Tortilla

(voturi)

Categorie: Garnitură
Descriere: O tortilla grozavă ca pâinea plată pentru a face împachetări, quesadillas etc. Bine. așa că mi-a fost dor să împachetez lucrurile. este o modalitate atât de ușoară de a mânca, deoarece nu sunt o persoană sandwich, chiar dacă a fost destul de ușor să găsesc alte forme de pâine. Sunt permise tipuri de O Nu aș putea găsi niciodată o pâine plată fără grâu sau fără porumb.

Rețetă dietetică

Aplicabilitate generală:

Tortilla
Verde: rețeta conține doar ingrediente neutre sau benefice pentru acest tip.
Galben: rețeta conține un ingredient secundar de evitare care poate fi înlocuit cu unul mai permis.
Portocaliu: conține o evitare într-un ingredient primar.

Lista ingredientelor:

  • Pentru două pâini plate de dimensiunea ambalajului
  • 1 cană de făină de spelt [sau înlocuitor conform BTD]
  • 1/4 cană apă
  • 1/4 linguriță sare
  • puțină ulei de măsline

Ingredient A B Oh AB Un NS B NS Despre NS AB NS
Sare de mare N N N N N N N N
Ulei de masline B B B B B B B B

Analiza macronutrienților:
Această rețetă poate conține macronutrienți cu efecte importante asupra sănătății

Există mai multe cărți de bucate bazate pe dieta tipului de sânge, care sunt disponibile în format tipărit:

© ro.waykun.com 2024.