La jumătatea primului ei an și cu 100 de kilograme în jos, Tracy împărtășește povestea ei despre pierderea în greutate.

greutate

„Există grăsime în jurul inimii tale. Asta înseamnă că inima ta trebuie să lucreze mai mult pentru a suporta încărcătura. ” Tatăl meu, medic legist șef de mai bine de 20 de ani, mi-a spus acest lucru în repetate rânduri într-un efort iubitor de a-mi salva viața. Împreună cu mesajele medicilor mei și hotărârea de a mă bucura pe deplin de a doua parte a vieții mele, am luat decizia de a fi supus unei intervenții chirurgicale de slăbire în aprilie 2014.

Am fost dolofană în copilărie, grea ca un tânăr adult și super obeză mai târziu în viață, când cea mai mare greutate a ajuns la 335. Deși mama mea nu a ținut niciodată prăjituri, chipsuri sau gustări în casă, familia mea nu a făcut sănătate prioritate. În familia mea, când am fost fericiți am mâncat. Când am fost triști, am mâncat. Dacă a murit cineva, am mâncat. Și nu am fost niciodată activ. Alergatul și săriturile nu sunt plăcute și pot fi dureroase atunci când sunteți supraponderal sau obez. Depresia post-partum, provocările în carieră, relocarea și problemele familiale au dus la o cantitate imensă de stres în viața mea. M-am descurcat mâncând. Mai mult stres? Mai mult mănâncă. A devenit un ciclu vicios. Am încercat să slăbesc cu dieta Atkins și a funcționat de câteva ori, dar de fiecare dată când am slăbit 50 de kilograme am luat-o înapoi. A devenit mai dificil să mănânc sănătos, deoarece soțul meu, la acea vreme, nu a apreciat acest tip de stil de viață alimentar.

În urmă cu aproximativ doi ani, unchiul meu a citit un articol despre operația de slăbire la Centrul Medical Regional Palmdale și mi-a spus despre gastrectomia mânecii. O leziune la spate recentă, agravarea durerilor la genunchi, predicarea tatălui meu și ani de depresie m-au determinat să încep procesul de intervenție chirurgicală de slăbire. Cu toate acestea, m-am oprit cam la jumătatea programului pre-chirurgical din cauza problemelor familiale, stresului și divorțului. Dar într-o zi m-am trezit și am simțit o senzație copleșitoare că a venit timpul să mă întorc, că acesta va fi anul meu. Știam că, pentru a mă bucura pe deplin de a doua parte a vieții mele, va trebui să mă rezolv din interior spre exterior. Am început să văd un consilier pentru rezolvarea problemelor personale și am început din nou cu programul pre-chirurgical. Odată ce am luat decizia de a merge mai departe, am început să mă simt mai bine cu mine și am reușit să fac și alte schimbări personale, pentru că în cele din urmă am simțit că îmi iau controlul asupra vieții mele.

Când i-am spus tatălui meu, fraților și fiului meu că am decis să mă opresc în greutate, ei erau îngrijorați, dar m-au susținut. Am ales să nu povestesc multor alții despre operație și le-am spus doar aproximativ șase persoane la locul de muncă. Am vrut ca aceasta să fie călătoria mea personală, fără judecată și griji.

Asigurarea mea m-a trimis la Dr. John Yadegar la Centrul Medical Regional Palmdale, la aproximativ trei ore distanță de mine. Acest lucru este ironic, deoarece este același spital pe care l-a citit unchiul meu acum doi ani! Deoarece nu am avut probleme medicale și am simțit că intervenția chirurgicală a fost o alegere, am fost nervos să îl întâlnesc pe Dr. Yadegar. Dar i-am simțit imediat bunătatea și am văzut cât de organizați și eficienți erau el și echipa sa. Deși eram îngrijorat de faptul că mă aflu atât de departe de casă, procesul pre-op a fost perfect.

