vă oferi o transcendență completă a corpului, minții și spiritului dvs., în poala curată a Mamei Natura!