• Ce este planul de dietă hCG: Versiune Nutshell
  • Avantajul nedrept al dietei hCG
  • Istoria dietei hCG
  • Pierderea în greutate preconizată pentru femei pe dieta hCG
  • Pierderea în greutate așteptată pentru bărbați pe dieta hCG
  • Regulile dietei & Alimente permise
  • Recenzii/Povești de succes al dietei hCG
  • Cartea originală a dietei hCGDe Doctorul care a creat-o
  • Forme de hCG poți alege să iei
  • Cele mai bune surse de pe hCGChica.com pentru a începe să învățați despre dieta hCG
  • Rezultatele mele personaleCu dieta hCG
  • Cumpărarea hCGInjecții sau picături RX hCG
  • Un registru de lucru all-in-one pentru dieta hCG

Dieta HCG este o dietă foarte scăzută de calorii (VLCD) supravegheată medical între 500-800 de calorii pe zi, făcută timp de 3-6 săptămâni, cu o listă de alimente foarte specifică și aspectul meselor în timp ce luați hormonul hCG în anumite doze. . Are 3 faze:

1. Faza de încărcare (P1) 2-3 zile, mâncați alimente bogate în grăsimi și bogate în calorii în timp ce luați hCG.

2. Faza 2 (P2) Faza de pierdere în greutate cu dieta foarte slabă în calorii; luați hCG zilnic.

3. Faza 3 (P3) vă stabilizează faza de slăbire consumând carbohidrați săraci timp de 3 săptămâni, nu se ia hCG în acest timp.

Runde suplimentare ale acestor faze pot fi realizate până la atingerea greutății obiectivului dorit.

Dacă sunteți nou în dieta hCG- adică. tocmai ai auzit despre asta și vrei să știi ce este, dacă funcționează pentru pierderea în greutate, cum să știi dacă este potrivit pentru tine, acesta este cel mai bun loc pentru a începe. Cred că este imperativ să aflați mai întâi despre protocolul hCG Diet înainte de a decide să cumpărați injecții hcg sau RX hCG Drops.

Avantajul nedrept al dietei hCG este modul în care hormonul hCG în anumite doze interacționează cu corpul dumneavoastră. În circumstanțe normale, încercați să mâncați o dietă de 500-800 de calorii pentru mai mult de 3 zile și veți fi gata să vă mestecați prietenii în brațe și probabil veți experimenta și o încetinire metabolică destul de mare (care este locul în care termenul „ dieta de foame ”vine de la).

Hormonul hCG adevărat pare să facă 2 lucruri:

1. Schimbați senzația de foame și faceți-vă să nu vă fie foame și ca și cum ați fi mâncat suficient, chiar dacă mâncați doar 500 de calorii.
2. Păstrați mușchiul slab pe o dietă atât de scăzută de calorii (ceea ce duce la pierderea în greutate a fi mai grăsime). Mulți nu sunt de acord cu acest lucru, totuși am făcut teste hidrostatice ale grăsimilor corporale înainte și după toate experiențele mele de dietă hCG și simt că aș fi pierdut mai mult mușchi la o dietă atât de scăzută de calorii dacă hormonul hCG nu ar face nimic în acest sens. Tehnicianul hidrostatic mi-a spus că chiar și doamnele care fac dieta Weight Watchers, considerată de mulți ca fiind sănătoasă și deloc extremă, cu un aport mai mare de calorii, vor experimenta adesea 50% din pierderea lor în greutate ca mușchi. Cu toate acestea, am pierdut în mod constant doar 10-15% din pierderea în greutate ca mușchi - pe o dietă cu calorii mult mai scăzute. Deci trebuie să fie ceva aici pentru mine.
Aceștia sunt 2 factori cheie pentru a putea face cu succes o dietă cu conținut scăzut de calorii - mă simt fără hormonul hCG, acesta nu ar fi un protocol fezabil sau sănătos, dar CU hormonul hCG, funcționează destul de bine. De exemplu, îmi mențin propria pierdere în greutate hCG de 6 ani.

Învățarea istoriei acestei diete are într-adevăr merite, deoarece vă ajută să vedeți logica din spatele modului în care funcționează și că nu este doar o dietă aleatorie, fără bază.
Medicul ATW Simeons a fost creatorul protocolului original de dietă hCG. El a simțit că combinația acestui hormon cu dieta foarte scăzută în calorii a produs nu doar pierderea rapidă a grăsimilor, ci ceea ce el a numit pierderea „grăsimilor anormale”. Cu toții am văzut sau chiar am avut pe propriul nostru corp ceea ce pare a fi niște tampoane ciudate de grăsime care pur și simplu nu vor dispărea, indiferent cât de mult ne-am munci sau cât de mult am dieta - chiar dacă restul dintre noi devine subțire, această grăsime anormală rămâne. Dr. Unii au descoperit că femeile care folosesc dieta hCG au pierdut de fapt această grăsime anormală. El a simțit că hCG a ajutat la resetarea hipotalamusului - că, practic, calea de semnalizare a reglării cântăririi ar putea fi ruptă și că hCG a ajutat la restabilirea acestui lucru, facilitând mai târziu întreținerea greutății.

În timp ce multe afirmații online spun că veți pierde 1 lb pe zi prin protocolul hCG, acest lucru este foarte rar și apare de obicei numai dacă aveți o cantitate mare de greutate de pierdut sau dacă sunteți bărbat. Majoritatea femeilor vor pierde în medie aproximativ 1, 2 lb de greutate pe zi, deci, în timpul unui curs de 3 săptămâni de dietă, ar putea pierde 10-15 lb sau cam așa, iar în timpul unui program de 6 săptămâni, 20-25 lb.

