Revizuirea IsoCool de la Ultimate Nutrition

ultimate

Când mergeți la un magazin suplimentar, cum ar fi GNC sau Vitamin Shoppe, este mai puțin probabil să vedeți produse Ultimate Nutrition decât mărcile concurente precum Optimum Nutrition sau Isopure, dar marca din Connecticut are un număr dedicat online, în special printre culturisti. (Sponsorizează actualul domn Olympia Phil Heath.)

IsoCool nu este la fel de popular ca Gold Whey sau Iso Sensation, dar un lucru mi-a sărit imediat când am analizat cada: are 90 de calorii, zero grame de carbohidrați și zero grame de grăsime. Nu cred că am văzut vreodată o pulbere de proteine ​​atât de scăzute în calorii și am văzut doar un cuplu, cum ar fi Xwerks, care scoate din minte lipsa de carbohidrați sau grăsimi.

Să aruncăm o privire mai atentă.

Informații nutriționale finale IsoCool Nutrition

O porție, 90 de calorii, fără carbohidrați, fără grăsimi, 23 de grame de proteine. Desigur, nu există fibre sau grăsimi saturate, deși există 20 de miligrame de colesterol - doar 7% din aportul zilnic recomandat.

În ceea ce privește alți micronutrienți, există 40 de miligrame de sodiu sau 2% din aportul zilnic (din nou, este scăzut pentru o pulbere de proteine) și 15% din CDI de calciu, care este o cantitate destul de tipică. Există, de asemenea, puțină vitamină A și C (2% din CDI), ceea ce este neobișnuit, dar cantitățile nu sunt suficient de semnificative pentru a vă concentra.

Ultimate Nutrition IsoCool Ingredients

Lista ingredientelor este scurtă: izolat de proteine ​​din zer, cacao, arome naturale și artificiale, sucraloză (numită și Splenda), acesulfam de potasiu (un îndulcitor artificial) și lecitină de soia (pentru a ajuta la amestecare).

Este destul de neobișnuit să vezi o pulbere de proteină fără un agent de îngroșare și stabilizator precum guma xantan, dar nu pare să sufere pentru asta.

Avantajele și eficacitatea ultimei nutriții IsoCool

Deci, acesta este extrem de scăzut în calorii, cu conținut scăzut de carbohidrați și cu conținut scăzut de grăsimi, deci este foarte versatil și se poate potrivi în aproape orice dietă. De asemenea, este interesant că includ greutatea exactă a fiecărui aminoacid pe etichetă, informații care uneori sunt importante pentru culturisti de elită și vegani.

Ceea ce îi place să se concentreze pe Ultimate Nutrition în marketingul lor este tehnologia lor de „ultrafiltrare ColdPure”. Prin izolarea zerului la o temperatură scăzută, ei susțin că este mai bioactiv, mai puțin denaturat și are cel mai mare conținut de aminoacizi esențiali și cu lanț ramificat.

Știința este oarecum divizată dacă acest lucru este sau nu cu adevărat important. Dacă zerul este fabricat din lactate pasteurizate (ceea ce aproape sigur a fost), atunci proteina a fost deja încălzită; iar proteinele fierte, denaturate, absoarbe foarte bine, dacă nu chiar mai bine. (Nu pierdeți proteine ​​gătind friptura și ouăle.) Totuși, pot exista beneficii, este important pentru mulți consumatori și poate fi greu să găsiți proteine ​​filtrate la rece.

Ingredientele care sunt cele mai susceptibile de a provoca consternare în rândul consumatorilor sunt soia și acesulfamul de potasiu, care pot crește glicemia. Acestea sunt considerate în siguranță în siguranță de către practicienii medicali, dar unii oameni se confruntă cu ei.

De asemenea, merită subliniat faptul că, deși pare să nu conțină lactoză, nu există enzime digestive în lista ingredientelor. Asta înseamnă că, dacă pulberile de proteine ​​tind să producă indigestie sau flatulență în corpul dvs., poate doriți să vă îndepărtați.

