Dacă încercați să găsiți cele mai bune articole keto pe care să le cumpărați la Sam’s Club local, avem lista pentru dvs. Al nostru Lista de cumpărături de top a clubului Keto Sam are toate articolele keto de top pe care veți dori să le căutați atunci când vă îndreptați către clubul local de depozite.

cumpărături

Lista de cumpărături de top a clubului Keto Sam

Întrucât am postat articolele mele de top Keto Grocery la Costco, Lista de bază Keto Grocery, Top Keto Grocery Items la Walmart și Amazon Keto List, m-am gândit că poate ar putea fi utilă o listă de articole de top Keto Grocery la Sam’s Club. (Prietenul meu, Lauren a postat o listă de produse alimentare ALDI și Target pe care ar trebui să o verifici și tu.) În timp ce ne aflam în Ohio, vizitând familia soțului meu, am făcut poze cu unele dintre produsele noastre favorite Keto la Sam’s Club. Desigur, inventarul poate varia de la magazin la magazin, dar am vrut să postez o listă simplă pentru a începe. Există o mulțime de alte articole keto, dar le-am redus la cele mai populare.

Puteți găsi pungi în vrac cu nuci de pecan, migdale și nuci, care fac gustări fantastice și un supliment extraordinar la bombele de grăsime, cum ar fi Totul, în afară de chiuveta de bucătărie.

Condimentele fac alimentele mult mai bune, iar selecția oferită de Sam’s Club nu a dezamăgit.

Uleiul de măsline este un element esențial în dieta ketogenică și poate fi utilizat în atât de multe moduri diferite.

Folosim și o tonă de ulei de cocos. Este o altă grăsime aprobată de Keto.

Acest lucru este pentru bărbatul meu și copii și care iubesc toate lucrurile fierbinți, deoarece mama lor este un wimp total. Ei adaugă chiar și jalapenos la The Very Best Taco Meat pentru a-l condimenta și mai mult.

Chipsurile cu parmezan sunt o gustare keto crocantă preferată!

Dacă îți plac măslinele, atunci ai noroc.

Făina de migdale este un element esențial pentru mulți atunci când mănâncă Keto. Asigurați-vă că încercați aceste covrigi Keto făcute cu făină de migdale.

Murăturile fac o gustare atât de grozavă, iar sodiul adăugat este un bonus.

Eu folosesc bulion de pui, iar bulionul de carne de vită este atât de multe rețete încât este un element esențial pe lista mea de produse alimentare pe care prefer să îl cumpăr în vrac. Acestea sunt cu siguranță una dintre cele mai bune oferte din lista mea de cumpărături Sam’s Club pentru persoanele care urmează dieta Keto.

Ne plac tot felul de fasole verde și le mâncăm adesea. Originar din Georgia, fasolea verde din sud, ca și cea a bunicii mele, este preferata mea.

Sfărâmatul de bacon poate fi atât de util pentru a fi adăugat la supe, salate sau rețete într-o clipă.

Desigur, Sam's stochează multe mărci și varietăți diferite de cafea.

Am încercat acest îndulcitor Truvia weekendul trecut la casa socrului meu, când eram în Ohio în cafeaua mea, și a fost fantastic. Nu a lăsat deloc un postgust.

M-am asigurat să verific ingredientele din Untul de migdale și nu există zaharuri adăugate. Untul de migdale este o modalitate excelentă de a adăuga grăsimi în dieta ta.

Luna trecută m-am angajat să beau mai multă apă. Acum, îl poftesc mai des, ceea ce înseamnă că va trebui să cumpărăm mai mult.

Sam’s Club stochează o mare varietate de legume congelate. Deși prefer produsele proaspete, congelatul este mult mai ușor atunci când mă grăbesc. Țin întotdeauna broccoli în congelator, astfel încât să pot face cu ușurință supă de broccoli și brânză, în cazul în care nu mai sunt proaspătă.

Burgerii fără coajă sunt fabuloși, dar dacă le adăugați brânză și slănină, acestea sunt chiar mai bune.

Aripile de pui sunt o carne grasă excelentă și sunt foarte ușor de preparat.

Când urmați un stil de viață ketogen, cel mai bine este să cumpărați brânză blocată și să o tocați pentru a evita umpluturile din brânză mărunțită. Așadar, săriți raftul de jos aici și mergeți la brânzeturile bloc din partea de sus.

