care

Cu toții căutăm modalități mai rapide de a arde grăsimi.

Dacă v-ați străduit vreodată să slăbiți (și, într-adevăr, cine nu?), Știți cât de greu se încăpățânează kilogramele nedorite de corpul vostru - mai ales în jurul burții.

Dar știați că există un mod special de a bea suc de grapefruit care vă va topi blatul de briose mult mai repede?

Doriți să transformați sucul de grapefruit într-un partener puternic în lupta împotriva grăsimilor?

Este la fel de ușor ca amestecarea acestuia cu un anumit ingredient pe care probabil îl aveți în bucătărie chiar acum.

Vă voi arăta cum în doar o secundă. În primul rând, să aruncăm o privire rapidă asupra a 5 beneficii surprinzătoare ale sucului de grapefruit pentru sănătate.

1. Îmbunătățiți-vă sistemul imunitar

Vitamina C este o vitamină puternică și un antioxidant pe care corpul tău îl folosește pentru a te menține în formă și sănătos.

Deși sunt necesare mai multe cercetări, studiile sugerează că vitamina C vă poate proteja atât împotriva răcelii obișnuite, cât și pentru a reduce durata răcirii. (1)

Sucul de grepfrut este o sursă bogată de vitamina C și una dintre cele mai simple modalități de a adăuga acest nutrient crucial în dieta ta.

2. Revizuiți-vă metabolismul

Sucul de grepfrut conține naringenin, un antioxidant pe care cercetătorii l-au găsit sprijină utilizarea insulinei de către organism, ceea ce vă ajută să vă mențineți glicemia sub control, accelerează metabolismul. (2)

Un metabolism sănătos face mai ușoară pierderea în greutate, precum și menținerea unei cifre mai subțiri odată ce kilogramele sunt libere.

3. Purificați-vă ficatul de toxine

Sucul de grepfrut este încărcat cu bioflavonoide (substanțe chimice din plante), cum ar fi hesperidin care elimină toxinele urât și globulele de grăsime din ficat.

Când ai un ficat curat și sănătos, ai mai multă energie, te simți mai sănătos și pierzi în greutate mult mai ușor.

==================================================== ============================
Continut Asemanator: Grapefruitul este un super aliment care curăță ficatul. Dar ce se întâmplă cu așa-numitele alimente sănătoase care vă HARĂ ficatul? Veți fi surprins să descoperiți cele 5 alimente „sănătoase” care vă rănesc ficatul și care vă adaugă kilograme de flab în burtă. Apasa aici pentru a afla mai multe.
==================================================== ============================

Veți vedea mai multe despre cum funcționează sucul de grapefruit cu ficatul pentru a accelera pierderea în greutate în doar o secundă, dar mai întâi ...

4. Reduceți colesterolul rău

Într-un studiu, participanții la un grapefruit cu fiecare masă timp de șase săptămâni. La sfârșitul studiului, acești bărbați și femei au avut niveluri mai scăzute de colesterol decât atunci când au început. (3)

Ca bonus suplimentar, participanții la studiu au pierdut în greutate și au arătat o reducere semnificativă a circumferinței taliei.

5. Împiedică-ți poftele

Poftele scăpate de sub control pot face ca pierderea în greutate să fie o luptă imposibilă.

Și dacă ați stat vreodată în fața unei uși deschise a congelatorului, bâjbâind peste gândul unui castron de înghețată înainte de culcare, știți cât de greu poate fi să luptați împotriva acelor pofte.

Sucul de grapefruit poate ușura pierderea în greutate, ajutându-vă să vă țineți pofta sub control.

Acest lucru se datorează faptului că consumul de suc de grapefruit stimulează eliberarea de colecistochinină, un hormon care reglează sucurile digestive și acționează ca un inhibitor al foamei. (4)

How To Fire Up Grapefruit’s
Puterea de ardere a grăsimilor!

O listă destul de impresionantă de beneficii pentru sănătate, corect?

Dar devine și mai bine:

Adăugarea unui ingredient simplu sucului de grapefruit vă poate ajuta corpul să ardă grăsimea din burtă.

Ingredientul secret?

Bea un amestec de 8 oz. de suc de grepfrut și 2 linguri. de ulei de măsline cu 30 de minute înainte de a mânca de două ori pe zi timp de 7 zile și spune la revedere de la umflături de burtă jenante!

Acest tonic de topire a grăsimii din burtă este eficient deoarece hesperidin din sucul de grapefruit și grăsimile mononesaturate din uleiul de măsline pot funcționa împreună pentru a stimula producția de bilă, un fluid care dizolvă toxinele și depozitele de grăsime din ficat. (5)

De îndată ce ficatul scapă de excesul de toxine și grăsimi, acesta începe să metabolizeze grăsimea stocată - și vizează mai întâi grăsimea viscerală mortală care vă sufocă organele interne și vă forțează burta să se umfle și să se lase peste pantaloni.

Rezultatele dvs. pot varia, dar unele femei raportează pierzând până la 2 centimetri din talie la o săptămână după ce au încercat acest tonic de grapefruit topit cu grăsime abdominală!

Rețetă tonică de grapefruit pentru topirea grăsimii din burtă

Tonicul nostru de grapefruit care topește grăsimea din burtă nu ar putea fi mai ușor de realizat.

Și odată ce ați încercat-o timp de o săptămână, cred că veți fi foarte plăcut surprinși de cât de bine funcționează pentru a vă micșora talia.

Dar înainte de a încerca, un avertisment important:

Asigurați-vă că alegeți un suc de grapefruit neîndulcit (de preferință organic).

Mărci populare, precum Ocean Spray, pun în zahăr atât de mult zahăr cât ai obține dintr-o cutie de sodă.

Și cu siguranță nu asta vrei dacă încerci să slăbești și să rămâi sănătos.

Așadar, asigurați-vă că verificați eticheta și alegeți doar un suc de grapefruit care să nu includă zahăr adăugat.

Timp de pregatire: 2 minute Servicii: 1

Ingrediente:

    • 8 oz. suc de grapefruit neindulcit (de preferință organic)
  • 2 linguri. ulei de masline

    1. Se amestecă 8 oz. de suc de grepfrut cu 2 linguri. ulei de masline
    1. Se amestecă energic
  1. Bea cu 30 de minute înainte de a mânca de două ori pe zi timp de 7 zile

TIP PRO: Asigurați suficient tonic de suc de grapefruit care topește grăsimea pentru a dura 2 - 3 zile și păstrați-l în frigider pentru acces rapid.