Urmăriți autorul acestui articol

Urmăriți subiectele din acest articol

„Fluorul este atât de toxic, încât este considerat deșeuri periculoase de către Autoritatea pentru Protecția Mediului din SUA.„ Fluorul calcifică creierul. „Fluorul a fost folosit de Hitler în lagărele de concentrare pentru sedarea prizonierilor.„ Fluorul a fost adăugat în apa potabilă de către Illuminati. ca parte a unei conspirații susținute de guvern pentru a ne controla mintea.

pentru

Acestea sunt doar câteva dintre afirmațiile mai ciudate pe care le puteți găsi online despre fluor, mineralul surprinzător de controversat cel mai frecvent găsit în pasta de dinți. În calitate de stomatologi practicanți, susținem beneficiile fluorului pentru pacienții noștri de zeci de ani și, așadar, rămânem oarecum derutați - ca să nu spunem ușor alarmați - că una dintre armele cheie ale stomatologiei moderne în lupta împotriva cariilor dentare este înconjurată de un vârtej de zvonuri, jumătate de adevăr și teorii ale conspirației creierate de iepure.

Deci, pentru oricine îngrijorat de faptul că Theresa May își controlează mintea prin intermediul apei potabile - sau pur și simplu intrigat să știe despre ce e vorba, aici este un ghid de bun-simț al fluorului care are ca scop separarea faptelor interesante de ficțiunile ciudate., permițându-vă să vă hotărâți dacă ar trebui să adăugăm o „substanță chimică” la apa noastră de băut.

Ce este exact fluorura?

Fluorul este un mineral derivat din fluor, care este al 13-lea cel mai abundent element din univers. (Cele trei cele mai abundente, de când întrebi, sunt hidrogenul, heliul și oxigenul.) Fluorul se găsește în mod natural în aer și apă, dar deoarece este foarte reactiv și formează legături puternice cu alte elemente, cel mai frecvent se găsește în natură ca compuși fluorit, fluorapatit și criolit.

Compușii de luorină sunt în jurul nostru și pot fi găsiți în orice, de la frigidere și tigăi antiaderente la ata dentară și Prozac.

De ce fluorul este bun pentru dinții tăi?

În domeniul stomatologiei - centrul acestui articol - fluorura are beneficii dovedite științific în a vă ajuta dinții să lupte împotriva cariilor dentare.

Medicii stomatologi obișnuiau să creadă că fluorura întărea smalțul atunci când dinții erau încă în creștere în maxilar (adică înainte de a începe să iasă prin gingii), dar acum ne dăm seama că cel mai important mod prin care fluorura întărește suprafața dintelui este după dinți au apărut în gură. Acest lucru se datorează faptului că cariile dentare sunt cauzate de îndepărtarea mineralelor de pe suprafața dinților - iar fluorul stabilizează și îmbunătățește reaprovizionarea acestor minerale, într-un proces cunoscut sub numele de remineralizare.

Există un dezavantaj?

Deși teoriile conspirației mai sălbatice citate la începutul acestui articol au puține sau deloc baze științifice, este adevărat că fluorura poate avea efecte secundare negative, mai ales dacă este înghițită (ceea ce numim o aplicație „non-topică”), mai degrabă decât să fie aplicat pe suprafața dintelui (o aplicație „topică”).

Înghițirea și ingerarea fluorului pot duce la o lipsă de mineralizare a smalțului dintelui cunoscut sub numele de „fluoroză”, ceea ce conferă dinților un aspect maroniu sau alb pătat, care din păcate este permanent. (Pentru a da un sens asupra amplorii problemei, în rândul populațiilor a căror alimentare cu apă a fost fluorurată, 12,5% dintre oameni prezintă grade de fluoroză care sunt de „îngrijorare estetică”.)

Deși această pată afectează doar suprafața dinților, noi medicii stomatologi o considerăm în continuare un efect secundar grav, nu în ultimul rând pentru că astăzi, poate mai mult decât în ​​orice alt moment al istoriei umane, a avea un zâmbet strălucitor și încrezător este văzut ca un indicator al cuiva sănătate și bunăstare mai largi.

Când și de ce s-a adăugat fluor pentru prima dată la alimentarea cu apă?

Cei doi stomatologi americani pionieri care lucrează în prima jumătate a secolului al XX-lea - Dr. Frederick McKay și ofițerul în sănătate publică din SUA H Trendley Dean - sunt creditați în mare măsură cu determinarea efectelor benefice și dăunătoare ale fluorurării apei. În 1901, în timp ce lucra în Colorado Springs, McKay a observat că unii dintre dinții pacienților săi aveau semne ale unei afecțiuni cunoscute la nivel local drept „pata maro din Colorado”. După investigații suplimentare, el a constatat că smalțul dinților lor era hipocalcificat, ceea ce înseamnă că avea un conținut de minerale mai mic decât se aștepta. În mod normal, v-ați aștepta ca conținutul scăzut de minerale al smalțului să fie legat de o susceptibilitate mai mare la cariile dentare. Spre surprinderea lui McKay, acest lucru nu părea să fie cazul din Colorado Springs.

