verde

Ulei de semințe de pepene verde Fapte și beneficii Fapte rapide
Nume: Fapte și beneficii despre uleiul de semințe de pepene verde
Nume stiintific: Citrullus vulgaris
Origine Este originar din Africa de Sud. Pepenele verde a fost cultivat în Egipt, care datează din urmă și apoi a început în zonele mediteraneene.
Culori Galben
Beneficii pentru sănătate Folosit ca ulei purtător, Prevenirea acneei, Sănătatea părului, Prevenirea deteriorării radicalilor liberi, Eliminarea toxinelor

Istorie

Este originar din Africa de Sud. Pepenele verde a fost cultivat în Egipt, care datează din urmă și apoi a început în zonele mediteraneene. Semințele au fost așezate la mormântul regilor din Egipt cu credința că le va hrăni trupul după viață. Pepenele verde este originar din Africa de Sud și este cunoscut din ultimii 5000 de ani. Dovezile arată că cultivarea pepenelui galben a fost găsit în apropierea văii Nilului în mileniul II î.Hr. Semințele de pepene verde au fost găsite pe mormântul lui Pharoah Tutankhamun. În secolul al X-lea, China a început cultivarea pepenilor verzi. În secolul al XVI-lea, a fost introdusă nativilor americani.

Pe lângă carnea de pepene verde, semințele au diverse beneficii pentru sănătate. Să discutăm despre beneficiile pentru sănătate care au fost derivate din semințele de pepene verde:

  1. Folosit ca ulei purtător

Acest ulei este folosit ca ulei purtător pentru utilizări de masaj. Se absoarbe rapid în piele, având o textură ușoară. De asemenea, este utilizat pentru a dilua uleiurile purtătoare mai groase pentru a le face subțiri. De asemenea, este utilizat ca ulei purtător pentru uleiurile esențiale. Poate fi folosit singur pentru masajul bebelușilor.

  1. Prevenirea acneei

Este util pentru tenul gras prin scăderea producției de sebum. Face pielea mai puțin grasă. Este util pentru problemele pielii, cum ar fi acneea, cauzată de producția excesivă de ulei. Previne înfundarea foliculilor de păr și afecțiunile cum ar fi foliculita. Ajută la tratarea afecțiunilor pielii, cum ar fi psoriazisul și eczemele. Poate fi aplicat direct pe piele.

  1. Sănătatea părului

Se adaugă ca ingredient în produsele de îngrijire a părului. Reduce grăsimea pe păr și pe scalp. Scade părul fiind încrețit și îi oferă hrană. Poate fi folosit ca tratament cu ulei fierbinte pentru părul strălucitor și neted.

Uleiul de semințe de pepene verde acționează ca un antioxidant pentru celulele pielii. Se contracarează cu agenți oxidanți și radicali liberi, care sunt cauza principală pentru accelerarea procesului de îmbătrânire și, de asemenea, induc daune radiațiilor UV. Masați cu acest ulei pe piele. Îmbunătățește pielea pentru a preveni deteriorarea radicalilor liberi.

  1. Elimină toxinele

Acest ulei ajută organismul să elimine toxinele. Masați cu ulei cald pentru a elimina toxinele de mediu și murdăria de pe piele. Acționează ca un excelent detoxifiant și curățator de piele.

  1. Acționează ca un diuretic

Masați cu ulei de semințe de pepene verde în regiunea mijlocie a spatelui și abdomenul inferior. Acest lucru crește cantitatea de urină și tonifică sistemul urinar. Este util pentru persoanele cu micții rare și rare. Acest lucru previne și pietrele la rinichi.

  1. Promovarea sănătății imune

Uleiul de semințe de pepene verde are o cantitate adecvată de vitamina E. Dacă este ingerat, promovează funcția imună și acționează ca o activitate antioxidantă. Previne oxidarea acizilor grași polinesaturați. Previne lipidele și sistemul nervos.

  1. Sănătatea ficatului

Uleiul de semințe de pepene verde are proprietăți hepatoprotectoare, ceea ce ajută la scăderea nivelului de AST și ALT din sânge. Este utilizat ca un ajutor pentru reducerea leziunilor hepatice care sunt promovate de substanțele toxice.

Utilizări tradiționale

Precauții

  • Aportul zilnic de ulei de semințe de pepene verde provoacă vasodilatație.
  • Folosiți-l în cantități limitate.
  • Persoanele alergice ar trebui să o evite.
  • Persoanele cu probleme de sănătate, femeile însărcinate și care alăptează ar trebui să consulte medicul pentru utilizarea acesteia.

Cum să mănânci

Se folosește pentru sosuri de salată și deserturi.

Semințele de pepene verde au un conținut ridicat de substanțe nutritive. Semințele sunt uscate la soare după scoaterea lor din coajă și apoi presate pentru extracția uleiului. Semințele de pepene verde sunt o sursă excelentă de minerale și vitamine. De asemenea, oferă o sursă excelentă de mangan, magneziu, zinc, fosfor, cupru și fier. Vitamina B este esențială pentru sănătatea imună, fluxul sanguin sănătos și metabolismul bun. Mineralele și magneziul sunt esențiale pentru îmbunătățirea imunității și menținerea oaselor puternice. De asemenea, este esențial pentru normalizarea nivelului de glucoză din sânge și reglarea tensiunii arteriale.