Una dintre cele mai frecvente modalități de a profita la maximum de turmeric este prin consumul unui pahar înalt de lapte de turmeric. Dar, dacă nu sunteți atât de iubitori de lapte, avem ceva care vă va interesa și pe voi.

NDTV Food Desk | Actualizat: 30 aprilie 2020 16:53 IST

urmăriți

Acest ceai de detoxifiere Haldi este o comoară a diferitelor beneficii pentru sănătate.

  • Turmeric a câștigat un fan care urmărește pe tot globul
  • Curcuma are multe proprietăți antibacteriene și antiinflamatoare
  • Detoxifierea vă poate ajuta să vă mențineți pielea suplă și sănătoasă

Curcuma a găsit o urmărie de neegalat în lumea sănătății și a nutriției. În timp ce condimentul vibrant a fost o bază de bucătărie indiană de peste o mie de ani, curcuma devine și o furie în lumea occidentală pentru bogatele sale proprietăți medicinale și vindecătoare. Creat ca unul dintre cele mai puternice condimente pentru creșterea imunității, turmericul este, de asemenea, un calmant excelent. Este plin de proprietăți antiinflamatorii care ar putea ajuta la vindecarea durerii și a traumei interne. De fapt, până astăzi, dacă se întâmplă să aveți o vătămare, la un moment dat ați fi sfătuit să aveți un pahar de lapte haldi pentru ușurare. În plus față de imunitate și ameliorarea durerii, curcuma este, de asemenea, o parte intrinsecă a ritualurilor noastre de îngrijire a pielii. Un alt studiu a susținut că compusul activ curcumină găsit în curcumă ar putea ajuta la îmbunătățirea activității creierului la pacienții cu Alzheimer. Pentru a scurta povestea lungă, curcuma și o comoară de nutrienți, și poate ar trebui să vă gândiți să o folosiți mai frecvent.

Una dintre cele mai frecvente modalități de a profita la maximum de turmeric este prin consumul unui pahar înalt de lapte de turmeric. Dar, dacă nu sunteți atât de iubitori de lapte, avem ceva care vă va interesa și pe voi. Acest ceai Detox Haldi sau Turmeric este o comoară a diferitelor beneficii pentru sănătate. Dacă sunteți un fan al ceaiului pe bază de plante și căutați să vă curățați de suprasolicitarea toxinei, acest ceai de curcuma este o alegere perfectă.

Iată câteva motive pentru care vă puteți gândi să faceți parte din dieta dvs. regulat:

Beneficiile ceaiului Detox Turmeric

1. O privire asupra ingredientelor utilizate în acest ceai vă va spune că nu devine mai sănătos și mai plin de energie decât acesta. Curcuma, piperul negru, mierea și ghimbirul sunt pline de proprietăți antivirale și antiinflamatoare care ajută la menținerea frigului și a tusei la distanță.

2. Ceaiul de detoxifiere ajută la curățarea ficatului și permite o mai bună funcționare a ficatului.

Curcuma a găsit o urmărie de neegalat în lumea sănătății și a nutriției.

3. Atât curcuma, cât și ghimbirul pot face minuni pentru digestie. O digestie sănătoasă este cheia unui metabolism mai rapid și a unei pierderi în greutate.

4. Curcuma poate face, de asemenea, minuni pentru gestionarea diabetului. Potrivit experților, proprietățile antiinflamatorii și antioxidante ale curcuminei pot ajuta la întârzierea apariției diabetului de tip 2 la persoanele cu pre-diabet. De asemenea, este cunoscut faptul că stimulează activitatea insulinei. Cu toate acestea, dacă nivelul zahărului din sânge este în mare parte neregulat, cel mai bine este să vă consultați medicul înainte de a face acest lucru o parte a regimului dumneavoastră.

5. Detoxifierea ajută la creșterea sănătății pielii. Vă curăță și întinerește porii pielii din interior și vă oferă o piele sănătoasă și hrănită. Curcuma este, de asemenea, cunoscută pentru combaterea activității radicalilor liberi și prevenirea îmbătrânirii.

Video rețetă: Ceai de curățare Detox

Iată rețeta ceaiului Haldi detoxifiant. Încercați să-l preparați acasă și spuneți-ne cum v-a plăcut.

(Acest conținut, inclusiv sfaturi, oferă numai informații generice. Nu este în niciun caz un înlocuitor pentru opinia medicală calificată. Consultați întotdeauna un specialist sau propriul medic pentru mai multe informații. NDTV nu își asumă responsabilitatea pentru aceste informații.)