copii

Ar trebui să li se permită copiilor să folosească o mașină de vibrație pentru tot corpul? Terapia WBV este sigură pentru copii sau este mai bine să-i țineți departe de platformele vibrante? Să vedem ce spune știința despre acest subiect controversat!

Nu există nicio îndoială că exercițiile fizice, sub toate formele sale, sunt bune pentru copii și că copiii sănătoși și capabili să facă mișcare ar trebui încurajați să facă acest lucru, deoarece obiceiurile de viață sănătoase se formează în timpul copilăriei.

Dar antrenamentul prin vibrații este diferit de exercițiile convenționale; nu implică multă mișcare și este mai puțin eficient în antrenarea inimii în comparație cu exercițiile cardio și activitățile ludice, cum ar fi alergatul, înotul sau ciclismul. Deci, copiii ar trebui să practice această formă de activitate fizică?

Studiile preliminare și rapoartele existente sugerează că vibrația întregului corp este sigură pentru copii, deci ar putea fi o idee bună să explorați această formă de exercițiu, în special la copiii care nu pot practica exerciții de forță convenționale.

Exercițiile de vibrație s-au dovedit a fi eficiente la copiii care suferă de o serie de condiții, care vor fi detaliate mai jos.

Distrofia musculară Duchenne

Cea mai frecventă formă de distrofie musculară, care afectează copiii între 2 și 5 ani, musculatura Duchenne se manifestă prin simptome severe, cum ar fi slăbiciune musculară care începe în partea inferioară a corpului sau dificultăți de a sta în picioare, de a merge sau de a sta.

Manifestările frecvente ale acestei afecțiuni includ, de asemenea, un mers nesigur și vâslit, care duce la căderi frecvente și crește riscul de fracturi, dificultăți de ridicare dintr-o poziție așezată sau culcată, dificultăți de respirație care pot necesita în cele din urmă utilizarea unui ventilator și curburile anormale ale coloanei vertebrale.

La unii copii, pot fi prezente și probleme de comportament și dizabilități de învățare, iar majoritatea copiilor cu distrofie Duchenne necesită un scaun cu rotile până la vârsta de 12 ani. Această afecțiune reduce dramatic calitatea vieții și, dacă mușchiul inimii devine afectat, poate fi fatal.

Este dificil pentru un copil cu această afecțiune să efectueze exerciții normale, dar cercetările efectuate de oamenii de știință de la Universitatea din Calgary, Canada, sugerează că WBV este bine tolerat de copiii care suferă de această afecțiune.

În studiul de mai sus, 4 copii cu distrofie musculară Duchenne au efectuat exerciții WBV timp de 4 săptămâni, pe un aparat pivot de vibrație a întregului corp, de 3 ori pe săptămână. Tratamentul a fost bine tolerat de toți pacienții, dar nu au existat modificări semnificative ale mobilității funcționale.

Rezultatele au sugerat că vibrația întregului corp poate îmbunătăți sau menține mobilitatea funcțională și forța la copiii afectați de DMD, fiind o formă sigură de terapie.

Paralizia cerebrală

O altă afecțiune frecventă la copii și care afectează mușchii, cauzând slăbiciune și spasticitate, este paralizia cerebrală. Mușchii din partea inferioară a corpului sunt mai afectați, iar capacitatea de mers este afectată. De asemenea, mușchii devin mai rigizi, iar coordonarea mișcării scade.

Intensitatea simptomelor poate varia de la ușoară la severă și invalidantă; la unii copii, ambele părți sunt afectate și chiar dacă pacientul nu devine complet paralizat, capacitatea de mișcare și calitatea vieții scad dramatic.

Terapia cu vibrații poate ajuta în această afecțiune. Oamenii de știință de la Universitatea Ain Shams, Egipt, au descoperit că exercițiul pe o mașină de vibrație poate îmbunătăți forța musculară a extensorilor genunchiului și reduce spasticitatea la copiii cu paralizie cerebrală diplegică spastică, ducând la o performanță motorie mai bună și la viteza de mers.

Rezultatele au arătat că 12 săptămâni de terapie cu WBV pot duce la îmbunătățiri semnificative ale rezistenței extensorului genunchiului, spasticității și vitezei de mers, fără efecte secundare.

Spina bifida

Spina bifida este un defect al tubului neural care este moștenit. La copiii sănătoși, tubul neural - structură din care se dezvoltă creierul și măduva spinării - se închide în a 28-a zi după concepție.

La bebelușii cu spina bifidă, ultima porțiune a tubului rămâne neînchisă, provocând simptome precum amorțeală la picioare, picioare și brațe, deformări ale coloanei vertebrale, mișcări afectate, acumulare de lichid în creier, probleme ale vezicii urinare și intestinului, probleme de vedere, probleme de învățare și convulsii.

Un studiu publicat recent în revista Child’s Nervous System a investigat utilizarea exercițiilor de vibrație la copiii cu spina bifida. Studiul menționat a combinat 6 luni de exerciții de vibrație la domiciliu cu terapie intensivă la un centru de reabilitare.

Parametrii mersului au fost măsurați în timpul și la sfârșitul studiului, arătând îmbunătățiri semnificative în viteza de mers și mobilitate după sesiunile de exerciții. Deși la urmărire modificările nu au fost semnificative, s-au observat o creștere a funcției musculare și scăderea contractelor după perioada de antrenament.

Rezultatele sugerează că vibrația întregului corp cu fizioterapie poate fi o soluție sigură și eficientă pentru creșterea funcției motorii la copiii cu spina bifida.

Aveți ceva de adăugat la acest articol? Comentați mai jos sau alăturați-vă comunității noastre Facebook și împărtășiți-ne gândurile.