despre

Bișkek, Kârgâzstan

Un expat împărtășește experiențele ei adaptându-se la viața din Bishkek, Kârgâzstan. Ea apreciază muzica populară și artizanatul, dar a avut multe probleme cu otrăvirea alimentară și toaletele ghemuit!

Care este numele orașului sau orașului despre care raportați?

Ați primit o pregătire interculturală pentru mutarea dvs. în străinătate? Dacă da, a fost înainte sau după mutare?

Experții care trăiesc în Kârgâzstan, interesați de asigurarea de sănătate pentru expat, ar trebui să dureze un minut pentru a primi o ofertă de la partenerul nostru de încredere pentru asigurări de sănătate pentru expatriați, CIGNA.

Dacă vorbesc o altă limbă în noua dvs. țară, vorbiți limba? Dacă da, ați învățat limba înainte de a vă muta sau în străinătate? Dacă nu, intenționați să învățați limba?

Nu. Am încercat să învăț limba.

Ați fost îngrijorat sau îngrijorat de șocul cultural înainte de a vă muta în străinătate?

Mutare în Kârgâzstan?

Obțineți cotații GRATUITE de la până la 6 mutori internaționali de la The Relocator. Economisiți până la 50% la mutarea dvs. în Kârgâzstan! Relocator oferă un serviciu ușor și gratuit pentru a primi cotații de la companii de mutare de renume și certificate din întreaga lume. Lucrează numai cu companii calificate de mutare. Peste 500 de mutori din întreaga lume s-au alăturat deja serviciului lor pentru a vă ajuta să obțineți cel mai bun preț și servicii pentru mutarea dvs. internațională. Obțineți cotațiile emoționante.

Cât de semnificativ a fost șocul cultural pe care l-ați experimentat când v-ați mutat în străinătate?

Nu atât de semnificativ.

Expărații vorbesc adesea despre parcurgerea „etapelor șocului cultural”. Exemplele includ faza de lună de miere, etapa de iritare-la-furie, respingerea etapei de cultură și faza de ajustare culturală. Simți că ai trecut prin aceste etape sau prin alte etape pe măsură ce te-ai stabilit în noua cultură?

Da. Mi-a plăcut mult când am venit prima dată, m-am confundat cu hârtia igienică fără spălare și m-am supărat din cauza lipsei toaletelor, așa că am refuzat să merg la baie oriunde nu aveam toaletă și ieri (după 4 luni) am făcut pipi într-o toaletă squatter. Cred că asta a fost ajustarea mea culturală. laugh out Loud.

Care ar fi, dacă ar exista, unele dintre schimbările pe care le-ați observat la voi înșivă care ar fi putut fi cauzate de șocul cultural? Acestea ar putea include lucruri precum furia, depresia, anxietatea, alimentația sau băuturile crescute, frustrarea, dorul de casă etc.

Am slăbit, am început să mănânc mai puțin și nu am reușit să păstrez mai multă mâncare în mine - nu sunt sigur dacă se datorează igienei necorespunzătoare și otrăvirii alimentare constante sau conținutului de ulei/grăsimi al alimentelor. Alți oameni pe care îi cunosc au avut o problemă similară, spun că este otrăvire alimentară, nu sunt sigur.

Care sunt unele lucruri pe care le apreciați cel mai mult la noua cultură?

Îmi place muzica populară, meșteșugurile pe care le face toată lumea aici, modul în care folosesc tot ceea ce alții ar vedea ca gunoi pentru a face ceva nou și interesant.

Care sunt cele mai provocatoare aspecte ale noii culturi?

Nu spală hârtia igienică. Toalete ghemuit. Arderea gunoiului - chiar și a plasticului. Oamenii întârzie întotdeauna. Oamenii vin târziu să arate că sunt importanți, făcându-te să-i aștepți. Cum bărbații nu dau mâna femeilor, chiar și în afaceri. Întotdeauna trebuie să oferi ceva cuiva de cel puțin 3 ori, pentru că îl va refuza dacă nu insiști, chiar dacă vrea.

Ați „comis” vreo gafă culturală jenantă sau plină de umor? Dacă ați făcut-o și doriți să le împărtășiți, spuneți-ne!

Dacă am, nimeni nu mi-a spus. Am învățat că nu trebuie să stai cu picioarele încrucișate dacă ești femeie. Nu curățați masa cu un șervețel sau nu stați pe colțul unei mese, deoarece va însemna că nu veți căsători.

Aveți vreun sfat sau gânduri despre șocul cultural pe care doriți să îl împărtășiți?

Învățați să vă ghemuiți înainte de a veni la KG. Fiți pregătiți pentru mirosul de gunoi ars și pentru o mulțime de alimente grase/grase. Opțiunile vegetariene sunt limitate în majoritatea restaurantelor/cafenelelor.

Obțineți o ofertă pentru asigurarea de sănătate pentru expat în Kârgâzstan de la partenerul nostru, Cigna Global Health.
Obțineți o ofertă

Mai multe despre Bishkek

Asistență medicală în Kârgâzstan

Informații despre asistență medicală, asigurări de sănătate pentru expat și spitale din Kârgâzstan.

Alăturați-vă forumului nostru pentru expatriați din Kârgâzstan

Scrie un comentariu despre acest raport de expat

Comentarii despre acest raport

Am lucrat în KG (Bishkek) timp de 4,5 luni ca voluntar la un ONG. Nu aveam nicio pregătire lingvistică sau culturală înainte să plec. Situația de toaletă nu a fost niciodată o problemă pentru mine, deoarece (1) sunt un tip și (2) am călătorit mult în America Centrală, unde nici spălarea TP nu este grozavă. Și eu am pierdut greutatea, dar niciodată din cauza bolii mele. Au fost momente în care pur și simplu nu puteam mânca mult din ceea ce era pe masă. Am recurs la Coca-Cola și Snickers pentru calorii. Varietatea în alegerile alimentare nu era cu ce obișnuiam. Doar conserve de mazăre și porumb, fără alimente familiare pentru micul dejun etc. Uneori m-am simțit foarte izolat din cauza barierei lingvistice. În cele din urmă, am învățat suficient singur pentru a mă simți confortabil ieșind singur să mănânc, să iau un taxi și altele asemenea. Am găsit oamenii plăcuți, dar nimeni nu s-a străduit să mă invite să fac lucruri. Acestea fiind spuse, mi-a plăcut destul că mă întorc la sfârșitul lunii iulie 2015, deoarece mi s-a oferit și am acceptat un post de profesor la AUCA.

Obțineți o ofertă pentru asigurarea de sănătate pentru expat în Kârgâzstan de la partenerul nostru, Cigna Global Health.
Obțineți o ofertă

Informații despre asistență medicală și spitale din Kârgâzstan.

Sprijiniți-vă restaurantele preferate din Bishkek în timp ce se recuperează de la pandemie. Trimiteți o listă gratuită pentru aceștia pe Expat Exchange pentru a vă ajuta să răspândiți vestea despre ei în comunitatea de expatriați.