Iată cum să-ți găsești sufletul pereche alunecos.

Lubrifiantul este un lucru minunat. Poate face sexul mai plăcut pentru toți participanții, iar pentru unele femei care se luptă cu uscăciunea vaginală, ar putea fi doar glonțul magic care face posibilă sexul. Acest lucru își consolidează destul de mult locul ca una dintre cele mai bune invenții vreodată.

trebuie

Când decideți că doriți sau trebuie să cumpărați lubrifiant, veți realiza că aveți o mulțime de opțiuni. Opțiunile sunt excelente, dar atunci când nu știi cum să le elimini și să faci cea mai bună alegere pentru tine, ele pot fi doar copleșitoare.

„Scopul lubrifiantului este de a scădea frecarea”, spune pentru SELF Tami Rowen, MD, un medic ginecolog/ginecolog la Centrul Medical UCSF specializat în probleme de sănătate sexuală. "Dar cât durează una și modul în care răspunde fiecare femeie va varia." Diferite vagine lubrifiază în moduri diferite și sunt sensibile la lucruri diferite. Iată ce trebuie să știți atunci când alegeți și utilizați lubrifiantul potrivit pentru dvs.

Există trei tipuri principale de lubrifianți: pe bază de apă, pe bază de silicon și pe bază de ulei.

Lubrifiant pe bază de apă cu glicerină este cel mai comun tip de lubrifiant (gândiți-vă: KY Jelly). Este subțire și alunecos și foarte ușor de clătit cu apă când se termină distracția - ceea ce îl face, de asemenea, predispus la uscare mai rapidă. Orice lubrifiant prezentat ca aromat sau încălzitor este cel mai probabil pe bază de apă cu glicerină.

Acesta poate fi, de asemenea, cel mai iritant tip pentru femeile cu vagin sensibil. "Nu i-aș încuraja să folosească lubrifiant aromat, deoarece fie are aromă artificială, fie zahăr, care poate fi iritant", spune Rowen. Orice lubrifiant de încălzire va avea, de asemenea, adăugate substanțe chimice suplimentare și poate crește șansele de a avea o reacție nu atât de plăcută.

Lubrifiant pe bază de apă fără glicerină este cea mai bună opțiune pentru femeile sensibile sau predispuse la infecții cu drojdie. Glicerina conține zahăr, explică Rowen, care poate modifica pH-ul vaginului, crescând șansele de creștere excesivă a drojdiei.

Lubrifianți pe bază de silicon au o consistență mult mai groasă, ceea ce le face să dureze mai mult. Acestea sunt bune pentru femeile care au într-adevăr uscăciune semnificativă și dificultăți în ceea ce privește orice inserție, spune Rowen. Deoarece este de lungă durată, poate rămâne puțin în vagin înainte de a-l putea curăța complet, ceea ce îl poate face potențial o problemă pentru cei predispuși la infecții cu drojdie.

Și, din moment ce lubrifianții cu silicon durează cel mai mult, aceștia sunt cea mai bună opțiune pentru sexul anal, în care nu există un lubrifiant natural care să funcționeze în favoarea ta. Spre deosebire de alte lubrifianți (în special cei pe bază de ulei, a se vedea mai jos), este sigur să îl folosiți cu prezervativul, deci nu trebuie să vă faceți griji cu privire la ruperea acestuia.

Singura dată când nu trebuie să folosiți lubrifiant din silicon este când folosiți jucării sexuale din silicon. „Ca daune de genul”, spune Rowen. „Va descompune jucăriile sexuale”. Optează pentru lubrifiant cu bază de apă.

Lubrifianți pe bază de ulei sunt atrăgători pentru unii, deoarece sunt de obicei naturali, dar nu sunt la fel de ușor de găsit. "Există foarte puține lubrifianți pe bază de ulei", spune Rowen. Adesea, oamenii pot folosi doar uleiuri vegetale precum uleiul de cocos sau uleiul de măsline ca alternativă naturală la ceea ce este pe piață. „O mulțime de oameni adoră uleiul de cocos și îl folosesc tot timpul”, spune ea, pentru că, de asemenea, nu este iritant. Alți lubrifianți, cum ar fi vaselina sau uleiul pentru bebeluși, sunt rentabili, dar pot sta mai mult în vagin și pot fi extrem de iritante.

Cea mai mare cădere a lubrifiantului pe bază de ulei este că acesta degradează și rupe prezervativele din latex. Dacă vă bazați pe un prezervativ din latex pentru controlul nașterii sau pentru a preveni transmiterea ITS, nu ar trebui să utilizați lubrifiant pe bază de ulei. De asemenea, poate pata țesătura, deci țineți cont de aceasta înainte de a uleia.

Există câteva modalități de ao aplica pentru a maximiza plăcerea pentru toată lumea.

OK, deci nu poți aplica greșitul cu adevărat. Dar îl puteți aplica mai bine. Pentru sexul p-in-the-v, Rowen recomandă să îl puneți direct pe penis, nu pe vagin. „Pe măsură ce se introduce, o va răspândi și o va distribui”, explică ea. Fizică. De asemenea, aveți nevoie doar de un strat subțire - prea mult poate face lucrurile prea alunecoase și poate elimina orice sentiment de frecare. Poate fi, de asemenea, umed și dezordonat (nu într-un mod bun).

Dacă utilizați prezervativul, Rowen vă sugerează să adăugați mai întâi lubrifiant în interior și în plus față de exteriorul prezervativului. "Puneți un pic de lubrifiant la vârful prezervativului în rezervorul de material seminal înainte de a-l pune", sugerează Rowen. Acest lucru ajută la scăderea oricărei fricțiuni dintre penis și prezervativ, făcându-l mai plăcut pentru bărbat. Nu va compromite eficacitatea prezervativului, atâta timp cât rămâneți pe un lubrifiant pe bază de apă sau silicon.

Dacă încerci să rămâi însărcinată, lubrifiantul nu te va opri.

Rowen notează că unele cupluri care încearcă să rămână însărcinate își fac griji dacă utilizarea lubrifiantului afectează fertilitatea. Atâta timp cât nu conține, de asemenea, spermicid, "poate provoca o scădere a motilității spermei, dar nu există dovezi că aceasta afectează fertilitatea", spune ea. Dacă este ceva, lubrifiantul probabil îți crește șansele de a rămâne însărcinată, încurajându-te să faci mai mult sex. Dacă aveți probleme să rămâneți gravidă, consultați-vă medicul pentru a afla care poate fi adevăratul vinovat.

Va fi utilizat în conformitate cu politica noastră de confidențialitate