Fie că aveți restricții alimentare, vă urmăriți talia sau sunteți doar interesați să știți de unde provine mâncarea dvs., am găsit peste 30 de moduri de a savura mâncăruri în Springfield, Missouri, care vă hrănesc corpul și au un gust uimitor.
De Lillian Stone
Numărarea caloriilor a mers pe calea costumelor de baie Juicy Couture. Cu alte cuvinte, o abordare a sănătății regimentată, centrată pe lipsuri, este așa din 2002. Deși cântărirea și calcularea mâncării poate fi utilă atunci când lucrați, de exemplu, la o rețetă de prăjitură, poate duce și la sentimente de vinovăție și rușine atunci când este aplicat în dieta dvs. într-un sens mai larg. Dacă ne întrebați, vinovăția și rușinea nu-și au locul la masă - motiv pentru care renunțăm la mâncăruri cu conținut scăzut de calorii în favoarea mâncărurilor bogate în legume, cu surse locale, cu legume. Luna aceasta, vom căuta în restaurantele locale care servesc mâncăruri pline de beneficii pentru sănătate și aromă fenomenală. Nu este necesară cântărirea, numărarea sau privarea.
- De ce urșii pot fi obezi și sănătoși
- De ce ne este atât de frică să mâncăm grăsimi Simțiți-vă sănătos cu Dr.
- Inclinarea benzii de rulare în comparație cu viața sănătoasă a scărilor
- Transportați, manipulați și depozitați alimentele în mod corespunzător; Proiectul cămară pentru alimente sigure și sănătoase
- Discutând cu experții Guru pentru nutriția copiilor Melissa Halas-Liang Rețeaua de alimente Rețete sănătoase pentru mâncăruri sănătoase,