Când am ajuns în sfârșit la spital în ziua operației, îmi amintesc că am vărsat câteva lacrimi când mă apropiam de masa de operație. Dar nu au fost lacrimi de tristețe sau frică, au fost lacrimi de ușurare pe care le-am preluat în cele din urmă viața mea. Nu cred că aș fi putut avea o experiență de spital mai bună. Asistentele mele Joy și Christina au fost grozave! Echipa m-a ținut la curent și m-a tratat ca pe o regină. M-au făcut să merg imediat. Unii angajați au suferit chiar o intervenție chirurgicală de slăbit și și-au împărtășit experiențele.

Un cadou neașteptat a fost relația cu colega mea de spital, Claudia. Am mers împreună pe holuri după operație, ne-am împărtășit poveștile și rămânem încă în legătură pentru a ne susține reciproc. Ne programăm chiar vizitele de urmărire cu Dr. Yadegar în aceeași zi, astfel încât să ne putem vedea! Ea este cu adevărat singura care știe adânc ce simt eu pentru că ne-am început călătoriile împreună.

Când am decis să mă operez, am știut că îmi voi asuma responsabilitatea pentru noul meu curs de viață. M-am pregătit pentru întoarcerea mea înainte de a pleca la spital. Aveam o mulțime de iaurt, gelatină, popsicle, proteine ​​și sticle de apă la îndemână. Da, am avut câteva provocări timpurii, cu stomacul meu gâlgâind și lucrurile nu cădeau ușor, dar eram hotărât și nu renunțam! De asemenea, am mers pe jos și pe stradă de 3-4 ori în fiecare zi pentru a-mi face exercițiul. M-am întors la muncă la două săptămâni după operație.

După câteva luni am fost încântat că pot mânca o varietate mai mare de alimente, dar aportul meu a fost încă mic. Acest lucru a făcut ca evenimentele sociale să fie provocatoare. Oamenii începeau, de asemenea, să întrebe despre pierderea bruscă în greutate. Din fericire, am avut grupul meu de asistență online, Thinner Times Forum. Acești oameni mi-au înțeles provocările și mi-au oferit sugestii și sprijin.

Îi mulțumesc lui Dumnezeu că familia și prietenii mei au fost de sprijin. Cei care sunt martori la pierderea mea în greutate sunt foarte mândri de mine. Ei văd că alegerile mele de alimente s-au schimbat și activitatea mea a crescut, dar nu mă opresc asupra alegerilor mele. Ei îmi spun în mod constant cât de bine arăt și cum cred că voi continua să fac bine.

Nu cred că aș fi fost pe deplin pregătit pentru operația de slăbit dacă nu aș fi trecut prin propriul meu proces de „rafinare”. Aveam nevoie să curăț casa din interior spre exterior și să mă scap de vocile interioare care m-au limitat pe tot parcursul vieții. Pentru prima dată în cincisprezece ani, am renunțat la toate medicamentele antidepresive și nu am depresie! Operația de scădere în greutate este o schimbare a stilului de viață și sunt atât de fericit că am fost gata mental pentru asta. Este o decizie personală importantă, dar merită!

Sunt mândru că nu-i mai spun fiului meu, Junior, că sunt prea obosit ca să-i iau locuri. Când ieșim, mama lui arată bine. Îl pot lua în excursii și nu mă uit doar de pe margine. Avem acum multe alte aventuri în aer liber și sunt capabil să suport cea mai mare parte a încărcăturii.

Deși sunt deja la jumătatea primului meu an, simt că tocmai ieri am fost operat. În sfârșit am ecuația exactă pentru a-mi atinge obiectivele proteice și sunt pe drumul cel bun cu aportul meu zilnic de calorii. Trăiesc o viață oarecum regulată. Îmi tot spun că așa mănâncă oamenii slabi. Comand o masă obișnuită, îmi mănânc mai întâi proteinele și legumele, dar mai am câteva rămase pentru prânz a doua zi. În sfârșit mă simt în control. Scopul meu nu este să mai ating un număr pe scară, ci mai degrabă despre călătoria mea și ceea ce voi realiza în continuare. Cu siguranță voi pierde încă 50 de lire sterline, dar nu mă mai tem de greutate sau de număr, deoarece ceea ce am realizat îmi oferă puterea de a continua drumul meu. ”