Untura este formată din 100% grăsimi, 0% proteine, 0% carbohidrați, 0% fibre și 0% apă. Cu 900 de calorii pe 100g este cu 113% mai mare decât alte alimente din grăsimile animale. În total, 100% din caloriile din untură provin din grăsimi, 0% din proteine ​​și 0% din carbohidrați.

carbohidrați

Poți mânca untură de porc pentru o dietă săracă în carbohidrați?

Cu 0g de carbohidrați la 100g, untura de porc este săracă în carbohidrați. Nu are fructoză, nu conține gluten și nu are lactoză.

Informații nutriționale

Defalcare în procente (%) din totalul caloriilor

O porție medie (10g) de untură conține

  • 90 de calorii
  • 10g de Grăsime
  • 0g de proteine
  • Fără carbohidrați
  • 0,1 mg sodiu - 0,01% din DZR pentru sodiu.
  • 0,1 mg de magneziu, care acoperă 0,03% din doza zilnică recomandată (DZR) pentru magneziu.
  • 0,0001mg de zinc - 0% din DZR pentru zinc.
  • Fără fier
  • 0,1 mg de potasiu - 0% din DZR pentru potasiu.
  • Fără vitamina C
  • Fără vitamina B12

Distribuția nutrienților pe gram

Ce vitamine sunt în untură?

Bogat în vitamine?

Următorul grafic afișează cantitatea de vitamine pe porție Dimensiune (10g) pentru untură din doza zilnică recomandată (ADR [1]) pentru fiecare vitamină în procente.

Minerale în untură

Bogat în minerale?

Din nou, pentru fiecare mineral conținut în untură, am analizat dimensiunea porțiunii (10g) și l-am aplicat la doza zilnică recomandată (ADR [1]). Datele sunt afișate în procente din ADR pe dimensiunea porțiunii.

Glucidele

0% din untură sunt carbohidrați, pe porție (10g), adică 0g de carbohidrați.

Monozaharide și polizaharide

Alergeni în untură

  • nu conține gluten
  • nu are lactoză
  • în Fructoza

Acizi grași și colesterol

Din 100g grăsimi totale la 100g, 39g sunt acizi grași saturați (SFA), 12,1g sunt acizi grași mononesaturați (MUFA) și 44,5g sunt acizi grași polinesaturați (PUFA). Cantitatea de colesterol este de 85 mg.