Vă întrebați cum celebritățile rămân subțiri și au mai multă energie decât o echipă de majorete? Acești trei VIP-uri TV au urmărit tot ce au mâncat o zi și l-au împărtășit cu SINEA. Willow Jarosh, R.D., din New York City analizează ceea ce funcționează pentru aceste stele.
Samantha Harris (Dancing With the Stars)
Audrina Patridge (The Hills)
Mic dejun Un castron de cereale Quaker Natural Granola (ovăz, miere și stafide) cu lapte cu conținut scăzut de grăsimi, 2 fursecuri Girl Scout Samoas, un frappuccino caramel Starbucks fără bici și o sticlă de apă Masa de pranz Sandwich de curcan de la Susina Bakery & Cafe (cu brânză topită, salată, roșii și ceapă pe pâine de grâu), chips-uri de cartofi din Ruffles, ceai cu gheață Gustare Două pumni de jeleuri acre, o fursecă Girl Scout Samoas, apă Masa de seara Vin roșu, pâine cu sos de fermă, salată de casă, pizza acoperită cu ananas, pepperoni și roșii. cufundat în fermă SINEA ia Se pare că Audrina iubește dulciurile! Frappuccino-ul său conține în jur de 8 lingurițe de zahăr adăugat - este mult mai mult decât s-ar adăuga probabil dacă ar primi un latte înghețat fără grăsime și ar adăuga o linguriță sau două de zahăr. Pentru o gustare dulce, ea ar trebui să schimbe fructe cu prăjituri. În ceea ce privește cina, pizza are un rap rău, dar într-adevăr nu trebuie să fie o reducere a dietei. Bacon canadian în loc de pepperoni ar tăia niște grăsimi - și ar pierde o parte din pansamentul de fermă!
Hoda Kotb (Astăzi)
Credit foto: Levi Brown
Va fi utilizat în conformitate cu politica noastră de confidențialitate
- Dieta de săptămână de sine
- PUTE subțiri, alungite și coapse, dieta celulitei yoga, acceptare de sine Frumusețe; Ali Kamenova
- Acest fost culturist nu își va restrânge niciodată dieta din nou SINE
- Ce mănâncă oamenii slabi un dansator; cu Diet SELF
- Dieta dvs. anti-îmbătrânire de 1 zi SINE