Titlu: Dieta cu conținut scăzut de zahăr fără drojdie

titlu

Cuvinte cheie: candida albicans, medicamente antifungice, suplimente nutritive, oboseală, procese de preparare a alimentelor, cereale, produse lactate, fructe, băuturi, suplimente de vitamine, pește, carne, fructe, legume,

Categorie: Diete speciale

Autor: Dr. M Draper

Dieta cu conținut scăzut de zahăr fără drojdie

DE CE EXCLUZĂ DRASTURA ȘI ZAHARUL?

Candida Albicans este o drojdie care, deși se găsește în mod normal în tractul digestiv, poate prelua și produce toxine. Toxinele slăbesc sistemul imunitar și afectează creierul provocând oboseală. Problema drojdiei este cucerită de DIETĂ, MEDICAMENTE ANTIFUNGALE ȘI SUPLIMENTE NUTRITIVE.

DREPTURILE și ciupercile sunt utilizate în multe procese de preparare a alimentelor și apar în mod natural în unele alimente, de exemplu. fructe.

ZAHARUL este principalul nutrient al drojdiilor și include toate zaharoza, fructoza, dextroza și glucoza. Aceste zaharuri pot fi adăugate la alimente de către producătorii de alimente, așa că vă rugăm să VERIFICAȚI ATENTIE ETICHETELE DE ALIMENTE!

ALIMENTELE CARE CONȚIN DREPTURI CARE TREBUIE EVITATE

Pâine de orice fel, cu excepția „Pâinii de sodă”

Rulouri/chifle făcute cu drojdie de ex. prăjituri de ceai, crăpături, gogoși, chifle Chelsea etc.

Twiglets, Pizza. Unele biscuiti, biscuiti cu crema.

Orice lucru făcut sau acoperit cu pesmet de ex. sos de pâine, umpluturi, degete de pește, rissole, carne de vită etc.

Budinci făcute cu pâine de ex. budincă de pâine și unt, Apple Charlotte

Cereale malțiate, cereale îmbogățite cu vitamine.

Brânză, lapte de unt, băuturi din lapte malț, de ex. Horlicks, Ovaltine.

Toate fructele uscate și orice alimente care le conțin, de ex. tort de fructe, musli, sucuri de fructe, struguri.

Băuturi alcoolice fermentate de ex. vinuri și bere.

Extract de drojdie, Bovril, Bisto, cuburi de stoc, supă de conserve și pachete, oțet, alimente murate de ex. castraveți, sfeclă roșie, sosuri care conțin oțet, de ex. sos de roșii, cremă de salată, maioneză, sos de soia, sos Worcester, dressing francez.

Proteine ​​vegetale hidrolizate, proteine ​​vegetale. Ciuperci.

Notă Verificați cu atenție etichetele alimentelor.

ALIMENTE CARE CONȚIN ZAHAR DE EVITAT

Prăjituri, produse de patiserie dulci, biscuiți. Toate cerealele pentru micul dejun care conțin zahăr, de ex. Fulgi de porumb, Allbran.

Iaurt de fructe, budinci de lapte și cremă cu conținut de zahăr.

Toate băuturile care conțin zahăr, de ex. limonadă, dovlecei, Coca-Cola, Pepsi, lichioruri, cordiale.

Zahăr, miere, gem, marmeladă, dulciuri, ciocolată, produse diabetice care conțin fructoză.

ALIMENTELE PERMISE GRATUIT

Pâine sifonată, Matzos, Ryvita, pâine prăjită fără drojdie, biscuiți cu apă, prăjituri cu orez, prăjituri cu ovăz, biscuiți simpli neindulciți, făină, orez, paste, gri etc. Cereale pentru micul dejun fără zahăr sau fructe de ex. Grâu mărunțit, grâu pufos, ovăz.

Ouă, lapte, unt, margarină, smântână, iaurt simplu, cheddar.

Orice pește sau carne sau păsări de curte care nu conțin pesmet sau alcătuite din extracte din carne sau legume.

FRUCTE ȘI LEGUME

Fructele permise trebuie să fie bine spălate sau, de preferință, decojite. Sucuri de fructe proaspăt stoarse. Toate legumele, salatele, cartofii permiși.

Sucuri de fructe proaspăt stoarse. Băuturi dietetice care nu conțin fructe, ceai, cafea, cacao.

Sare, piper, ierburi, condimente, usturoi, suc de lămâie, îndulcitori artificiali de ex. Nutrasweet, Aspartam, Zaharină, Sorbital. Verificați dacă îndulcitorii artificiali granulari nu conțin, de asemenea, un anumit tip de zahăr.