Această combinație interesantă de caracteristici dentare - dinții colorați, un conținut mineral mai scăzut decât cel așteptat în smalț și totuși nu există dovezi ale creșterii nivelului de carie dentară - a fost observată la copiii născuți în zone geografice similare, ceea ce l-a determinat pe McKay să suspecteze că aceste grupări geografice erau datorate diferențelor în alimentarea cu apă locală. În mod similar, o schimbare a alimentării cu apă în orașul Bauxite din Arkansas a provocat o creștere a smalțului pestriț și atunci când a fost analizată alimentarea cu apă a fost găsit un nivel ridicat de fluor (14,7 părți pe milion de fluor). Alte locuri din America au arătat aceeași corelație între cazurile de dinți pestriți și nivelurile ridicate de fluor.

Deși McKay a început să conecteze punctele între nivelurile de fluor natural din apa de băut, petele smalțului dinților și ratele conexe ale cariilor dentare, abia în anii 1930 Trendley Dean a reușit să demonstreze o cauză clară și ... relația de efect între nivelurile de fluor din apa de băut și pătarea smalțului dinților. Cercetările sale au culminat cu celebrul (dacă sunteți medic dentist) „21 City Study”, care a raportat o reducere cu 50% a cariilor dentare atunci când nivelurile de fluor în apă au crescut la o parte pe milion (ppm).

Ca rezultat al cercetărilor de pionierat ale lui McKay și Trendley Dean, fluorul a fost adăugat pentru prima dată la alimentarea cu apă publică din Grand Rapids, Michigan în 1945, pentru a compara nivelurile ulterioare ale cariilor dentare din Grand Rapids cu cele din Muskegon din apropiere și non-fluorurat, care a acționat ca un control. La începutul studiului, ambele orașe aveau rate de decădere similare. Dar, după șase ani cu fluor la 1ppm adăugat în apă, cetățenii din Grand Rapids au avut doar jumătate din nivelurile de carie dentară experimentate în Muskegon.

Fluorura a fost apoi adăugată în apa din Muskegon pentru a demonstra în mod concludent punctul: adăugarea de fluor în apa potabilă chiar a ajutat la îngrijirea mai bună a dinților oamenilor.

Cu toate acestea, multe lucruri s-au schimbat în ultimii 70 de ani, deci ar trebui să adăugăm în continuare fluor în apa noastră astăzi?

Se adaugă fluor în alimentarea cu apă din Marea Britanie?

După primele studii de succes din anii 1940, fluorura a fost adăugată mai mult pe apă în Statele Unite și în întreaga lume. Astăzi, puțin sub 60% dintre americani primesc apă fluorurată, însă, la nivel global, cifra este mult mai mică, la puțin sub șase%.

Mulți dintre pacienții despre care vorbim presupun că se adaugă fluor în apa potabilă, dar, deși au fost efectuate studii de fluorizare în Marea Britanie în anii 1950, doar 10% din alimentarea cu apă din Anglia și Țara Galilor conține între 0,5 și 1 ppm de fluor, fie pentru că fluorura este naturală, fie ca aditiv.

Astăzi, 1,5 milioane de oameni din Anglia și Țara Galilor primesc apă din pământ cu un conținut natural ridicat de minerale și alte cinci milioane în părți din West Midlands, Yorkshire și Tyneside primesc apă fluorurată artificial.

Fluorul nu este adăugat în apă în Scoția, Țara Galilor sau Irlanda de Nord. Aici puteți vedea o hartă care ilustrează gradul și nivelurile de fluorizare a apei din Marea Britanie.

Așadar, de ce atât de mulți oameni obiecționează cu adăugarea de fluor în apa lor?

Obiecția generală majoră este etică: fluorizarea apei este, la urma urmei, un caz rar de medicamente de masă orchestrate de guvern, în care cetățenilor nu li se cere consimțământul sau nu pot renunța (cu excepția faptului că beau apă îmbuteliată). Fluorul este adăugat efectiv la apa potabilă ca medicament și a fost recunoscut legal în Marea Britanie ca atare. Imaginați-vă strigătele publice care ar urma dacă guvernul ar începe să adauge unilateral alte medicamente (cum ar fi statinele, de exemplu) în apa noastră de băut.

