Când a venit timpul să vă pregătiți supereroul, Olivia Munn a apelat la supermodelul Gisele BündchenDieta sa. Tânăra de 35 de ani a deschis pentru Women’s Health despre regimul de dietă și antrenament care a ajutat-o ​​să slăbească 12 kilograme.

„Intenția mea era să mă simt cât se poate de sănătos și cât de sănătos aș putea fi pentru mine”, a declarat vedeta X-Men: The Apocalypse pentru numărul din iunie al revistei. „Până când am terminat [filmarea], aveam 12 lire sterline mai puțin decât am început! "

CLICK PENTRU GALERIE COMPLETĂ

întâmplat
Fotografii: WireImage/Getty Images pentru Goat Communications


Pentru a se pregăti pentru rolul ei de Psylocke, tânără în vârstă de 35 de ani a dezvăluit că a început să se antreneze „în fiecare zi”, ceea ce a inclus să se întoarcă în modurile Taekwondo cu centura neagră. Antrenarea cu sabia pentru filmul de acțiune, ea a recunoscut că este „cu adevărat împuternicitoare”.

În afară de ea intensă rutină de antrenament, Olivia l-a adoptat pe Tom BradyDieta soției lui. Ea a spus: „[Am] început să mănânc 20-80, unde 80 la sută din dieta ta sunt fructe și legume și 20 la sută este orice. Deci, poate fi orice fel de carne sau pâine sau orice altceva, dar mai ales fructe și legume. ”

Gisele și Tom bucătarul personal, Allen Campbell, a urmat dieta strictă a supermodelului și a vedetei de fotbal la începutul acestui an - care a funcționat clar pentru Olivia. Actrița uluiește pe coperta revistei de sănătate, arătându-și fizicul slab.

Foto: Eric Ray Davidson

De când a înfășurat filmul de super-eroi, Olivia a continuat să mănânce „organic”. Iubita lui Aaron Rodger a recunoscut: "Cred că asta a fost o parte importantă, că mă simt sănătos, că te simți în formă, că te simți limpede. Știind că îți pui doar alimente curate în corp, asta a fost un lucru cu adevărat important pentru mine".

Cu toate acestea, vedeta X-Men nu a reușit să scape de critici atunci când vine vorba de aspectul ei. Ea a mărturisit: „Cred. atunci când ești în ochii publicului, [examinarea] vine cu el. ” Ea a adăugat: „Oamenii vor să spună lucruri. Iubita mea, mi-a spus zilele trecute:„ Dacă oamenii se întreabă de ce arăți mai tânăr, este mai bine decât să-i întrebi de ce arăți mai în vârstă. ”

Din fericire, Olivia este o carte deschisă când vine vorba de secretele ei de frumusețe. Ea a spus: "De multe ori, oamenii vor să-și adune secretele pentru ei înșiși. Dar ori de câte ori învăț lucruri acum. Vreau să spun oricui vrea să asculte despre ei, pentru că nu cred că băieții sunt singurii care ar trebui să poată arăta mai bine pe măsură ce îmbătrânesc. ”