sănătoase

Articole similare

  • Ce exerciții elimină vergeturile?
  • Cum să scapi de durerea vergeturilor
  • Decolorarea pielii din cruste
  • Care sunt tratamentele pentru inflamația scalpului?
  • Moduri ușoare de a scăpa de bronzul unui fermier
  • Cum se măsoară abdomenul

Vergeturile sunt ușor de recunoscut, mai ales atunci când sunt noi. Ele tind să aibă culoarea roșie sau violet și creează linii paralele în zone ale corpului, cum ar fi stomacul, fesele, spatele și brațele. Deși persoanele supraponderale pot primi vergeturi, există și alte motive pentru care apar vergeturile.

Cum se formează vergeturile

Vergeturile tind să se formeze atunci când stratul mijlociu al pielii, dermul, este întins în timp. Acest lucru perturbă producția normală de colagen a pielii, iar derma se descompune de-a lungul liniilor de stres. Vasele de sânge din dermă încep să apară prin stratul superior al pielii, numit epiderm. Acest lucru conferă vergeturilor culoarea lor întunecată inițială, deși vasele de sânge se retrag înapoi în derm în timp, astfel încât culoarea se estompează. Deoarece epiderma nu are un sprijin puternic din partea dermei de-a lungul liniilor vergeturilor, liniile tind să fie ridicate și să pară încrețite.

Ridicarea greutăților

Orice creștere a dimensiunii corpului dumneavoastră poate duce la vergeturi, nu doar la o creștere din cauza acumulării de grăsime. Când ridici greutăți și mușchii tăi cresc, pielea din jurul mușchilor se întinde. Acest lucru poate duce la vergeturi, adesea observate pe spatele brațelor sau pe vârfurile coapselor. Genetica joacă, de asemenea, un factor; dacă aveți un istoric familial de vergeturi, indiferent de motivul semnelor, este mai probabil să le dezvoltați.

Probleme medicale

Unele medicamente vă pot crește șansele de a dezvolta vergeturi. Cremele de piele cu steroizi, precum hidrocortizonul, pot reduce cantitatea de colagen creat în pielea ta. La fel și pastilele de corticosteroizi orali, dacă sunt luate pe o perioadă de câteva luni. Vergeturile care apar atunci când nu câștigați în greutate sau dimensiunea musculară ar putea fi un semn al unei probleme medicale, cum ar fi sindromul Cushing sau sindromul Marfan. Adresați-vă medicului dumneavoastră dacă sunteți îngrijorat de apariția bruscă a vergeturilor.

Ajutarea vergeturilor

Când vă pregătiți antrenamentul și doriți să încercați să evitați vergeturile, mențineți pielea bine hidratată, astfel încât să rămână mai elastică. Produsele care conțin unt de cacao sau unt de shea funcționează bine pentru a ajuta la prevenirea vergeturilor, deși nicio loțiune nu poate combate genetica pe termen lung. Când apar vergeturi, administrarea de vitamina C sau frecarea cremelor de vitamina C peste zonă ar putea ajuta, sau puteți consulta medicul dermatolog despre tratamentele cu acid glicolic.