Ultimate Nutrition IsoCool Price

Este puțin greu să găsești acest produs, deoarece în momentul scrierii acestuia nu mai există stoc pe Amazon și pe Bodybuilding.com. Dacă îl cumpărați de pe site-ul web Ultimate Nutrition, este de 73 USD pentru 2 lire sterline sau 35 de porții. Asta ajunge la 2,08 dolari pe porție sau 9 cenți pe gram de proteine.

Aceasta este una dintre cele mai scumpe pulberi de zer pe care le-am văzut vreodată, chiar și pentru un izolat - cel mai mare ceas între 4 și 5 cenți pe gram de proteine. Este cu cel puțin 50% mai scump decât izolatele din Xwerks, PrettyFit, Optimum Nutrition, BPI Sports, Dymatize, AllMax și IsoPure.

Ultimate Nutrition IsoCool Taste

Am încercat Crema de ciocolată și a fost serios delicioasă. Când a fost amestecat cu 2 la sută lapte, a avut literalmente gustul ca și cum aș fi băut un baton de ciocolată cu lapte Cadbury topit. Nu este o aromă întunecată, bogată, de tip cacao-y - este o aromă dulce și cremoasă. Dacă preferați arome precum ciocolata neagră sau ciocolata dublă, este posibil să nu fiți nebuni după gust, dar dacă vă place ciocolata cu lapte, este minunat.

Mixabilitate

Probabil datorită faptului că conține lecitină din soia, această pulbere s-a amestecat rapid și s-a amestecat destul de bine, deși am observat că în partea de jos a paharului erau câteva aglomerări foarte mici. Acest lucru se poate datora faptului că nu există agenți de îngroșare precum guma de xantan.

The Takeaway

Aceasta este o pudră de proteine ​​gustoasă, versatilă, potrivită pentru dietele cu conținut scăzut de carbohidrați, cu conținut scăzut de grăsimi și cu conținut scăzut de calorii. Nu există nimic cu adevărat în neregulă cu produsul propriu-zis, cu excepția cazului în care aveți ceva împotriva soiei, îndulcitorilor artificiali sau dacă aveți nevoie de enzime digestive pentru a ajuta pudra de proteine ​​din stomac.

Cel mai mare punct de lipire este prețul. Dacă vă place acest brand și sunteți dispus să cheltuiți atât de mult, mergeți la el, dar nu diferențiați prea mult de izolatele mai ieftine (dar totuși relativ scumpe) precum PrettyFit, Xwerks și AllMax, care sunt toate filtrate la rece ca Ei bine, deși IsoCool se amestecă puțin mai bine.

La BarBend, scrie mai mult despre nutriție și conținut de formă lungă, cu o doză mare de antrenament de forță. Credința sa de bază se află pe calea de mijloc: nu trebuie să numărați fiecare calorie și să finalizați fiecare antrenament pentru a beneficia de un stil de viață sănătos și de un corp mai puternic. În plus, capcanele mari sunt grozave.

Primele sale articole despre sănătate se refereau la un focar de holeră în Kenya rurală, în timp ce raporta pentru o organizație umanitară franceză. Următorul său post de scriitor a acoperit scena vieții de noapte din Shanghai. A scris despre o mulțime de lucruri.

După Shanghai, a continuat să producă un documentar radio despre culturism în Australia înainte de a-și termina masteratul în Jurnalism și Relații Internaționale și de a se îndrepta spre Manhattan.

Niciun fan al scrisului la persoana a treia, pasiunea lui Nick pentru sănătate provine dintr-un interes pentru auto-îmbunătățire: Cum ne atingem potențialul?

Întrebări ca acestea au dus la experimentarea cu vegetarianismul, paleo, postul, antrenamentul cu kettlebell, CrossFit și calistenie până când a decis că antrenamentul de forță se potrivește cel mai bine cu noțiunea de îmbunătățire continuă, măsurabilă a sinelui.