Bărbații tind să piardă .75/lb-1 lb pe zi în dieta hCG.

Am o postare completă în acest sens aici.

Iată doar câteva clipuri din peste 70 de episoade de interviuri video de poveste de succes care arată rezultatele și pierderea în greutate obținute în dieta hCG

pentru

Cindy a pierdut 63 kg cu dieta hCG. De la 202 lbs la 138,8 lbs și dimensiunea 14-16 la o dimensiune 4. Călătoria ei de slăbire cu hCG (după ce a încercat o mulțime de programe diferite de slăbire, cum ar fi Weight Watchers, Advocare, Slimfast, Atkins, Southbeach Diet) a avut succes, în ciuda faptului că a avut diverse condiții de sănătate în trecut, cum ar fi intervenția chirurgicală a vezicii biliare, migrenele frecvente și o intervenție chirurgicală de endometrioză.

Michelle a fost diagnosticată cu celiac în urmă cu aproximativ 6 ani, are și HPT, fibromialgie și Hashimotos. În prezent, la vârsta de 54 de ani, a făcut 5-6 runde de hCG în ultimii 5 ani și, în general, a pierdut mai mult de 50 kg și a trecut de la o dimensiune 14 la o dimensiune 4.

Laynette a pierdut un total de 115 lbs cu injecție până la publicarea acestui interviu. Urmăriți acest interviu în timp ce povestește cum s-a schimbat viața ei făcând acest protocol și cum vă ajută să vă ajutați să reușiți acest protocol. De asemenea, ea împărtășește o rețetă P3 pentru pizza de dovlecei și vinete.

Chiar dacă există unele actualizări ale modului în care protocolul de dietă hCG este realizat de majoritatea oamenilor de astăzi, totuși consider că citesc Dr. Manuscrisul original al lui Simeon care detaliază această dietă pentru a fi citit obligatoriu. El explică cum a venit ideea sa de utilizare a hCG cu o dietă cu conținut scăzut de calorii pentru pierderea rapidă în greutate și știința din spatele de ce a simțit că funcționează și ce a simțit că a realizat.

Simt că cea mai bună experiență a dvs. cu privire la protocolul hCG va fi combinând cunoștințele dvs. de la citirea protocolului său, împreună cu utilizarea avansurilor pe care încă 60 de ani de atunci le-au permis.

Bună carte se numește Pounds and Inches, de Dr. Simeons însuși.

Constat că prea mulți oameni abordează dieta prea dezinvolt. Cred că o parte din motiv este că citesc regulile dietei online, dar nu aspectul mai profund al ceea ce realizează această dietă pentru sănătatea și greutatea pe termen lung. Dr. Cuvintele lui Simeons arată că de fapt îți reorganizezi corpul în mai multe moduri.

Și nu aveți o scuză, deoarece cartea este GRATUITĂ online pentru descărcare aici:

Hormonul hCG pentru dietă este de obicei administrat sub una din cele trei forme:
1. Injecții
2. Peleți (alias pastile, tablete, pastile)
3. Picături

Injecții

Acestea sunt cele mai fiabile forme de luat, deoarece puteți obține o dozare exactă, ceea ce este important pentru senzația dumneavoastră de foame. Luat o dată pe zi în timpul dietei, cu un ac mic/seringă folosit de diabetici pentru insulina lor. În ciuda fricii pe care probabil o simți, ele sunt cu adevărat nedureroase. Tutoriale despre cum să faceți o injecție hCG aici, cu adevărat de-ale dvs. De unde să cumpărați injecții hCG online aici.

De unde să cumpărați Legit hCG online
Rețete dietetice hCG

Cele mai bune surse de pe hCGChica.com pentru a începe să aflați despre Dieta hCG

Două postări de blog cu videoclipuri și elemente de bază despre dieta hCG acoperite:

Ce este dieta hCG, funcționează, care sunt elementele de bază - Partea 1
Ce este dieta hCG, funcționează, care sunt elementele de bază - Partea 2

În plus, iată câteva linkuri de pe site-ul meu web cu mai multe descrieri ale dietei hCG:

Link-urile de mai sus sunt preluate de pe pagina mea de întrebări frecvente hCG, pe care o puteți vedea dintr-o dată aici:

Cumpărare Injectii hCG sau RX hCG Drops

Doar după ce ați citit suficient pentru a vă simți confortabil cu modul în care funcționează dieta hCG, aș recomanda achiziționarea hCG-ului propriu-zis. Cele două companii de la care am comandat personal în trecut și care și-au folosit hCG sunt listate pe pagina mea de cumpărare hCG cu o comparație a argumentelor pro și contra. Vă rugăm să rețineți că linkurile pentru cumpărarea hCG sunt link-urile mele personale de afiliere și primesc un comision la achiziționarea hCG prin intermediul meu, fără niciun cost suplimentar pentru dvs. - dacă alegeți să faceți acest lucru, vă mulțumesc foarte mult, chiar îl apreciez! Aceste companii de hCG vând hCG cu prescripție REALĂ, pe care îl recomand cu încredere să îl folosiți ca injecții de hCG. Injecțiile sunt singurul tip de hCG pe care îl simt confortabil recomandându-l și este ceea ce am folosit pentru a obține rezultatele de mai jos.
Iată pagina de contrast a cumpăra hCG

Pentru cei care doresc un ghid all-in-one care să le ofere toate regulile de dietă hCG de care au nevoie, precum și un tracker pentru urmărirea pierderii în greutate, a pierderii de centimetri și a consumului de alimente, există un manual de lucru hCG Diet. Am petrecut peste un an creând acest registru de lucru și acum a fost folosit de mii de hCG Dieters și a ajutat multe femei să își atingă obiectivele de slăbire.