girl

Bine ati venit pe blogul meu. În timp ce a început ca un loc pentru lucruri interesante pe care le făceam, s-a transformat într-un loc în care să-mi documentez luptele zilnice de a trăi sub sume nebune de datorii și bugetare studențești.

12 aug. Vai de Fat Girl

Am o luptă constantă cu mine. Spunându-mi că sunt fata grasă și nu sunt fata grasă. Trebuie să fac 2 zile pe zi timp de 6 zile pe săptămână și că am nevoie de o abordare echilibrată a sănătății și a fitnessului. Că trebuie să decupez toate mâncărurile delicioase și să mănânc doar legume, comparativ cu un plan de mâncare rezonabil, cu porții mai mici și să mă răsfăț din când în când. Câștigând greutate și spunându-mi „mușchiul cântărește mai mult decât grăsimea”, atunci când în realitate asta îi spun prietenii prietenului lor gras atunci când știu că încearcă din greu, dar nu obțin rezultate. Ceea ce se întâmplă cu adevărat este că URAȘ într-adevăr să fiu grasă. Și pentru o dată în viață aș vrea să fiu una dintre fetele fierbinți dintr-o cameră. Doar odata. Ideal la nunta mea.

Sunt supraponderal. Am fost supraponderal de cât îmi amintesc. Când am crescut, am fost tachinat de copiii din școala generală și, ocazional, de fratele meu despre grăsimea mea. Am fost fata grasă pentru totdeauna, cu excepția momentului în care am fost la vârf de greutate sănătoasă timp de 4 luni, când l-am întâlnit pe Nick. Mi-e prea frică să intru pe scară chiar acum, pentru că știu că ceea ce văd mă va face să vreau să plâng și să renunț. Sau intrați într-un model cu adevărat nesănătos de mâncare și exerciții fizice, vă rog să mă scuzați în timp ce alerg la etaj să mă cântăresc. da, nu ar fi trebuit să facă asta, un mare 186,3. Deci, e grozav.

Trec prin cicluri de mâncare și mișcare. De obicei, începe cu faptul că sunt pe partea mai grasă (ca acum), hainele mele se strâng și atunci când mă așez mâinile alunecă peste stomacul inferior și mă ciupesc de grăsimea inferioară a burții, gândindu-mă cât de mult urăsc acest corp prost pe care îl am. Merg la antrenament și, în timp ce fac genuflexiuni, îmi văd punga de burtă într-o formă rotundă de baschet rotund și aș dori doar să pot fi fata care are o definiție frumoasă chiar și atunci când sunt aplecat într-un unghi ciudat. Aleg să nu port pantaloni pentru că cred că mă fac să par chiar mai mare decât sunt.

Apoi, merg la extrem și încep să restricționez ceea ce mi se permite să mănânc. Îmi spun; fără lactate, fără carbohidrați prelucrați, fără dulciuri, cu siguranță nimic delicios, care cu siguranță nu este permis. Alerg la prânz și când ajung acasă. Fac fiecare bucată de cardio pe care o pot obține doar o uncie în jos. Sunt obsedat la scară și o țin atât cât pot. Atâta timp cât este nevoie pentru a atinge 160 sau chiar mai bine 155. Apoi am lăsat-o să meargă puțin și încet, dar sigur, mă trezesc strecurându-mă înapoi în vârful acelei zone sănătoase până când o trec și începem panica din nou.

Urăsc să fiu grasă. Urăsc să fiu grasă pentru că mă face să mă urăsc. Refuz să mă uit în oglindă și recunosc cât de rotund am devenit. Urăsc persoana care mă privește înapoi. Nu este fata pe care o știu că este în mine. Cu siguranță nu fata pe care îmi place să o prezint la adunări sociale și se distrează. Nu știu unde se duce acea fată când câștig 20-30 de lire sterline, este ca și cum o ia o locul o femeie.

Iată-mă, înapoi, într-o fază de restricție, după o lună și jumătate de alegeri proaste și mai multe fluctuații de greutate decât o întâlnire cu observatorii de greutate. Mă întorc în vagonul cu auto-ură. Vagonul care duce la, prea multă restricție și prea mult exercițiu și îmi spun că data viitoare nu mă voi mai întoarce în această tabără stupidă de creștere în greutate. Deci, închideți-ne doamnelor și domnilor, să vedem cât de mult îmi pot da drumul metabolismului de data aceasta.