oboselii

Glandele suprarenale sunt două glande în formă de semilună care stau deasupra fiecărui rinichi. Aceștia sunt responsabili de reglarea răspunsului organismului la stres prin creșterea producției de hormoni precum adrenalina, cortizolul și DHEA. Acești hormoni ajută corpul să se pregătească pentru „luptă sau fugă” și să facă față stresului. Hormonii suprarenali pot provoca instantaneu o creștere a ritmului cardiac și a tensiunii arteriale, pot elibera stocuri de energie pentru utilizare imediată, digestie lentă și ascuți simțurile. În societatea modernă actuală, oamenii se confruntă în mod constant cu stresul. În loc de solicitări acute ocazionale urmate de odihnă, suntem prea des în deplasare, renunțând la relaxare și somn.

Cum afectează oboseala suprarenală organismul?

Stresul acut sau cronic excesiv poate afecta în cele din urmă funcționarea glandelor suprarenale, provocând o scădere a producției suprarenale a hormonilor, în special a cortizolului. Când se întâmplă acest lucru, duce la oboseală suprarenală sau epuizare suprarenală. Principalul simptom este oboseala copleșitoare, care nu este ușurată de odihnă. Un semn inițial de oboseală suprarenală este cortizolul ridicat dimineața și cortizolul scăzut după-amiaza (cauzând o scădere după-amiaza), urmat de un nivel ridicat noaptea (provocând insomnie). Creșterea prelungită a cortizolului menține nivelul glicemiei anormal de ridicat. Când depozitele de glucoză din organism sunt în cele din urmă epuizate, corpul începe să dărâme proteinele (mușchii) pentru zahăr. Efectele disfuncției suprarenale sunt multiple și variate, după cum se poate observa în următoarea listă.

Semnele și simptomele frecvente ale oboselii suprarenale includ:

  • Tensiunea arterială scăzută
  • Glicemia anormală
  • Pofta de carbohidrați sau sare
  • Tulburări respiratorii frecvente cu simptome care durează mai mult decât tipic
  • Suprimarea sistemului imunitar
  • Creșterea în greutate, în special în jurul taliei
  • Scăderea capacității de a face față stresului
  • Reducerea dorinței sexuale
  • Amețeală la ridicarea dintr-o poziție orizontală
  • Memoria expiră
  • Lipsa de energie dimineața și după-amiaza
  • Dificultate de trezire dimineața
  • Simțindu-vă brusc mai bine pentru o scurtă perioadă după masă
  • Ai nevoie de cafea sau stimulente dimineața
  • Dezechilibru hormonal care duce la creșterea simptomelor, perimenopauzei și menopauzei
  • Durere în partea superioară a spatelui sau gâtului

Semnele și simptomele suplimentare ale oboselii suprarenale includ:

  • Alergii
  • Moodiness sau depresie
  • Efort sporit pentru îndeplinirea sarcinilor zilnice
  • Temperatura scăzută a corpului
  • Nervozitate
  • Palpitatii
  • Pierderea parului
  • Alternarea constipației și diareei
  • Digestie tulburată

Glandele suprarenale care funcționează corect sunt esențiale pentru o sănătate optimă. Restabilirea funcției glandei suprarenale poate fi realizată printr-o nutriție adecvată, somn adecvat, exerciții fizice regulate, gestionarea stresului, suplimentarea cu produse farmaceutice adecvate, optimizarea și echilibrarea hormonilor cu terapia de restaurare a hormonilor bioidentici.