Dacă aș putea alege un aliment pe care îl mănânc din nou după ce am evitat grăsimile de ani de zile înainte să începem să mâncăm Keto, aș spune că ar fi slănină cu mâinile în jos.

Sunt atât de intrigată de această slănină! Este deja așezat pentru dvs. pe hârtie pergament, așa că trebuie doar să luați o foaie, să o așezați pe o foaie de biscuiți și să coaceți. Acesta este în partea de sus a listei mele pentru a cumpăra data viitoare când mergem la Sam’s Club local. Cu siguranță o ofertă bună de adăugat la lista dvs. de cumpărături Sam's Club.

Îmi păstrez frigiderul cu unt, deoarece îl folosim atât de des în multe rețete. Folosesc atât unt obișnuit, cât și Kerrygold.

Folosim o mulțime de cremă de brânză în multe rețete. Am constatat că marca Philadelphia are mai puține carbohidrați decât marca magazinului și conține mai puține ingrediente.

Folosesc crema de brânză în multe rețete, dar iată două rețete pentru a vă oferi idei:

Nu aș fi crezut niciodată că voi folosi la fel de multă frișcă grea ca acum. Face o cremă fantastică de cafea printre multe alte lucruri, cum ar fi puf de unt de arahide și puf de var de chei.

Știu că mulți oameni beau lapte de migdale. Acest lapte de migdale organic, neindulcit, a arătat foarte bine.

Folosim o mulțime de ouă, așa că are sens să cumpărăm în vrac.

Sam’s pune la dispoziție o mare varietate de salate în sac.

Conopida cineva? Alegeți aici fie o grămadă de conopidă, flori sau perle. De asemenea, țelina este o bună opțiune vegetală. O puteți mânca cu unt de nuci sau în loc de biscuiți cu câteva scufundări.

Avocado sunt o grăsime sănătoasă fantastică.

Nu mănânc ciuperci, dar cred că fac un sos foarte aromat. Puteți face o pizza Portobello sau Chicken & Mushroom Gravy sau Chicken Lombardy.

Îmi place cât de simplu este să mănânci Keto. De obicei, mâncăm carne și o legumă la cină, cu grăsimi adăugate, cum ar fi varza de Bruxelles și bacon.

Această slănină groasă arăta atât de bine.

Acest tip de brânză pre-feliată este preferatul meu, deoarece face atât de ușor să preparați chipsuri de brânză de casă.

Copilul și copiii mei adoră gustarea cu acest tip de brânză.

Brânza cu coarde este o gustare portabilă excelentă. Dacă doriți să încercați ceva uimitor, verificați cum să faceți bastoane de brânză învelite cu bacon.

Acestea fac gustări grozave.

Sam’s Club oferă o selecție largă de carne de vită. Un mod prin care economisesc timp în timpul săptămânii când gătesc cina este cumpărând carne de vită măcinată în vrac și rumenind-o înainte de timp. Apoi, îl îngheț de lire în saci cu fermoar.

Aveți de ales aproape orice fel de pui pe care îl preferați (nu toate în imagine).

Ne place să facem filete de porc și cotlete de porc dezosate.

Este uimitor cât de gustos este fructul dulce când renunți să mănânci zahăr. Deși mănânc fructe de padure cu moderare, îmi place să fac puf de lămâie, brioșe mixte de fructe de pădure, pâine de afine și prăjitură de căpșuni de 90 de secunde. Îmi plac în special fructele de padure vara.

Nu am folosit niciodată hârtie de pergament la fel de des ca acum. Face ca gătitul de slănină să fie gătit liber.

După cum puteți vedea, lista de cumpărături Sam's Club are o mulțime de oferte uimitoare cu articole pe care le puteți folosi în fiecare zi în rutina dvs. Keto!


Faceți clic aici pentru a vedea cele mai importante articole de alimentație keto de la Costco.

Dacă credeți că s-ar putea să aveți de-a face cu un stand de slăbit, verificați aceste 10 motive care ar putea provoca un stand.

Iată o listă Amazon Keto pentru multe articole pe care nu le veți găsi în magazinul dvs. local și gustări distractive.

Căutați modalități de a economisi bani? Consultați aceste 10 sfaturi ușoare pentru a mânca Keto la un buget.

Nu ratați aceste gustări keto/cu conținut scăzut de carbohidrați pentru a vă ajuta să rămâneți pe drumul cel bun.