Ultima manie a dietei nu se referă la ceea ce mănânci, ci la ceea ce porți.

23 iulie 2010 ? - Cea mai recentă nebunie de „dietă” nu se referă la ceea ce mănânci, ci la ceea ce porți.

pieces

Se numește „dietă pentru cumpărături” și este un exercițiu de modă modestă: luați șase articole din dulap și purtați doar acele șase articole timp de 31 de zile.

"Mi-a plăcut ideea unei provocări, așa că tocmai am luat-o. Nu a fost nevoie de atât de multă convingere", a spus participantul Kirsty Saddler, un director de publicitate în vârstă de 32 de ani din New York City. "Deși trebuie să fiu sincer, a existat o mulțime de scepticism din partea oamenilor care mă știu despre cât de bine aș rămâne de fapt."

Saddler, alături de aproximativ 100 de bărbați și femei din întreaga lume care se numesc „Sixers”, au luat provocarea „Six Items or Less” în iunie.

„Unii oameni au vrut să vadă cât de creativi ar putea fi cu lucrurile lor”, a spus Heidi Hackemer, care a contribuit la începerea mișcării și a cofondat site-ul web Sixitemsorless.com. „Anti-consumul a fost cel mai mare grup al nostru și apoi ceea ce numim curiozitate/masochism, în care se încadrează mulți dintre băieți, unde sunt doar ca:„ Mă întreb dacă aș putea să fac asta ”.

Hackemer a vorbit pentru prima dată cu New York Times despre experiment și despre un efect secundar deosebit de uimitor pentru fashioniste.

„Unul dintre lucrurile care a fost atât de surprinzător a fost cât de puțini oameni au observat chiar ceea ce fac”, a declarat reporterul din New York Times, Eric Wilson.

„Am avut oameni care au venit la mine în săptămâna a treia spunându-mi:„ Faceți asta? ” Și lucrez cu ei și stau lângă ei în fiecare zi! Și sunt ca și cum „am purtat aceeași ținută patru zile la rând!” ”, A spus Hackemer, care a optat pentru capse negre, gri și denim.

Ai putea supraviețui dietei pentru cumpărături? Dacă doriți să încercați, faceți clic AICI pentru a spune „GMA”.

Fără un dulap plin de haine din care să aleagă, Saddler s-a concentrat pe alte moduri de a-și condimenta ținutele, bazându-se mult pe accesorii, care au fost excluse din provocare.

„O mulțime de broșe, curele și lucruri de genul ăsta au intrat pentru a juca unde în mod normal nu aș face efortul”, a spus ea. „Lucrul amuzant era că te îmbraci dimineața, de fapt, se simțea mult mai repede.”

Încălțăminte, lenjerie de corp, uniforme și îmbrăcăminte exterioară erau, de asemenea, scutite.

Mai puțin Frazzled despre ce să poarte

La doar câteva zile de la experiment, Saddler a descoperit că era mai puțin frământată dimineața și era mai dornică să vină cu diferite moduri de a amesteca și a potrivi obiectele sale.

"Îți îndepărtezi un element de stres din viața ta: cu ce mă voi îmbrăca? Asta îți face viața mai simplă și, prin urmare, mai puțin stresantă", a spus Marcus Buckingham, autorul cărții „Find Your Strongest Life: What the Happiest and Most Femeile de succes fac diferit. "

Dar au existat câteva provocări.

"În acele 31 de zile în care am călătorit, am muncit, am fost la petreceri, am fost la un weekend plecat, am avut întâlniri importante", a spus Saddler. "Temperatura a crescut și nu am recurs la Febreze, aș vrea doar să spun."

Nu toți cei 100 de oameni au ajuns la linia de sosire a modei, dar pentru Saddler a fost o altă lecție învățată.

„Am învățat că mă gândesc la ce port și de ce îl port”, a spus ea. „Am învățat că de multe ori cumpăr lucruri fără minte”.

Experimentul i-a determinat, de asemenea, pe unii oameni să facă mai mult exercițiu, pe alții să mănânce mai bine, să mediteze și să reducă cheltuielile, a spus Hackemer.

"Este cu adevărat amuzant, când schimbi un lucru în viața ta și devii mai conștient de modul în care consumi un singur lucru, cum pare să ricoșeze", a spus Hackemer. "A fost cu adevărat interesant să văd acel efect secundar. Nu anticipam să văd asta."

Când cele 31 de zile ale lui Saddler s-au încheiat, ea s-a trezit lipsă purtând doar cele șase piese esențiale.

„Singurul lucru pe care l-am entuziasmat a fost că am ales să port ceva care să fie galben”, a spus ea. „După 31 de zile de monocrom, care a fost destul de greu pentru mine, a purta galben a fost frumos”.

Hackemer planifică un alt ciclu al provocării „Șase articole sau mai puțin” pentru toamnă.

Ai putea supraviețui dietei pentru cumpărături? Dacă doriți să încercați, faceți clic AICI pentru a spune „GMA”.