Dincolo de această dilemă etică și problema estetică a fluorozei (petele dinților), există o serie de alte facilități medicale rezonabile pentru fluorizarea apei. Acestea includ: faptul că dozele de fluor pe care le primesc indivizii nu pot fi controlate și se adresează tuturor celor care utilizează sursa de apă, indiferent de vârsta sau starea lor de sănătate; că fluorul se acumulează în organism în timp, în special în oase și în glanda pineală din creier (care reglează eliberarea unor hormoni, inclusiv melatonina); că fluorura poate afecta funcționarea glandei tiroide; există, de asemenea, unele cercetări academice care sugerează că fluorura poate deteriora creierul și scade nivelul IQ; fluorura a fost, de asemenea, legată de apariția leziunilor osoase, artritei și cancerului.

(Dacă doriți să aflați mai multe despre aceste și alte obiecte ale fluorurii, dr. Paul Connett a compilat o cuprinzătoare, deși fără rușine, 50 de motive pentru a vă opune fluorizării.)

Multe dintre studiile științifice și cercetările academice care investighează efectele mai largi ale fluorului asupra oamenilor sunt complexe și concluziile lor rămân subiectul unei dezbateri în curs. Foarte puțini experți ar susține că fluorizarea apei este un risc major pentru sănătatea publică, dar este ușor de văzut cât de cercetare legitimă a potențialelor efecte secundare ale fluorului, atunci când este combinată cu faptul că schemele de fluorizare a apei sunt de obicei impuse de sus în jos de către guverne, a semănat semințe ale teoriilor conspiraționale mai sălbatice despre fluor găsite online.

Deci, de ce doar 10% din Marea Britanie bea apă fluorurată? Dar ceilalți dintre noi?

Există un răspuns simplu, cu un singur cuvânt, pentru a explica de ce fluorizarea apei nu a devenit o practică universală în lumea dezvoltată: pasta de dinți. Fluorul a fost adăugat pentru prima dată la pasta de dinți în 1914, dar abia în 1955 a devenit disponibilă prima pastă de dinți comercială cu fluor (Crest). Majoritatea pastelor de dinți conțin acum fluor, iar utilizarea pe scară largă a acesteia este principalul motiv pentru scăderea semnificativă a cariilor dentare în lumea dezvoltată în ultimele decenii. Acum recunoaștem că protecția pe care fluorura o oferă dinților se realizează cel mai bine prin aplicații topice pe tot parcursul vieții - adică spălarea dinților - limitând totodată riscul de efecte secundare toxicologice, cum ar fi fluoroză dentară.

Aprovizionarea cu apă fluorurată din țările în curs de dezvoltare în care oamenii nu au acces la pasta de dinți cu fluor pot juca în continuare un rol pozitiv în îngrijirea dinților. Dar obiectivul final al unui guvern ar trebui să fie îmbunătățirea accesului la o pastă de dinți accesibilă cu fluor, deoarece aici este cel mai eficient fluor aplicat local.

(Pentru mai multe informații despre periaj, inclusiv sfaturi practice, citiți ghidul nostru pentru cel mai bun mod de a vă spăla dinții.)

Cum pot avea grijă de dinții mei fără a-i expune la fluor?

Cel mai recent sondaj major național de sănătate dentară (realizat în 2009) a constatat că 94% dintre adulții din Marea Britanie au folosit pastă de dinți cu fluor - care lasă șase la sută, sau aproximativ patru milioane de persoane, ai căror dinți nu sunt expuși la fluor pe o in mod regulat.

Dacă sunteți reticent sau rezistent la ideea de a utiliza fluor, există și alte măsuri pe care le puteți face, care vor avea, de asemenea, un impact pozitiv asupra sănătății dentare. Acestea includ: a merge la controale regulate cu medicul dentist și igienist; adaptarea dietei, în special pentru a reduce aportul de zaharuri extrinseci (adică cele care nu sunt derivate din fructe sau legume proaspete); și utilizarea produselor de sănătate dentară care conțin Xylitol, un îndulcitor natural fără zahăr care reduce acumularea plăcii pe suprafețele dinților. (Xilitolul poate fi utilizat în pastele de dinți, dar este cel mai benefic atunci când este administrat în doze regulate pe tot parcursul zilei sub formă de gume de mestecat sau de mentă fără zahăr.)

Cu toate acestea, nimic din toate acestea nu este de a minimiza importanța și eficacitatea periajului regulat. Nu putem decât să sperăm că acest articol v-a convins de beneficiile utilizării unei paste de dinți care conține fluor - fără ca noi medicii stomatologi să trebuiască să vă strecoare ceva în apa de băut.

Dr. Mike Heffernan și Dr. Toby Edwards-Lunn practică stomatologi cu experiență combinată de peste 50 de ani. Ei sunt, de asemenea, inventatorii Dr. Heff’s Remarkable Mints, o mentă fără zahăr care curăță și reface dinții și este susținută de Toothfriendly International