Dacă citești acest lucru chiar acum, este probabil pentru că trăiești o viață „bine conectată”. Avem internetul la îndemână 24/7. Oamenii care lucrează la un birou lucrează cel mai probabil pe un computer. De asemenea, au un laptop, mai ales în timp ce călătoresc. Dispozitivele noastre mobile către microunde către centralele nucleare emit toate un fel de radiații. Ca să nu mai vorbim de radiațiile de la soare, lumina ultravioletă (UV), toxinele din mediu și toxinele alimentare (pesticide). Ar trebui să ne confruntăm doar cu faptul că radiațiile fac parte din viața de pe pământ. Din acest motiv, este extrem de important să mâncăm alimente cu cunoștințe pentru a ne ajuta să ne protejăm sănătatea.

pentru

Avem propria noastră listă Top 3 de alimente de mâncat pentru a ajuta la combaterea radiațiilor și a poluanților din mediu. Există mai multe alimente, dar acestea sunt cele mai ușor de încorporat și puternice.

1. Legume de mare

Numite și alge marine; există atât de multe varietăți și tipuri. În ansamblu, legumele de mare sunt cunoscute pentru capacitatea lor de a detoxifica organismul, prevenind absorbția metalelor grele precum cadmiul și alte toxine din mediu (Steven Schecter, N.D.). Dintre multe culturi asiatice, algele sunt un element esențial în dietă și este cunoscut pe scară largă pentru detoxifierea organismului. Pe baza unui studiu efectuat la Universitatea McGill din Montreal, Canada, au studiat un compus numit alginat de sodiu care se găsește în algele brune la concentrații destul de puternice (algele brune includ arame, hijiki, kombu, wakame). Alginatul de sodiu din legume marine similare, cum ar fi algele, kombu și alte alge marine, a redus absorbția particulelor radioactive în os. Descoperiri destul de cool.

2. Ciuperci

Ciupercile au proprietăți curative și există trei tipuri specifice care merită remarcate în mod special: maitake, shiitake și reishi.

Ciupercile sunt o ciupercă. Ele cresc pe materii în descompunere, cum ar fi lemnul în descompunere, ceea ce înseamnă că absorb și elimină în condiții de siguranță toxinele. Când mâncăm ciuperci, are sens că fac ceva similar în corpul nostru.

Shiitake este cel mai larg cultivat și cel mai ușor de găsit în magazinele alimentare, proaspete sau uscate, și sunt minunate în mâncărurile pentru prăjit.

Ciupercile Reishi au devenit mai populare pe culoarul suplimentar și au funcții benefice, de la tensiunea arterială la detoxifierea ficatului și funcția suprarenală.

Maitake pare să stimuleze în mod special sistemul imunitar și este bun pentru a contracara efectele toxice ale radiațiilor.

3. Stafide

Uneori cunoscute sub numele de „bomboane ale naturii”, stafidele sunt dulci și sunt un plus excelent pentru orice mix de trasee. Totuși, o problemă este că recomandăm să cumpărați numai stafide organice datorită nivelului ridicat de pesticide la care sunt expuși strugurii. Deoarece stafidele sunt struguri uscați, stafidele pot avea cel mai mare reziduu de pesticide din orice fruct. Stafidele sunt o sursă bună de fenoli care sunt antioxidanți pentru combaterea toxinelor din mediu sau a moleculelor distructive la care sunt expuși corpurile noastre. Alimentele bogate în antioxidanți ajută organismul să lupte împotriva efectelor toxinelor și a radiațiilor din mediu.

Știm că am numit acest lucru Top 3 List, dar într-adevăr, Baobab este numărul 4. Baobabul are un conținut ridicat de antioxidanți și vitamina C. Baobabul nostru superfruit chews® este deosebit de ușor de luat în mișcare și oferă 100% din nevoile dvs. de antioxidanți pe fiecare mestecat. Acum știi de ce este atât de important să consumi antioxidanți care ajută organismul să combată toxinele. Toate aceste alimente lucrează împreună pentru a ne proteja pentru lunga călătorie a sănătății și a vieții.