ÎI mulțumesc enorm lui Helen Douthit, care și-a trimis imaginile fantastice înainte și după și povestea de slăbire după ce a folosit Smoothie-uri sanatoase de mumie și, de asemenea, după ce a avut norocul să fie aleasă pentru a fi prezentată în ediția de makeover a revistei Who, unde Helen a avut o ședință foto profesională - arată superb! - Citiți mai jos despre transformarea corpului Helen

"Salut Mămică sănătoasă, Am vrut să-mi trimit pierdere în greutate poveste - așa că iată-o. Am fost acceptat în august să fac provocarea de pierdere în greutate de 12 săptămâni cu Who Magazine și un PT local din zona mea a fost repartizat pentru a mă forma.

Buletin informativ

În fiecare zi a provocării de 12 săptămâni, mi-am început ziua cu preferatul meu - Smoothie mami sanatos în aromă de vanilie, 1/2 căpșuni și lapte degresat (sunt o creatură de obicei:)). Din când în când, primesc delicatese cu migdale de ciocolată, dar merg prea repede!

Am fost întotdeauna o fată „mare” (5’7 și 70 kg), dar după ce am avut doi copii am înclinat cântarul la 99 kg la începutul provocării.

Cu încurajarea antrenorului meu și a gustatelor mele sănătoase de mumie, am slăbit 8 kg și o mulțime de cm.

Mai am 25 kg de plecat, dar încep în fiecare zi cu smoothie-ul meu sănătos de mumie. Este uimitor câtă energie am și cât de plin mă simt până la ceaiul de dimineață.

Ofertă specială și 10% reducere

Dacă sunteți gata să slăbiți atunci Planurile mămicii sănătoase oferiți o rutină sănătoasă și sigură de dietă și exerciții care sunt sigure dacă alăptați și puteți utiliza codul LOIALITATE pentru un 10% REDUCERE la checkout

Mămica sănătoasă

Avem o echipă uimitoare de 10 scriitori la mămica sănătoasă, care sunt dedicați tuturor pentru a vă oferi cele mai bune povești, informații și conținut.

Alătură-te nouă pe rețelele sociale

Bună, eu sunt Rhian 🤗

Fondator al brandului Healthy Mummy și pasionat de împuternicirea mamelor pentru a trăi o viață mai sănătoasă. Am început afacerea după ce am încercat să slăbesc după prima mea sarcină și acum pot ajuta cu mândrie și alte mame să facă același lucru.

Categorii de articole

  • 💪 Pierderea în greutate
  • 🤰 Sarcina
  • 🍛 Rețete
  • ❤️ Sănătate
  • 👩‍👧‍👦 Stil de viață
  • 👭 Comunitate
  • 👍 Rezultate
  • 🧘 Exercițiu

Faci parte din
Provocare de 28 de zile?

Nu ratați. Alătură-te milioane de mame și preia controlul asupra corpului și vieții tale. Veți vedea rezultate în 28 de zile, economisind bani și mâncând mâncăruri delicioase, potrivite pentru familie.

de asemenea poti fi interesat de

Cum să oprești gândurile negative pentru a-ți putea atinge obiectivele din 2021

Mama Andrea stârnește încrederea corpului după ce a slăbit 24 de kilograme și își iubește stilul de viață sănătos

Mama slăbește 11 kilograme în 2 luni pentru a se potrivi în rochia de mireasă pre-cumpărată!

Mama Ash a aflat că este mult mai puternică decât credea după ce a slăbit 20 de kilograme în 6 luni!

23 de swapuri cu mâncăruri de Crăciun și HACK-urile care vă vor economisi 4.815 calorii

Buletin informativ

Buletin informativ zilnic despre rețete sănătoase

Idei de rețete delicioase plus sfaturi și asistență pentru fitness, livrate în căsuța de e-mail.

Abonați-vă acum pentru a obține un eșantion gratuit de exerciții.

Vă mulțumim că ne-ați trimis e-mailul.

Veți auzi de noi în curând.

Alăturați-vă comunității noastre online de peste 1.000.000 de mumii sănătoase!

  • Mămica sănătoasă
    • Despre noi
    • Echipa noastră
    • Recenzii
    • Competiții
    • Deveniți consultant
    • Trimiteți un prieten
    • FAQ
  • informație
    • Contactează-ne
    • termeni si conditii
    • Politica de confidențialitate
    • Găsiți un consultant
  • Comunitate
    • Comunitatea noastra
    • Grupul Facebook
    • Grup de provocări de 28 de zile
    • Grupul de sprijin pentru mame noi
  • Cumpara online
    • Magazin
    • Provocare de 28 de zile
    • Cărți de rețete
    • Smoothies
    • Pachete
  • Contul meu
    • Abonamente
    • Comenzi
    • Conectare provocare