Boala se caracterizează prin episoade repetate de depresie și perioade maniacale. Comparativ cu faza maniacală, când persoana este foarte activă, cu o dispoziție bună și plină de încredere, faza depresivă tinde să dureze perioade mai lungi. Desigur, perioada depresivă este mai dificilă pentru pacient.

dispoziției

Principalele simptome ale depresiei includ niveluri scăzute de plăcere a activităților, apetit slab, tulburări de somn, anxietate, energie scăzută, durere fizică, concentrare slabă, gânduri negative, regret și auto-blamare, precum și gânduri de sinucidere sau auto-vătămare.

Tulburarea depresivă majoră (depresia) este o boală care prezintă doar episoadele depresive, fără episoadele maniacale. În comparație cu depresia, tulburarea bipolară tinde să apară la persoanele mai tinere (începând cu adolescența și vârsta de 20 de ani) și tinde să reapară frecvent. Poate fi asociat cu valuri de dispoziție, agresivitate, furie, impulsivitate sau mâncare excesivă sau somn excesiv.

Condițiile psihiatrice frecvent comorbide sunt consumul de alcool sau substanțe, tulburări de alimentație, tulburări de anxietate, atacuri de panică și tulburare obsesiv-compulsivă. Alcoolul, consumul excesiv de alcool și abuzul de substanțe pot contribui, de asemenea, la agravarea simptomelor depresive.

Tulburarea bipolară este o tulburare a creierului cauzată de modificările neurotransmițătorilor, de activitatea sinapselor creierului și de dezechilibrul hormonal. Este strâns legat de bioritmuri, deoarece poate contribui la exprimarea sau progresia bolii.

Baza ritmului bioritmic al cuiva este ritmul lor circadian. Insomnia și hipersomnia sunt simptome ale episoadelor maniacale sau depresive, dar tulburările ciclului de somn pot contribui și la agravarea bolii.

Al doilea este ciclul menstrual la femei, în special în perioada premenstruală (aproximativ o săptămână înainte de menstruație), perioada postpartum sau în perioada menopauzei, când există modificări ale nivelului hormonal. Episoadele depresive din aceste perioade se numesc sindrom premenstrual, depresie postpartum și depresie involutivă.

A treia este variația sezonieră, care este strâns legată de expunerea la lumina soarelui. Emisfera nordică este expusă la cea mai mică cantitate de lumină solară în timpul iernii. Toamna târziu până la începutul iernii, când există o scădere treptată a nivelului de lumină solară, este perioada în care tulburările de dispoziție apar cel mai des. În Coreea de Sud, cantitatea de lumină solară în timpul sezonului ploios din iulie este uneori mai mică decât iarna, iar tulburările de dispoziție pot apărea frecvent și în acest sezon.

Tratamentul principal pentru tulburarea bipolară este medicamentele. Stabilizatorii de dispoziție, cum ar fi litiu, acid valproic/divalporat și lamotrigină, sunt puternic eficienți pentru remisiunea episoadelor maniacale și prevenirea recidivelor și, de preferință, utilizați peste antidepresive în timpul fazei depresive. De asemenea, este important să corectați factorii bioritmici care au un efect negativ asupra afecțiunii. Este important să mențineți un ciclu de somn regulat, culcându-vă devreme și trezindu-vă dimineața devreme și menținând tiparele regulate de alimentație și activitate. Expunerea la lumina soarelui (în special dimineața) în timpul anotimpurilor mai puțin însorite și pregătirea în avans pentru perioadele depresive (cererea de ajutor familiei/prietenilor, dormitul suficient) poate ajuta, de asemenea,.

Ar trebui să încercați să nu mâncați prea mult, să reduceți cantitatea de factori stresanți și să evitați consumul de alcool, consumul excesiv și consumul obișnuit de droguri, cum ar fi medicamentele pentru scăderea în greutate care controlează apetitul.

Iarna se poate folosi și terapia cu lumină. Acest lucru se face folosind o cutie de tratare a luminii, similară cu o lumină de desktop. Tulburarea bipolară și depresia sunt afecțiuni tratabile care pot fi modificate prin medicamente regulate și stiluri de viață sănătoase.

De Hong Kyung-sue

Hong Kyung-sue este psihiatru la Samsung Medical Center din Seoul și predă la Școala de Medicină a Universității Sungkyunkwan. - Ed.